Ramai orang yang mencuba mengambil bijiran oats setiap pagi sebagai sarapan. Ia juga dikatakan bagus untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Namun tidak semua orang boleh mengambil bijiran oats sebagai makanan. Ada sebahagian kita mengalami alahan terhadap bijirin oats. Ini kerana mereka mempunyai alahan pada protein avenin yang ada pada oats. Jika kita mengambil bijirin oats dan mengalami sakit perut, cirit-birit dan juga keradangan kulit, kita mungkin mengalami alahan ini. Selain itu, gluten juga boleh menjadi penyebab alahan terhadap oat. Ada pendapat yang mengatakan bahawa bijiran oats tidak mempunyai gluten dalam komposisi mereka, tetapi memperoleh sebilangan bahan ini kerana proses pengeluarannya. …

AIR KELAPA TIDAK SESUAI DIAMBIL BERSAMA UBAT ANTI-HIPERTENSI Pengamalan minum air kelapa sangat bagus di kalangan pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi. Terdapat kajian ringkas yang menunjukkan air kelapa boleh mengurangkan tekanan darah sistolik dalam kalangan pesakit hipertensi. Ini kerana kandungan potassium dalam air kelapa membantu mengembangkan saluran darah lalu merendahkan tekanan darah. Tetapi amalan minum air kelapa bersama pengambilan ubat anti-herpentensi mungkin boleh menyebabkan tekanan darah menjadi lebih rendah dari biasa. Ini menyebabkan rasa pening, tidak seimbang, rasa lemah dan mungkin pitam. Namun jarang boleh mengancam nyawa. Jika berlaku, cuba buat pemeriksaan tekanan darah. Baringkan pesakit. Angkat kaki dan …

Antasida adalah ubat yang biasa digunakan untuk mengurangkan gejala-gejala gastritis seperti kembung perut dan pedih ulu hati. Ia meneutralkan asid yang berada ada dalam perut yang dikeluarkan ketika kita makan. Dengan ini ia menghalang keradangan perut (gastritis) akibat terlalu banyak asid. Antasid boleh dibeli tanpa preskripsi. Ia boleh diambil ketika perut kosong. Sementara omeprazole adalah ubat yang menghalang pengeluaran asid dari dinding perut. Ia lebih berkesan untuk masalah GERD, Gastic Ulcer, atau masalah perut yang tidak dapat diatasi oleh antacid. Omeperazole selalunya memerlukan preskripsi doktor. Ia diambil sebelum makan. Oleh kerana cara kedua bertindak adalah berbeza, adakalanya doktor memberikan kedua-dua …