Sembelit adalah keadaan apabila seseorang itu sukar membuang air keras, melebihi tiga hari, dan terpaksa meneran dan najis selalunya keras.   Sembelit berlaku sesekali, bergantung kepada apa yang kita makan dan berapa banyak kita makan.   Antara punca sembelit adalah : 1. Kurang Pengambilan Serat (sayur dan buah) dalam makanan yang diambil. Jika masih mengalami sembelit, boleh tambahkan lagi sayur dan buah dengan lebih banyak. 2. Kurang Minum Air. Saya mencadangkan minum sekurang-kurangnya 2L sehari, kecuali doktor tidak membenarkan disebabkan penyakit-penyakit tertentu. Namun kebanyakan air ini keluar sebagai air kencing dan peluh. 3. Kurang Pergerakan Fizikal. Cuba banyak banyakkan berjalan sekurang-kurangnya …

  Kedua ubat sintetik ini Omeprazole dan Lansoprazole, termasuk dalam kumpulan penghalang pump proton (PPI) yang digunakan untuk mengurangkan penghasilan asid dalam perut. Diberikan kepada pesakit yang mengalami masalah gastritis, gastric ulcer dan GERD.   Berikut adalah perbezaannya: 1. Kesan: – Omeprazole: Menunjukkan kesan yang lebih lama tetapi lambat. – Lansoprazole: Menunjukkan kesan yang lebih cepat tetapi tak terlalu lama berbanding Omeprazole.   2. Kajian: – Beberapa kajian menyebutkan bahwa Omeprazole sedikit lebih efektif dalam meningkatkan pH intra-gastrik (mengurangkan asid dalam perut) dibandingkan dengan Lansoprazole. – Namun, penelitian lain menunjukkan bahawa gejala GERD (gastroesophageal reflux disease) lebih cepat lega dan …

  APA ITU HERNIA HIATAL?   Ia berlaku apabila sebahagian perut masuk ke dalam bahagian dada melalui bukaan pada lapisan diagram.   Apakah gejala Hiatal Hernias? Ia biasanya berlaku pada mereka yang berumur 40 tahun. Tanpa rawatan yang sempurna, ia boleh menyebabkan GERD kronik. Hernia paraesophageal (stage 2-4) jarang berlaku tetapi boleh menyebabkan simptom yang lebih membimbangkan.   Gejala biasa hernia paraesophageal : 1. Sakit dada Pesakit yang mempunyai hernia paraesophageal juga yang harus melakukan pemeriksaan jantung untuk memastikan kesakitan yang dialami tidak berkaitan dengan jantung mereka. Pesakit mengalami kesakitan pada bahagian dada (ulu hati) selepas setiap hidangan, samada sakit …