“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya, apa punca sakit kepala ketika menunduk atau bersujud? Saya berasa sangat sakit dan terasa ada benda mengalir dalam kepala masa menunduk. Kalau duduk dalam keadaan biasa, tidak berasa sakit. Tunduk je sakitterutama pada bahagian belakang kepala bahagian atas berhampiran bahagian umbun-umbun. Untuk makluman BP 130/75. Terima kasih”.   ********   Waalaikumussalam.   Sakit kepala yang puan alami ketika menunduk atau sujud boleh disebabkan oleh beberapa faktor.   1. Sinusitis: Keradangan pada rongga sinus boleh menyebabkan sakit kepala yang semakin teruk apabila menunduk.   2. Migrain: Migrain boleh menyebabkan sakit kepala yang berdenyut-denyut dan biasanya …

“Assalamualaikum Doktor. Saya akan jalani pembedahan buang rahim. Apa langkah penjagaan selepas pembedahan dan apa supplemen yang baik selepas pembedahan ni? Terima kasih”. ********   Waalaikumussalam.   Pembedahan akan mengeluarkan rahim disebut histerektomi. Adakalanya doktor akan mengeluarkan organ lain seperti tiub fallopio, ovari, dan serviks, bersama rahim yang dikeluarkan.   Histerektomi boleh dilakukan dalam beberapa cara dan ini mempengaruhi berapa lama masa diambil untuk sembuh.   Masa pemulihan purata untuk histerektomi abdomen (pembedahan melalui abdomen) adalah 4 hingga 6 minggu.   Sementara histerektomi vaginal (pembedahan melalui rongga faraj) boleh mengambil masa 3 hingga 4 minggu untuk pulih.   Histerektomi laparoskopik …

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya. Masalah injap jantung yang tidak tertutup dgn rapat. Adakah boleh dipulihkan dengan cara menjaga pemakanan? Terima kasih”.   ********   Waalaikumussalam   Masalah injap jantung yang tidak tertutup dengan rapat, atau dikenali sebagai regurgitasi injap jantung, boleh dipengaruhi oleh gaya hidup dan pemakanan.   Walau bagaimanapun rawatan perubatan masih diperlukan untuk membaiki dan mengurangkan komplikasi masalah ini.   Tanda dan gejala yang paling biasa termasuk: 1. Degupan jantung tidak normal/Jantung berdebar2. Keletihan3. Demam4. Sakit kepala atau pengsan5. Bengkak di kaki, buku lali dan perut6. Berat badan cepat naik   Berikut adalah beberapa langkah pemakanan …