Advertorial
Home » Doktor Menjawab » PESAKIT SLIP DISC BOLEH BERBASIKAL ATAU JOGING?

PESAKIT SLIP DISC BOLEH BERBASIKAL ATAU JOGING?

PESAKIT SLIP DISC BOLEH BERBASIKAL ATAU JOGING?

Assalamualaikum. Dr Zubaidi. Adakah pesakit slip disc boleh berbasikal atau joging? Terima kasih.

Walaikumusalam.

Pesakit yang mengalami masalah slip disc tidak digalakkan lakukan aktiviti lasak. Berbasikal dan berjogging dianggap aktiviti yang sederhana. Sementara bermain bolasepak dianggap aktiviti yang agresif.

Jadi berhati-hatilah. Ini kerana ligamen di situ sudah lemah. Ia boleh menyebabkan ligamen mengalami koyak lebih teruk dan menyebabkan slip disc keluar lebih jauh dari posisi asal. Ini merosakkan saraf tunjang dengan lebih teruk.

Tanda keadaan masalah ini lebih teruk adalah rasa sakit di bahagiang belakang dan mengalami rasa kebas dan mencucuk-cucuk pada anggota kaki.

Semoga menjawab soalan.

#HealthDrZubaidi

Klik pada gambar di bawah ini untuk mendapatkan Dalucia Almond Milk Vanilla Powder produk keluaran tempatan yang berkualiti.

Milk booster yang enak

Leave a Reply

Scroll To Top
error: Content is protected !!
%d bloggers like this: