Advertorial
Home » Koleksi Artikel

Category Archives: Koleksi Artikel

MERAWAT HATI BERLEMAK?

MERAWAT HATI BERLEMAK? Pada masa ini belum ada rawatan pengubatan untuk hati berlemak. Rawatan paling berkesan untuk penyakit ini adalah kombinasi diet yang sihat, senaman dan kawalan berat badan. Ini kerana punca hati berlemak adalah diet yang tidak sihat, tiada senaman atau aktiviti fizikal dan obesiti. Kebanyakan pesakit yang obes, pesakit diabetes melitus, hipertensi dan kolesterol tinggi mempunyai masalah hati berlemak. Makanan dan minuman yang bersumber minuman berkabonat, lemak trans, karbohidrat ringkas dan makanan berproses boleh menyebabkan masalah ini. Bagi pesakit kronik dengan menurunkan paras gula, tekanan darah, tahap kolestrol dan menurunkan berat badan, dengan diet yang betul, akan mengurangkan keadaan hati berlemak. Malah sesetengah rawatan yang menggunakan steroid yang digunakan untuk merawat keadaan perubatan tertentu boleh menyumbang kepada hati berlemak. Oleh itu penggunaan steroid harus dikawal oleh doktor. Doktor akan ... Read More »

TIPS MENGURANGKAN PEDIH ULU HATI AKIBAT GERD

TIPS MENGURANGKAN PEDIH ULU HATI AKIBAT GERD Refluks Gastroesofagus (GERD) – menyebabkan rasa pedih ulu hati, yang kerap berlaku beberapa minit selepas makan. Penyakit ini terjadi apabila otot di bahagian bawah saluran esofagus menjadi longgar dan tidak menghalang asid daripada perut naik ke esofagus. Ini menyebabkan asid masuk ke dalam esofagus serta merosakkan dinding esofagus. Asid yang naik, boleh sampai ke kerongkong, menyebabkan rasa pedih tekak dan batuk. Biasanya gejala ini terjadi dalam masa 30 hingga 60 minit selepas makan. PUNCA GERD 1. Mengambil makanan yang pedas dan berempah. 2. Pengambilan kafein/alkohol 3. Makan dalam kuantiti yang banyak (terlalu kenyang) 4. Melakukan aktiviti fizikal atau berbaring sejurus selepas makan 5. Makan hidangan tiada sayur-sayuran 6. Mengalami tekanan emosi 7. Berlebihan berat badan (obese) 8. Memakai sesuatu yang ketat di bahagian ... Read More »

TIPS MINUM AIR DI BULAN RAMADAN

TIPS MINUM AIR DI BULAN RAMADAN Bulan Ramadhan, bulan dimana umat islam diwajibkan untuk berpuasa di siang hari. Ini bermakna kita tidak boleh  makan, minum dan melakukan perkara-perkara yang boleh membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar sehinggalah terbenam matahari pada bulan Ramadan. Padabulan puasa, ramai yang  risau kerana tidak dapat minum air yang secukupnya untuk keperluan badan. Tujuh puluh peratus  daripada badan kita adalah air. Oleh itu tubuh kita amat memerlukan air. Tanpa air yang cukup, tubuh akan mengalami dehidrasi. Ini mengakibatkan badan kita  lemah, letih, tidak bertenaga, pening, sakit kepala sepanjang kita berpuasa di bulan ini. Oleh itu, dibawah ini saya kongsikan jadual yang boleh kita ikuti sepanjang bulan Ramadan ini. Minum air : 1 gelas – Selepas bangun dari tidur untuk bersahur 1 gelas – Selepas sahur 1 ... Read More »

MENCEGAH KEGUGURAN DENGAN MENGIKAT MULUT RAHIM

MENCEGAH KEGUGURAN DENGAN MENGIKAT MULUT RAHIM Bagi wanita yang kerap keguguran semasa hamil, doktor akan melakukan prosedur cervical cerclage. Untuk memudah faham, adalah mengikat atau menjahit mulut rahim (pembukaan peranakan di pangkal rahim). Prosedur ini biasanya dilakukan pada akhir trimester pertama, atau bila-bila masa sepanjang kehamilan bila dirasakan perlu. Ia dilakukan pada wanita hamil yg mempunyai pangkal rahim (serviks) yang lemah dan berisiko keguguran atau melahirkan prematang. Bagi mereka yg pernah menjalani prosedur ini tentu bersyukur kerana mendapat kehamilan yg selamat sehingga melahirkan anak. #HealthDrZubaidi Read More »

PENYAKIT PARKINSON DAN PENYEBABNYA

PENYAKIT PARKINSON DAN PENYEBABNYA Penyakit Parkinson adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf yang memberi kesan kepada keupayaan individu untuk bergerak. Simptom penyakit Parkinson akan merosot dari semasa ke semasa dan selalunya bermula dengan sebelah tangan menggigil tanpa sebab. Selain mengalami simptom tersebut, pesakit Parkinson juga mengalami kekakuan pada otot (muscle tightness). Pada peringkat awal penyakit Parkinson, pesakit kebiasaannya kelihatan kurang menunjukkan ekspresi wajah. Selain itu, pemerhatian ketika pesakit berjalan juga akan mendapati pesakit Parkinson kurang menghayunkan tangan mereka ketika berjalan. Pertuturan pesakit akan menjadi tidak jelas dan perlahan. Simptom-simptom tersebut akan beransur-ansur bertambah teruk dari semasa ke semasa. Walaupun penyakit Parkinson tidak boleh diubati, pengambilan ubat-ubatan boleh menangani simptom-simptom yang pesakit hadapi. Hanya dalam sesetengah kes, doktor akan mencadangkan pesakit untuk menjalani pembedahan bagi mengatasi simptom-simptom yang ... Read More »

