“Assalamualaikum Dr. Makcik ada soalan nak tanya Dr. Sekarang makcik guna insulin NovoMix 30, 3 kali sehari. Pagi 28, tengah hari 10, petang 20. Kerap mengalami hipoglisemia, bahaya tak? Semalam gula 3.9 je pukul 2.00 pagi. Terima kasih”.   ********   Walaikumusalam     TAHAP GULA Hipoglikemia biasanya terjadi ketika tahap gula dalam darah berada di bawah 70 mg/dL (3.9 mmol/L).     GEJALA Gejala hipoglikemia antaranya : 1. Gementar jari2. Detak jantung cepat3. Berpeluh berlebihan4. Rasa lapar yang tiba-tiba5. Pening atau sakit kepala6. Kebingungan atau sukar fokus7. Lemah badan8. Penglihatan kabur9. Pitam dan pengsan   Jika Anda mengalami gejala-gejala …

“Assalamualaikum Dr Zubaidi, saya ada masalah tidak boleh tidur malam. Saya sudah mengambil ubat Epilim dan Olanzapine, tetapi kadang-kadang masih tidak boleh tidur. Apa yang perlu saya buat. Terima kasih.” Waalaikumussalam. Saya faham betapa sukarnya jika tidak dapat tidur malam. PUNCA Ubat Epilim (sodium valproate) dan Olanzapine biasanya digunakan untuk merawat gangguan mood dan mental, tetapi mereka juga boleh menyebabkan kesan sampingan seperti insomnia atau gangguan tidur. PERUBAHAN GAYA HIDUP Berikut adalah beberapa langkah gaya hidup yang mungkin boleh membantu: 1. Rutin Tidur : Cuba untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Ini boleh membantu mengatur jam …

“Saya baru sahaja dimasukkan stent dalam saluran jantung pada bulan April tahun ini. Adakah sesuai untuk saya meneruskan pengambilan minyak zaitun OLIVIE POWER UP (OPU)? Saya telah mengambilnya selama 2 tahun sebelum ini, tetapi saya berhenti. Atas takdir Allah, saluran saya tetap tersumbat. Terima kasih”. ******** Waalaikumussalam. Minyak zaitun OLIVIE POWER UP (OPU) memang kaya dengan antioksidan seperti hydroxytyrosol dan polifenol, yang boleh membantu mengurangkan kolesterol jahat (LDL) dan melindungi lipid darah daripada tekanan oksidatif. Secara langsung ia memberi manfaat kepada kesihatan jantung tuan. Minyak zaitun, terutamanya jenis extra virgin, terkenal dengan manfaat kesihatan jantungnya. Satu sudu besar Minyak Zaitun …