“Assalamualaikum. Apa pendapat Dr Zubaidi tentang beras konjac ni. Adakah ia selamat utk dimakan? Terima kasih”.   ************************   Waalaikumussalam.   Beras konjac, juga dikenali sebagai beras shirataki adalah pilihan yang popular bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau mengurangkan pengambilan karbohidrat. Ia selamat diamalkan dalam kuantiti yang sederhana. Antara manfaat beras konjac: 1. Rendah Kalori: Beras konjac sangat rendah kalori, menjadikannya pilihan yang baik untuk mereka yang ingin mengurangkan berat badan. 2. Tinggi Serat: Ia mengandungi serat larut yang dikenali sebagai glucomannan, yang dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan selera makan. 3. Mengawal Kolesterol: Ia mengandungi …

“Assalamualaikum Dr. Zubaidi. Saya ingin bertanya tentang darah cair. Saya mengamalkan makan minyak kelapa campur habbatussauda’ untuk menangani jangkitan sinus. Darah saya menjadi sangat cair seperti air. Ketika haid, langsung tiada ketulan darah. Adakah ini bagus atau tidak? Saya berhenti makan minyak tersebut apabila melihat darah menjadi seperti itu. Mohon Dr Zubaidi komen. Terima kasih”.   ******************   Waalaikumussalam.   Mengenai soalan puan, minyak kelapa dan habbatussauda’ memang mempunyai banyak manfaat kesihatan, termasuk sifat anti-radang dan antioksidan.   Namun, jika puan mendapati darah anda menjadi terlalu cair, ini mungkin menunjukkan bahawa minyak tersebut mempunyai kesan antikoagulan (mencegah pembekuan darah) yang …

“Assalamualaikum doc, saya nak tanya. Betul ke panadol active fast tidak sesuai untuk org darah tinggi ? Apa yang sesesuai bg menggantikannya? Terima kasih”. Waalaikumussalam Panadol ActiFast mungkin kurang sesuai untuk orang dengan tekanan darah tinggi kerana ia mengandungi jumlah natrium (Na+) yang tinggi, sekitar 173mg per tablet. Natrium yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah, yang boleh membahayakan bagi mereka yang sudah mempunyai tekanan darah tinggi. Sebagai alternatif, anda boleh mempertimbangkan : 1. Paracetamol Biasa: Paracetamol tanpa tambahan natrium adalah pilihan yang lebih selamat untuk mengurangkan kesakitan tanpa meningkatkan tekanan darah. 2. Acetaminophen: Ini adalah nama lain untuk paracetamol dan …