KATARAKS ADALAH KEBUTAAN YANG BOLEH DIELAKKAN

KATARAKS ADALAH KEBUTAAN YANG BOLEH DIELAKKAN Katarak adalah apabila kanta di dalam mata menjadi putih akibat faktor penuaan atau faktor keradangan.Semasa muda, kanta mata ini berada di dalam keadaan jernih, jadi ia amat membantu dalam memfokuskan cahaya ke atas retina, yang membolehkan kita mendapat penglihatan mata yang jelas. Apabila kita semakin berusia, kanta ini menjadi semakin putih, disebabkan pengumpulan protein di dalamnya. Katarak terbahagi kepada dua, iaitu : Primary cataract adalah yang disebabkan oleh faktor penuaan. Secondary cataract adalah disebabkan oleh faktor-faktor lain contohnya : – kecederaan atau trauma – keradangan atau inflammation – ubatan-ubatan contohnya steroid. – kencing manis, terutamanya jika tidak terkawal. Jika orang biasanya mendapat katarak pada usia 60-70 tahun, pesakit kencing manis yang tidak terkawal, boleh mendapat katarak seawal usia 40 tahun. Jika bila ada diabetes, ... Read More »

AIR KENCING SAYA TIDAK NORMAL!!

AIR KENCING SAYA TIDAK NORMAL!! Setiap hari kita ke tandas dan membuang air kecil. Namun kita tidak terfikir bahawa air kencing yang berkumpul di mangkuk tandas memberikan kita tanda terhadap masalah kesihatan yang mungkin kita hadapi. Perubahan pada air kencing dari segi warna, bau dan kecairannya menggambarkan tahap kesihatan kita. Air kencing juga boleh memberitahu apa yang dimakan atau diminum oleh seseorang. Dan apa yang lebih penting ialah penyakit apa yang dihadapi oleh seseorang. Melalui analisa air kencing, seorang doctor dapat ‘menoropong pintu kesihatan’ seseorang. Ini kerana banyak bahan yang mengalir dalam darah, termasuk bakteria, kulat, protein yang berlebihan dan gula, akhirnya akan keluar melalui air kencing. Pembentukan Air Kencing Dan Perubahan Fizikal Mari kita fahami bagaimana pembentukan air kencing dahulu. Air kencing terhasil dari proses osmosis yang berlaku dalam ... Read More »

TAKUT JARUM ADALAH KETAKUTAN YANG BENAR

TAKUT JARUM ADALAH KETAKUTAN YANG BENAR MUNGKIN kita tergelak melihat sebuah video yang dikongsikan berkaitan dengan individu (selalunya lelaki) yang menjerit ketakutan sehingga terpaksa dipegang beberapa orang kawan sewaktu mahu disuntik dalam program vaksinasi. Kita mungkin terfikir, bagaimana lelaki berbadan besar, mungkin berkumis garang dan memakai uniform keselamatan begitu sekali ketakutannya hanya kerana sebilah jarum kecil? Sebenarnya ketakutan ini adalah suatu ketakutan yang sebenar. Ia bukan lakonan atau adegan mengada-ngada manja, sebaliknya ia bermain di minda. Masalah ketakutan ini dinamakan trypanophobia, ketakutan terhadap prosedur perubatan yang melibatkan jarum suntikan ketika suntikan ubat atau pemeriksaan darah.  Biasanya ketakutan ini dialami oleh kanak-kanak kerana mereka masih belum boleh berfikir secara rasional dan logik. Mereka membayangkan suntikan jarum akan menyebabkan rasa sakit melampau atau bakal memberi kemudaratan. Apabila dewasa, ketakutan ini berkurangan kerana orang ... Read More »

HIPOGLISEMIA DI BULAN PUASA

HIPOGLISEMIA DI BULAN PUASA Hipoglisemia berlaku apabila tahap gula dalam darah terlalu rendah. Selalunya ia berlaku pada pesakit diabetes yang mengambil ubat anti-diabetes, tetapi keadaan ini boleh berlaku pada mereka yang bukan pesakit diabetes. Hipoglisemia berlaku apabila tahap gula seseorang itu kurang dari 4.0 mmol/L. Ia akan memberikan tanda-tanda tertentu. Bila ia semakin rendah dan mencapai 3.0 mmol/L, keadaan ini sangat berbahaya dan harus diberikan rawatan segera. Apabila tahap menjadi semakin rendah mencapai 2.0 mmol/L pesakit boleh pengsan dan jika tidak diberikan rawatan segera, individu tersebut boleh meninggal dunia. TANDA-TANDA HIPOGLISEMIA Setiap orang mempunyai tahap toleransi terhadap tahap gula dalam darah yang berza. Antara tanda-tanda hipoglisemia adalah: Pening Rasa sangat lapar Sakit kepala Tidak boleh focus pada pekerjaan Berpeluh Menggigil Pandangan berkabur Sukar bernafas Akhirnya pengsan Tetapi ada individu yang ... Read More »

SUNTIK INSULIN PUN GULA MASIH TINGGI?

