Co-enzyme Q10 (CoQ10) adalah sejenis antioksidan yang terdapat secara semula jadi dalam tubuh kita. Ia dihasilkan dalam organ hati. Jadi ia selamat diambil dengan dos yang betul. Ia memainkan peranan penting dalam penghasilan tenaga di dalam sel-sel kita. FUNGSI CoQ10 1. Penghasilan Tenaga: CoQ10 membantu dalam penghasilan adenosine triphosphate (ATP), yang merupakan sumber tenaga utama untuk sel-sel kita. Bagi mereka yang cepat penat, co-enzyme Q10 dapat membantu mereka mendapatkan tenaga sepanjang hari. 2. Antioksidan: Ia melindungi sel-sel daripada kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Ia juga bersifat anti-keradangan yang membantu mengurangkan rasa sakit kepala, rasa sakit badan dan rasa …

DEFINASI Pembengkakan prostat, atau dikenali juga sebagai benign prostatic hyperplasia (BPH), adalah keadaan di mana kelenjar prostat membesar tetapi tidak berbahaya. Ia diklasifikasi sebagai benign (ketumbuhan yang membesar perlahan) dan bukan kanser. Prostat adalah kelenjar kecil yang terletak di bawah pundi kencing dan mengelilingi urethra (iaitu saluran yang membawa air kencing keluar dari tubuh). TANDA PEMBENGKAKAN PROSTAT -Kesulitan memulakan buang air kecil -Aliran air kencing yang lemah atau tersangkut-sangkut. -Sering rasa ingin buang air kecil, terutama pada malam hari. -Perasaan bahawa pundi kencing tidak sepenuhnya kosong setelah buang air kecil. (tidak lawas) -Rasa pedih atau terbakar ketika buang air kecil …

“Saya menghidap CKD tahap 2 dengan e-GFR 85. Saya mengamalkan diet rendah protein haiwan dan sebaliknya mengambil protein tumbuhan. Alhamdulillah, e-GFR saya masih kekal pada 85, cuma berat badan saya susut banyak. Terima kasih”. ******* Walaikumussalam. Alhamdulillah, baguslah eGFR anda masih kekal pada 85. Mengambil diet rendah protein haiwan dan beralih kepada protein tumbuhan memang boleh membantu mengekalkan fungsi buah pinggang. Namun, kehilangan berat badan yang banyak mungkin menunjukkan bahawa anda tidak mendapat kalori yang mencukupi. Berikut adalah beberapa cadangan untuk membantu mengekalkan berat badan yang sihat sambil mengekalkan diet rendah protein haiwan: 1. Tambah Kalori dari Lemak Sihat : …