Mengukur gula darah dengan betul adalah penting untuk memastikan bacaan yang tepat dan membantu dalam pengurusan diabetes.   Langkah-langkah Mengukur Gula Darah 1. Basuh Tangan : Basuh tangan anda dengan sabun dan air suam. Keringkan dengan baik menggunakan tuala bersih. 2. Sediakan Alat : Masukkan jarum lancet ke dalam peranti lancing dan masukkan jalur ujian ke dalam meter glukosa. 3. Lap Jari : Lap hujung jari anda dengan kapas yang direndam dalam alkohol untuk memastikan kebersihan. 4. Cucuk Jari : Gunakan alat lancet untuk mencucuk bahagian tepi hujung jari anda. 5. Ambil Darah : Letakkan setitik darah di tempat yang …

“Assalamualaikum, doktor. Boleh cadangkan suplemen yang sesuai untuk hati berlemak? Terima kasih.”   Waalaikumussalam.   Hati berlemak, juga dikenali sebagai fatty liver atau hepatic steatosis, adalah keadaan di mana terdapat pengumpulan lemak yang berlebihan dalam sel-sel hati.   Sedikit lemak dalam hati adalah normal, tetapi jika terlalu banyak, ia boleh menjadi masalah kesihatan¹.   Hati berlemak boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk: – Diet yang tidak sihat : Pengambilan makanan tinggi lemak dan gula. – Obesiti : Berat badan berlebihan boleh meningkatkan risiko. – Diabetes : Terutama diabetes jenis 2. – Kolesterol tinggi : Tahap kolesterol yang tinggi dalam darah. …

“Assalamualaikum. Saya sudah berusia 48 tahun. Saya mengalami masalah di mana terdapat ‘daging berlebihan’ pada mata kanan. Sudah lama kira-kira 3 tahun. Ia semakin teruk tetapi tidak menjejaskan pemandangan saya. Bolehkah ia dirawat? Terima kasih”.   Waalaikumussalam.   Masalah yang puan hadapi sebenarnya dinamakan Pterygium.   Ia adalah pertumbuhan tisu abnormal pada permukaan mata, biasanya berbentuk segi tiga.   Ia sering terjadi pada lapisan konjuntiva, iaitu tisu mukosa yang melitupi bahagian putih mata.   Pterygium biasanya disebabkan oleh pendedahan berlebihan kepada sinaran ultraviolet (UV) dari matahari, angin, debu, atau bahan kimia yang menyebabkan keradangan mata.   Rawatan pterygium bergantung kepada …