SUNTIK INSULIN PUN GULA MASIH TINGGI? Lepas terawih tadi singgah rumah mak. Hantar minyak zaitun OPU dan vitamin E Natrieo. Sepanjang Ramadan tak sempat singgah. Tapi ada berhubung melalui telefon. “Mak ok ke sepanjang Ramadan?” tanya saya pada mak dah berumur 71 tahun. Dia solat di surau depan rumah. Terawih lapan rakaat. Sambung di rumah lagi 12 rakaat. Witir 3 rakaat. “Alhamdulilah, mak boleh puasa dan berterawih”. Syukur. Sebab ramai kawan-kawan mak yang sudah tak mampu berjalan ke surau. Ada yang tak mampu solat berdiri lagi. “Long, ada jiran depan masuk hospital”. Mak memanggil saya Along kerana saya anak sulong. “Kenapa mak?” “Kencing manis. Dah cucuk insulin pun tinggi. Malam smlm lepas berbuka dia pengsan kat rumah. Panggil ambulan. Isteri dia kata, gula terlalu tinggi…” “Macamana boleh gitu mak? Bukan ... Read More »

PETUA UNTUK MENGELAKKAN SERANGAN GOUT DI BULAN RAMADAN

PETUA UNTUK MENGELAKKAN SERANGAN GOUT DI BULAN RAMADAN Assalamualaikum doktor. Jika kita ada masalah gout, bolehkah kita ambil protein? Saya bimbang asid urik saya meningkat. Terima kasih. Walaikumusalam. Apabila menjelang bulan Ramadan, ramai pesakit yang mengalami masalah sakit sendi terutama sendi kaki, akibat serangan gout. Ini kerana apabila kita berpuasa, kita tidak cukup minum air ketika waktu sahur dan berbuka. Air kencing menjadi pekat. Asid urik tidak dapat dikeluarkan dari dalam tubuh. Oleh itu salah satu cara mengurangkan tahap asid urik adalah minum air secukupnya. Tidak semua protein yang mengandungi asid aminobpurine, meningkatkan tahap asid urik. Secara amnya daging merah, makananan laut, ikan sardin dan ikan bilis. Selain itu asid urik boleh meningkat dengan pengambilan makanan organ dalaman terutamanya hati dan ginjal haiwan., dan minuman yang tinggi gula. Minuman beralkohol ... Read More »

PANDUAN BERSENAM KETIKA BERPUASA BULAN RAMADAN UNTUK PESAKIT KRONIK DAN WARGA TUA

PANDUAN BERSENAM KETIKA BERPUASA BULAN RAMADAN UNTUK PESAKIT KRONIK DAN WARGA TUA Bagi pesakit kronik dan warga tua (berusia 65 tahun ke atas) saya mencadangkan agar melakukan senaman ringan. Ia juga sesuai untuk mereka yang jarang bersenam (tiada stamina). Lakukan perlahan-lahan dan tingkat aktiviti bila sudah ada stamina. Senaman ringan adalah senaman yang tidak menggunakan kekuatan otot dan memerlukan tenaga yang banyak. Contoh berjalan (brisk walking) 2.5 batu/jam, berkebun, menaiki basikal kurang 10 batu/jam, atau bermain badminton santai. American Heart Association mencadangkan agar kita melakukan sekurang-kurangnya sebanyak 150 minit dalam seminggu. Jika kita buat dalam 5 hari, bermakna 30 minit setiap hari. Jika kita lakukan setiap hari, cukup lakukan 21.5 minit. Kalau kita bekerja di pejabat, lepas turun dari kereta kita boleh buat brisk walking selama 10 minit ke bangunan ... Read More »

MENGUKUR KERADANGAN DALAM TUBUH

MENGUKUR KERADANGAN DALAM TUBUH Rasa sakit badan, lenguh sendi, kekuatan otot semakin menurun dan stamina semakin hilang adalah tanda-tanda am yang menunjukkan tubuh kita mengalami keradangan. Apabila ia tidak dirawat, ia akan menyebabkan penyakit kronik, termasuk kanser. Bagaimana kita mengukur keradangan? Ada ke parameter yg boleh digunakan ketika pemeriksaan darah? Ada. Selalunya kita menggunakan parameter C-reactive protein (CRP). CRP dikeluarkan oleh hati akibat tindak balas keradangan dalam saluran darah arteri dan tisu lain. Jika bacaan CRP tinggi, bermakna risiko untuk mendapat serangan jantung sangat tinggi terutama apabila kita mengalami tahap kolestrol yang tinggi. Apatah lagi jika seseorang itu mengalami hipertensi, diabetis, merokok dan obes. Jadi periksa tahap CRP bg menentukan risiko serangan sakit jantung. #HealthDrZubaidi Read More »

