“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ada masalah anxiety. Saya ini bertanya, adakah rasa cemas boleh menyebabkan kencing kerap?. Terima kasih”.   ********   Walaikumusalam.   Ya puan. Rasa cemas atau stres memang boleh menyebabkan seseorang kerap kencing. Ini kerana peningkatan hormon stres seperti kortisol boleh mengganggu sistem saraf dan mempengaruhi proses membuang air kecil. Pundi kencing akan mengecut dengan lebih kerap walaupun mengandungi air kencing yang sedikit. Kerap kencing boleh disebabkan oleh pelbagai faktor selain daripada rasa cemas. 1. Pundi kencing yang terlalu aktif (Hyperactive Bladder) : Pundi kencing yang aktif boleh menyebabkan kekejangan yang membuatkan anda terasa ingin kencing walaupun …

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya seorang pesakit SLE. Dah hampir sebulan ini, apabila meneran untuk buang air besar, kepala saya sakit sangat. Bukan berdenyut, doktor, tetapi sakit di sekeliling kepala. Bila tersedak atau batuk yang memerlukan kita meneran, memang sakit sangat. Lepas hilang sakit, saya rasa pening dan memang kena berehat lama. Terima kasih”. ******** SLE, atau Systemic Lupus Erythematosus, adalah penyakit autoimun kronik di mana sistem imun tubuh menyerang tisu dan organ sendiri. Ini boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan pada pelbagai bahagian tubuh, termasuk kulit, sendi, buah pinggang, jantung, paru-paru, dan otak. Pesakit SLE mungkin mengalami sakit kepala ketika meneran …

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Bila waktu terbaik untuk menguji tahap gula? Adakah pada waktu pagi sebelum sarapan atau pada masa lain, doktor? Terima kasih”.   ********   Walaikumusalam.   Waktu terbaik untuk menguji tahap gula dalam darah bergantung pada jenis ujian yang anda lakukan dan tujuan ujian tersebut:   1. Tahap Gula Darah Puasa (Fasting Blood Sugar) : Ujian ini biasanya dilakukan pada waktu pagi sebelum sarapan, setelah berpuasa selama 8-12 jam. Ini memberikan gambaran yang jelas tentang bagaimana tubuh mengawal gula darah tanpa pengaruh makanan.   2. Tahap Gula Darah Selepas Makan (Postprandial Blood Sugar) : Ujian ini dilakukan 1-2 …