Dr Zubaidi Hj Ahmad Menulis Perkongsian Pengetahuan dan Pengalaman

1. Gula perang sebenarnya adalah gula putih yang dicampurkan 3-5% molasses. Molasses adalah kerak gula yang terhasil ketika penghasilan gula putih. 2. Kandungan peratus molasses menentukan warna gula perang. Semakin banyak molasses yang ditambah, semakin gelap gula perang. 3. Dalam gula putih terdapat sukrosa (94.75%) sementara dalam gula perang terdapat sukrosa (89.94%). Terdapat lebih banyak vitamin dan mineral dalam gula perang (yang berasal dari molasses tadi) berbanding dengan gula putih (tiada molasses). 4. Selain itu gula perang sedikit kurang manis dan nilai kalorinya kurang sedikit berbanding dengan gula putih. 5. Setiap 100 gram gula perang mengandungi kalori yang tinggi (370kcal) …

1. Kita selalu mendengar sendi mengeluarkan bunyi “krek” ketika meluruskan sendi pada tubuh. 2. Bunyi ini dalam bahasa perubatan dinamakan “crepitus”. 3. Selalu terjadi bila kita melakukan : a. Meluruskan sendi-sendi jari. b. Meregangkan tubuh terutama bahagian pinggang. c. Meluruskan sendi lutut bila kita berubah posisi duduk kepada posisi berdiri. d. Menggerakkan bahu e. Memutarkan pergelangan tangan atau kaki. f. Menggerakkan kepala. 4. Pergerakan ini mengeluarkan bunyi dengan lebih ketara apabila kita semakin meningkat umur. 5. Jangan risau, ia adalah normal dan tidak berbahaya. 6. Ia menjadi tidak normal dan merupakan tanda awal suatu penyakit bahaya bila ia mendatangkan rasa …

1. Secara purata, tekanan darah di kalangan orang dewasa lebih rendah dari 120/80 mmHg. Sementara itu tekanan darah yang Normah lebih rendah dari 135/85 mmHg. 2. Tekanan darah dikatakan rendah bila bacaan berada di paras lebih rendah dari 90/60 mmHg. 3. Sesetengah orang mengalami tekanan darah rendah sepanjang masa. Mereka tidak mengalami sebarang gejala tekanan darah rendah. 4. Bagi individu lain pula, mereka mengalami rasa pening, sakit kepala, loya, muntah, cepat penat dan mungkin pitam dan pengsan. 5. Terdapat dua jenis utama tekanan darah rendah yang biasa berlaku dikalangan wargamas. 👉 TEKANAN DARAH RENDAH ‘ORTHISTATIC Jenis tekanan darah rendah ini …