BAHAYA MINUM AIR TERLALU BANYAK

BAHAYA MINUM AIR TERLALU BANYAK “Assalamualaikum. Saya ingin bertanya, bolehkah kita minum air 5L sehari. Saya ingin mengurangkan rasa lapar. Hopefully dapat menurunkan berat badan saya. Terima kasih.” Walaikumusalam Kita minum air untuk kekal hidrasi. Jika tidak, kita akan berasa rasa lemah badan, cepat penat, mengantuk dan mungkin mengalami sakit kepala. Oleh itu ramai pakar yang mencadangkan agar meminum sekurang-kurangnya 8 gelas air kosong setiap hari untuk kekal hidrasi. Kuantiti air yang perlu diambil setiap orang sebenarnya bergantung kepada pelbagai faktor seperti berat badan, jantina, persekitaran dan lain-lain. Namun meminum terlalu banyak air boleh memberikan kesan buruk kepada tubuh kita. Minum terlalu banyak air kosong bukanlah cara yg betul menurunkan berat badan. Minum air kosong membantu kita mencernakan makanan yang kita makan dan memastikan organ berfungsi dengan baik. Walaupun saya ... Read More »

PEMERIKSAAN RINGKAS UNTUK PENYAKIT KRONIK

PEMERIKSAAN RINGKAS UNTUK PENYAKIT KRONIK Assalamualaikum, dr mohon nasihat dr. Baru ni saya buat blood test, paras kolesterol tinggi 6.8 dan gula atas pagar 6, juga hormon thyroid saya baccan nya 5.8, Mengikut ahli farmasi tu saya ada hypothyroid, bagaimana dan apa yg perlu saya makan utk thyroid dan kolesterol. Perlukah saya makan ubat? Terima kasih. Walaikumusalam. Saya boleh buat kesimpulan bahawa puan menjalani ujian saringan di salah sebuah farmasi. Itu adalah tindakan yg bagus. Tetapi pemeriksaan saringan sebegini tidak dapat menentukan puan perlu makan ubat atau tidak. Ia memerlukan pemeriksaan yang lebih lengkap. Dengan pemeriksaan yang lebih lengkap, selain daripada menentukan sama ada perlu mengambil ubat, atau boleh mengawalnya dengan mengubah gaya hidup terutamanya corak pemakanan, pemeriksaan yang lengkap juga dapat memantau keadaan kesihatan puan, sama ada terkawal atau ... Read More »

RAWATAN HIDUNG BERDARAH

RAWATAN HIDUNG BERDARAH Assalamualaikum. Saya pernah berdarah hidong. Kdg sebulan dua tiga kali juga. Kenapa pakar ENT hanya bg ubt semburan Naso Gel dan Avamys. Sudah tujuh bulan saya pakai ubat tu. Ada sekali sakit kepala dan pening rasa meloyong pejam mata pun berpusing dlm tempoh 30 minit jer. Adakah itu vertigo. Sekarang dah jadi macam tu lg. Terima kasih. Walaikumusalam. Pendarahan dalam rongga hidung dikenali sebagai EPITAXIS. Ia berlaku di kawasan pertemuan pelbagai saluran darah yang kecil. Pendarahan yang berlaku secara tiba-tiba selalunya disebabkan kawasan itu kering. Jika kita mengorek dengan jari untuk mengeluarkan hingus yang kering, kita mungkin melukakan kawasan itu dan menyebabkan pendarahan. Dengan tidak mengorek lubang hidung pun, kawasan yang kering mudah berdarah. Oleh itu doktor akan berikan pelembap (Naso Gel) dan ubat spray hidung steroid ... Read More »

SAKIT TUMIT DI AWAL PAGI

SAKIT TUMIT DI AWAL PAGI Assalamualaikum doc, Lately ni saya bangun pagi tumit sakit bila pijak. Kenapa ya? Terima kasih. Walaikimusalam. Rasa sakit tumit terutama di awal pagi dan beransur hilang apabila menjelang tengahari, disebabkan oleh keradangan tendon yang melekat pada tulang kaki calcaneous ke bahagian hujung kaki (tulang jari kaku). Tendon ini dinamakan Plantar Fascia (atau plantar aponeurosis). Ia berfungsi untuk menyokong kaki ketika berdiri dan menyerap hentakan ketika berjalan dan berlari. Kesakitan yang dirasakan disebabkan keradangan pada tendon ini. Oleh itu ia dinamakan Plantar Fascitis. Antara puncanya adalah masalah berat badan dan masalah keradangan yg berlaku dlm tubuh. Berbeza dengan dengan suatu lagi keadaan yg dinamakan “heel spur” akibat pembentukan lebihan tulang pad tulang kaki calcaneum. Selalunya ia boleh dikesan melalui xray, sementara pemeriksaan xray untuk Plantar Fascitis ... Read More »

PERLUKAH AMBIL UBAT BERDASAR PEMERIKSAAN MENGGUNAKAN MESIN SEGERA?

PERLUKAH AMBIL UBAT BERDASAR PEMERIKSAAN MENGGUNAKAN MESIN SEGERA? Assalamualaikum doktor. Baru-baru ini saya buat pemeriksaan kolestrole di sebuah farmasi. Bacaan agak tinggi. Bolehkah saya menerima rawatan ubat-ubatan berdasarkan keputusan ini? Terima kasih atas respon doktor. Walaikumusalam. Bacaan tahap kolestrol menggunakan mesin pengukur kolestrol sebegini adalah tidak tepat. Ia hanya untuk saringan. Rawatan ubat anti-kolestrol tidak boleh diberikan berdasarkan keputusan pemeriksaan ini. Ia hanya menunjukkan bacaan jumlah (total) cholestrole secara rawak, menggunakan darah di hujung jari. Oleh kerana ia bersifat saringan, saya mencadangkan tuan melakukan pemeriksaan yang lebih lengkap. Ujian darah yang diambil dari saluran darah vena selepas berpuasa sekurang-kurangnya 8 jam memberikan keputusan yang lebih tepat dan lengkap. Ujian darah ini dinamakan Lipid Profile yang merangkumi Total Cholestrole, LDL, HDL, Trigliceride dan ratio TC/HDL. Ratio TC/HDL akan memberikan nilai kebarangkalian ... Read More »

ADAKAH SELSEMA DISEBABKAN VIRUS BERBAHAYA UNTUK WANITA HAMIL?

