“Ada apa-apa yang saya boleh guna untuk bantu masalah kolesterol saya? Kolesterol jahat saya sangat tinggi, sebab itu saya rasa letih. Tekanan darah saya sudah kembali normal.”   Saya faham, kolesterol jahat (LDL) yang tinggi memang boleh menyebabkan keletihan dan masalah kesihatan lain. Berikut adalah beberapa cara semula jadi yang boleh membantu menurunkan kolesterol jahat anda:   1. Makan Lemak Tak Tepu Tunggal : Lemak ini boleh membantu menurunkan tahap LDL dan meningkatkan tahap HDL (kolesterol baik). Sumber yang baik termasuk minyak zaitun, kacang seperti badam dan kacang mete, serta avokado¹.   2. Makan Lemak Poli Tak Tepu, Terutama Omega-3 …

Gambar hiasan dan tiada kaitan dengan orang yang bertanya. Sumber imej AI “Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya mengenai keadaan ibu saya. Beliau mengalami strok dan asma. Saya memberinya Olivie 30 Plus, satu sudu besar setiap pagi sebelum sarapan dan satu sudu teh OPU setiap malam sebelum tidur. Baru-baru ini, beliau mengadu sakit di bahagian belakang dan dada. Saya menyangka ia adalah gastrik, dan kami telah melakukan echo scan, tetapi hasilnya normal. Saya kemudian membawa ibu ke bahagian kecemasan hospital, dan doktor mengesahkan bahawa beliau mengalami serangan jantung. Doktor mengatakan ada satu saluran yang tersumbat. Sekarang ibu saya berada di …

Tekanan darah rendah, atau hipotensi, adalah keadaan di mana tekanan darah seseorang berada di bawah 90/60 mmHg.   Ini bermakna aliran darah ke organ-organ utama seperti otak dan buah pinggang mungkin tidak mencukupi, yang boleh menyebabkan pelbagai simptom.   Antara puncanya adalah dehidrasi, iaitu kehilangan air yang berlebihan dari badan, seperti melalui peluh, muntah, atau cirit-birit.   Ia mungkin disebabkan oleh masalah jantung. Penyakit jantung boleh mengganggu kemampuan jantung untuk mengepam darah dengan efektif. Keadaan ini amat serius dan perlu rawatan segera dari doktor di hospital.   Selain itu mungkin disebabkan oleh faktor kekurangan nutrisi: Kekurangan vitamin B12 dan asid …