ADAKAH SELSEMA DISEBABKAN VIRUS BERBAHAYA UNTUK WANITA HAMIL? Ya, selsema yang disebabkan oleh virus sangat berbahaya kepada wanita hamil kerana mereka mempunyai sistem daya tahan melawan penyakit yang rendah semasa hamil. Jika tidak dirawat dengan baik dan sempurna, mereka mungkin boleh mengalami jangkitan kuman pada paru-paru yang serius. Mereka juga boleh mengalami kelahiran pramatang. Walaupun kebanyakan wanita yang hamil  yang mengalami selsema akibat jangkitan virus  tidak mempunyai komplikasi semasa hamil, namun tiada yang dapat menjamin risiko untuk mendapat jangkitan kuman pada paru-paru (pneumonia). Jadi jika selsema pastikan ia bukan jangkitan virus. Harap ia hanya alahan pada habuk dan cuaca sejuk. #HealthDrZubaidi Read More »

APA ITU VERTIGO?

APA ITU VERTIGO? Jika kita pernah mengalami diri berada di awangan dan ruang sekeliling berpusing-pusing, itulah yang dikatakan sebagai vertigo. Vertigo bukanlah sejenis penyakit, tetapi lebih kepada tanda (simptom) berlaku jika kita mengalami masalah keseimbangan tubuh. Terdapat dua jenis vertigo, iaitu vertiga disebabkan oleh masalah dalam otak (central vertigo) dan vertigo yang disebabkan oleh masalah selain dari otak (periphery vertigo). Vertigo yang disebabkan oleh masalah dalam otak, lebih berbahaya. Antaranya adalah penyakit multiple sclerosis, serangan strok dan tumor dalam otak. Vertigo yang disebabkan oleh masalah selain dari otak berpunca dari masalah di bahagian organ yang menjaga keseimbangan tubuh yang berada dalam telinga iaitu vestibular. Ia juga mungkin disebabkan oleh masalah pada saraf yang menghantar maklumat ke otak. Tiada ubat yang spesifik untuk mengatasi masalah vertigo. Kebanyakannya hanya mengurangkan keradangan yang ... Read More »

TIDAK PERLU SUNTIKAN INSULIN LAGI

TIDAK PERLU SUNTIKAN INSULIN LAGI Pagi ini saya bersyukur kerana ada pesakit saya yang sudah dihentikan pengambilan suntikan insulin kerana tahap gulanya semakin baik. Doktor yg merawat hanya teruskan ubat pil dalam dos yang sederhana. Sebelum ini tahap gula yang melonjak. FBS 15, HbA1c 9.5%. Semenjak tiga bulan lepas sudah mula melakukan Diet Intermittent Fasting dan terus bersambung puasa Ramadhan. Bacaan FBS sudah 8, dsn HbA1c sudah 6.5%. Beberapa minggu lepas beliau seringkali mengalami keadaan hipoglisemia, sehingga doktor merawat mengambil keputusan untuk menghentikan suntikan insulin. Antara faktor keadaannya yang menyebabkan gula bertambah baik adalah pengamalan penjarakan makanan (dengan berpuasa syarie dan berdiet Intermittent Fasting) dan kawalan kalori (calory restriction). Dalam ceramah perkongsian saya, selalu menekankan bahawa tidak cukup dengan hanya berpuasa, tetapi perlu juga menjaga pemakanan ketika bersahur dan berbuka. ... Read More »

BAYI SAYA MENELAN DUIT SYILING

BAYI SAYA MENELAN DUIT SYILING “Assalamualaikum dr, maaf menganggu. Maaf juga terpaksa bertanya dr, sebab sy tidak tahu nak refer pd siapa. Baru sekejap ni anak saya darjah 1 kata dia tertelan duit syiling 10sen. Sy tanya pd dia ada rasa apa2 tak, dia kata takda apa & keadaan dia spt biasa shj. Adakah berbahaya pd dia, dr? Perlukah saya bw dia utk pemeriksaan? Adakah syiling itu perlu dikeluarkan atau akan keluar sendiri bila dia buang air besar nanti? Mohon pandangan & nasihat dr dr. Terima kasih byk2 dr.” Walaikumusalam. Kanak-kanak yang sudah merangkak dan mula berjalan adalah peringkat umur yang perlu diberikan perhatian. Ini kerana mereka gemar memasukkan sesuatu ke dalam mulut. Jadi kejadian menelan butang, bateri kecil dan syiling adalah sesuatu yang biasa berlaku jika kita tidak memberikan ... Read More »

SAKIT KEPALA KETIKA WAKTU SUBUR

SAKIT KEPALA KETIKA WAKTU SUBUR Assalamualaikum dr zubaidi, saya nk buat pertanyaan adakah possible perempuan dlm fasa subur mengalami sakit kepala/migrain? Walaikumusalam. Rasa sakit kepala dikalangan wanita selalunya disebabkan oleh perubahan hormon. Oleh itu terdapat situasi air disimpan dlm tubuh dengan lebih banyak. Keadaan ini dinamakan sebagai “water retention“. Ini menyebabkan berat badan akan bertambah sikit. Migrain atau sakit kepada akan menyerang. Tekanan darah akan meningkat (jika mereka pesakit hipertensi). Saya cadangkan banyak lakukan pergerakan fizikal yang ringan seperti berjalan kaki. Elakkan garam dan gula tambah dalam makanan dan minuman. Semoga menjawab soalan yang ditanyakan. Read More »

SUDAH KIRA HARI SUBUR TAPI MASIH HAMIL

SUDAH KIRA HARI SUBUR TAPI MASIH HAMIL “Salam doktor, jika ikut kiraan sya jika sya dtg haid pda 5hb dan 14 hari slepas itu adalah pda tanggal 18hb btol kn doc?bermakna pda 16hb hingga 20hb adalah waktu subur sya btol bgitu? Jadi ada kemungkinan untuk hamil jika sya kering 9hb dan bersama suami selepas itu. Terima kasih. “WA ALAIKUM MUS SALAM Mengira hari subur adalah sebahagian dari usaha untuk merancang keluarga. Sama ada berusaha menambah anak atau menangguhkan kehamilan. Masalahnya ramai wanita yang silap mengira hari pertama haid. Kedatangan darah yang sedikit mungkin tidak dianggap sebagai haid pada setengah wanita, tetapi ada setengahnya ia dianggap sbg hari pertama haid. Ini yang menyebabkan kiraan hari subur menjadi tersilap. Jika puan bersama suami pada hari subur, ada kemungkinan akan hamil, walaupun tidak ... Read More »

KENAPA AIR KENCING TIDAK BERBAU WALAUPUN MAKAN PETAI?

KENAPA AIR KENCING TIDAK BERBAU WALAUPUN MAKAN PETAI? Makanan yang dimakan akan mengubah bau pada air kencing. Asparagus, petai, jering dan bawang putih mengubah bau air kencing dan bau menyebabkan seluruh tanda berbau tidak menyenangkan. Ini kerana makanan tersebut mempunyai bahan sulfur yang dikenali sebagai methyl mercaptan. Kebanyakan kita mempunyai enzim yang dapat menghuraikan methyl mercaptan kepada sebatian sulfur yang memberikan bau yang tidak enak itu. Namun ada setengah individu, air kencingnya tidak berbau walaupun makan makanan tersebut kerana mereka tidak mempunyai enzim yang dapat menghuraikan molekul mercaptan ini. #HealthDrZubaidi Read More »

HAID TIDAK DATANG SELEPAS SUNTIKAN PERANCANG KEHAMILAN

HAID TIDAK DATANG SELEPAS SUNTIKAN PERANCANG KEHAMILAN Assalamualaikum. Doktor saya bersalin normal dan merancang untuk mengambil suntikan depo tetapi saya mengambil suntikan tersebut sekali sahaja kerana orang sekeliling saya mengatakan depo itu agak berbahaya. Jadi saya pun menghentikan proses suntikan itu. Yang saya sangat risaukan kerana saya sudah 6/7 bulan tidak datang bulan. Sangat merisaukan kalau ia berbahaya dan menyebabkan kanser. Adakah ini normal atau saya perlu buat sesuatu? Apa yang perlu saya lakukan doktor? Terima kasih. Walaikumusalam. Suntikan perancang diberikan kepada wanita yang baru melahirkan anak adalah untuk memberikan perlindungan kehamilan, agar kehamilan yang berikutnya dapat dijarakkan. Namun masalah kitaran haid tidak menentu memberikan tekanan emosi kepada mereka. Malah ia juga memberikan kesan fisiologi yang menyebabkan mereka merasakan ada sesuatu yang tidak kena. Salah satu kesan sampingan suntikan perancang ... Read More »

JANGKITAN DENGGI ATAU DIABETES YANG MENYEBABKAN KEGAGALAN GINJAL?

JANGKITAN DENGGI ATAU DIABETES YANG MENYEBABKAN KEGAGALAN GINJAL? Assalaamualaikum. Maaf nk tnya. Ayah saya disahkan mendapat jangkitan denggi, kemudian dlm tempoh rawatan denggi tersebut, pada masa sama disahkan ada penyakit buah pinggang tahap 4. Apakah penyakit buah pinggang tu berpunca kuman denggi yg menyerang buah pinggang dia? Terima kasih. Walaikumusalam. Selalunya tahap gula yg tidak terkawal akibat diabetes yang menyebabkan kerosakan ginjal. Ia berlaku secara perlahan-lahan. Oleh itu ia dikatakan sebagai penyakit ginjal yang kronik (Chronic Kidney Disease). Ini biasa berlaku dikalangan pesakit diabetes selepas tempuh 5-10 tahun, bergantung pada kawalan gula. Begitu juga jika ayah puan mengalami penyakit tekanan darah tinggi yang tidak dikawal dengan baik. Kerosakan ginjal juga boleh berlaku selepas 5-10 tahun. Jika sebelum ini tiada masalah penyakit ginjal, pesakit mungkin mengalami kerosakan ginjal mengejut akibat komplikasi ... Read More »

MASALAH GELETAR (TREMOR) DI KALANGAN WARGA EMAS

MASALAH GELETAR (TREMOR) DI KALANGAN WARGA EMAS Masalah geletar (Tremor) merupakan masalah yang sering berlaku di kalangan warga emas. Geletar boleh didefinisikan sebagai ‘pergerakan bahagian-bahagian badan yang tidak dapat dikawal, dan mempunyai irama/corak tersendiri’. Ia sering menyebabkan kerumitan dan stres kepada pesakit dan ahli-ahli keluarga. Ia merupakan masalah pergerakan yang paling biasa dihadapi. Semua bahagian badan tidak terkecuali daripada masalah tremor. JENIS-JENIS TREMOR 1. Tremor semasa rehat (Resting tremors): ia berlaku kepada bahagian badan yang tidak bergerak dan disokong sepenuhnya melawan kesan graviti (contohnya semasa tangan direhatkan sepenuhnya di atas peha). Contoh tremor pesakit Parkinson. 2. Postural tremors: berlaku semasa bahagian badan yang terlibat digerakkan ke kedudukan melawan graviti (contohnya semasa tangan dinaikan dan dikekalkan pada kedudukan paras bahu). 3. Tremor Pergerakan (Action tremors): berlaku semasa bahagian badan terlibat dalam ... Read More »

PEMBENTUKAN OTAK BAYI DAN MAKANAN YANG TERBAIK UNTUK MEREKA

PEMBENTUKAN OTAK BAYI DAN MAKANAN YANG TERBAIK UNTUK MEREKA 1. Soalan:  Sejak usia kandungan berapakah ibu hamil boleh mula merangsang perkembangan otak bayi dalam kandungan? Pembentukan organ-organ dalam tubuh manusia berlaku sebaik saja persenyawaan berlaku. Otak adalah antara organ yang paling awal. Dalam kajian embryology menunjukkan pada usia kehamilan 4 minggu, sel neural progenitor atau dipanggil neural plate mula terbentuk dan membahagi. Ia memanjang dan membentuk dua bahagian penting. Di bahagian kepala ia membentuk otak, sementara di bahagian belakang ia membentuk saraf tunjang. Perkembangan ini terus berlaku, dan pada usia kehamilan 6-7 minggu, saraf di bahagian kepala tadi telah membahagi kepada otak depan, otak tengah dan otak belakang. Sementara di bahagian belakang saraf ini mula membahagi membentuk neuron dan synapse bagi membentuk sel-sel saraf tunjang yang matang. Pada trimester kedua ... Read More »

TULANG COCCYX PATAH MASA BERSALIN PUNCA SAKIT BELAKANG?

TULANG COCCYX PATAH MASA BERSALIN PUNCA SAKIT BELAKANG? Soalan 1. Normal atau tidak sakit belakang ketika hamil? Rasa sakit belakang ketika hamil adalah suatu yang normal, terutama di akhir kehamilan. Ini kerana penambahan berat badan secara keseluruhan yang ditanggung oleh seorang wanita tersebut, secara purata antara 15-20kg. Posisi bayi yang berada di hadapan abdomen seberat 1.5-2.0 kg memberikan tekanan pada tulang belakang di bahagian lumbar. Ini punca seorang wanita mengalami rasa sakit belakang, terutama pada wanita yang mempunyai masalah tulang belakang seperti scoliosis, Prolapsed Intervertebral Disc atau kecederaan lampau pada tulang belakang. Namun saya suka menggalakkan wanita yang hamil agar melakukan pemeriksaan doctor, juka rasa sakit belakang terlalu kuat sehingga mengganggu rutin seharian, atau rasa sakit tidak berkurangan. Saya pernah mendapat sat ukes di mana seorang wanita mengalami kanser tulang ... Read More »

APAKAH PERNAFASAN NORMAL?

APAKAH PERNAFASAN NORMAL? Kadar pernafasan seseorang diukur dengan mengira bilangan pernafasan yang dilakukan oleh seseorang dalam tempoh satu minit ketika berehat berehat. Ia dapat menjangkakan seseorang mengalami suatu penyakit tertentu terutama yang berkaitan dengan paru-paru. Pada amnya, kadar pernafasan wanita lebih tinggi dari lelaki. Kadar pernafasan bagi orang dewasa yang sihat adalah antara 12 hingga 18 nafas seminit. Selain dari kadar pernafasan, doctor juga akan melihat sama ada seseorang itu menggunakan otot-otot pernafasan sehingga menyebabkan seolah-olah dada dan abdomen mereka kelihatan “berombak”. Bunyi semasa bernafas juga membantu doctor mengetahui punca masalah yang berkaitan dengan saluran pernafasan. Otak selalu memberitahu otot-otot pernafasan untuk menarik nafas (tanpa kita sedari) dalam kadar yang normal. Namun otak akan memberitahu agar kita meningkatkan kadar pernafasan jika berlaku masalah kekurangan oksigen dalam tubuh. Contohnya kekurangan sel ... Read More »

TOSE UNTUK PESAKIT DIABETES

TOSE UNTUK PESAKIT DIABETES Assalamualaikum doktor. Utk pesakit diabetes bole makan ke tosai? Walaikumusalam. Tosai adalah sumber karbohidrat. Sama seperti nasi. Ambil jgn berlebihan. Tose pada asalnya disediakan dengan mengisar beras yang direndam semalaman atau nasi lama ( diamasak 2 atau 3 hari sebelumnya) serta kacang dal hitam sehingga menjadi adunan yang sederhana pekat. Setelah itu, adunan dileperkan di atas kuali leper yang panas sehingga menjadi kuning keemasan dan terus dihidangkan. Asal usul tose sering dikaitkan sebagai sebuah resipi yang digubah untuk menggunakan nasi yang lama untuk menjadi sebuah hidangan baru supaya nasi tersebut tidak terbazir. #HealthDrZubaidi Read More »

SINDROM OVARI POLISISTIK (PCOS)

SINDROM OVARI POLISISTIK (PCOS) PCOS adalah satu sindrom yang boleh memberi kesan kepada kitaran haid, kesuburan dan rupa fizikal seseorang wanita yang mengidapinya. Pesakit PCOS akan menghadapi masalah kitaran haid yang tidak menentu disebabkan ketidak-seimbangan hormon dalam badan dan ini boleh menjejaskan kesuburan pesakit. Penghidap PCOS juga mempunyai level hormon lelaki (androgen) yang lebih tinggi, menghasilkan hirsutism dan rambut kepala nipis di bahagian ubun-ubun (botak) dan jerawat. PCOS melibatkan 5-10% wanita dalam usia reproduktif mereka. Kebanyakan wanita PCOS juga akan mempunyai berat badan yang berlebihan (obes) dan boleh mengidapi diabetes, obstructive sleep apnea dan banyak lagi masalah jangka masa panjang. Oleh itu, mereka perlu menjalani saringan diabetes (kencing manis), tekanan darah dan kolesterol. PCOS juga boleh menyebabkan ketidaksuburan (infertility) disebabkan telur (ovum) yang tidak menetas keluar, akan tetapi ada ubat-ubatan ... Read More »

TIADA HAID (AMENOREA)

TIADA HAID (AMENOREA) Amenorea bermaksud tidak datang haid (menstruasi). Kebanyakkan (bukan semua) disebabkan ovari tidak mengeluarkan telur (anovulation). Dalam kebanyakan kes, ia berlaku di kalangan remaja perempuan sebelum dewasa, semasa mengandung, ibu menyusukan bayi atau menopos. Ini adalah normal dan dipanggil Amenorea secara fisiologikal. Oligomenorea adalah keadaan merujuk kepada haid yang tidak tetap, biasanya diantara 2 hingga 6 bulan sekali dan pendarahan mungkin dalam jumlah yang sikit tetapi boleh juga berpanjangan. Amenorea primer ialah kegagalan menstabilkan kedatangan haid. Ia dikategorikan sebagai tidak normal, jika remaja perempuan tiada perkembangan fizikal secara seksual pada usia 14 tahun, atau remaja yang normal perkembangan fizikal dan seksualnya tetapi tidak datang haidnya pada umur 16 tahun. Amenorea primer hanya berlaku kepada kira-kira 3 remaja dalam per 1000. Definasi amenorea sekunder adalah haid yang tidak datang ... Read More »

PUNCA TIBA-TIBA JANTUNG BERDEGUP LAJU

PUNCA TIBA-TIBA JANTUNG BERDEGUP LAJU Pernahkah kita mengalami perasan jantung tiba-tiba berdebar tanpa sebab? Padahal kita sedang duduk beristirehat je. Jika perkara itu terjadi buat sementara, ianya mungkin tidak merbahayakan. Tetapi jika berlaku untuk tempoh yang lama, segeralah berjumpa dengan doktor. Terdapat pelbagai puncanya. Terdapat satu keadaan yang dikenali sebagai aritmia berlaku apabila terlalu banyak minum kopi atau diserang panik (panic attack). Ia bukanlah tanda sesuatu yang serius. Terdapat 4 lagi keadaan di mana masalah ini berbahaya. 1. Jantung berdebar disebabkan penyakit sumbatan saluran darah arteri koronari pada jantung. Peningkatan tahap kolesterol dan kalsium boleh membentuk plak pada saluran darah dan menghalang pengaliran darah ke jantung. Ini menyebabkan jantung tidak berfungsi dengan baik dan menyebabkan jantung berdebar tanpa sebab. 2. Aritmia selepas pembedahan jantung Pembedahan jantung boleh mengubah cara jantung kita ... Read More »

SENDI TERKUMPUL ASID URIK

SENDI TERKUMPUL ASID URIK Tophi adalah benjolan yang terbentuk di bawah lapisan kulit mengandungi asid urik, lantas menjadi komplikasi fizikal yang sering dialami penghidap penyakit gout. Gout terjadi berikutan asid urik berlebihan terkumpul di dalam badan hingga membuatkan bahagian sendi seperti jari, buku lali dan lutut membengkak. Asid urik pula bahan kumuhan berasal daripada sejenis protein dipanggil purin yang secara normalnya dibuang melalui air kencing. Berbeza situasi dengan pesakit gout, apabila badan mereka hilang keupayaan membuang asid berlebihan ini, bahan kumuhan kemudiannya terkumpul di sendi dan membentuk hablur asid. Individu mempunyai bacaan tinggi asid urik di dalam tubuh berisiko menghidapi masalah gout. Menyebut mengenai asid urik, ada dua situasi berbeza. Tidak dinafikan penyakit gout berkait rapat dengan kandungan asid urik berlebihan, namun ia didiagnosis bersama bengkak di bahagian sendi. Satu ... Read More »

Scroll To Top
error: Content is protected !!