MASA TERBAIK MEMERIKSA GULA DALAM DARAH?

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Bila waktu terbaik untuk menguji tahap gula? Adakah pada waktu pagi sebelum sarapan atau pada masa lain, doktor? Terima kasih”.

********

Walaikumusalam.

Waktu terbaik untuk menguji tahap gula dalam darah bergantung pada jenis ujian yang anda lakukan dan tujuan ujian tersebut:

1. Tahap Gula Darah Puasa (Fasting Blood Sugar) : Ujian ini biasanya dilakukan pada waktu pagi sebelum sarapan, setelah berpuasa selama 8-12 jam. Ini memberikan gambaran yang jelas tentang bagaimana tubuh mengawal gula darah tanpa pengaruh makanan.

2. Tahap Gula Darah Selepas Makan (Postprandial Blood Sugar) : Ujian ini dilakukan 1-2 jam selepas makan untuk melihat bagaimana tubuh mengawal gula darah selepas makan. Ia boleh dilakukan selepas sarapan, makan tengah hari, atau makan malam.

3. Tahap Gula Darah Rawak (Random Blood Sugar) : Ujian ini boleh dilakukan pada bila-bila masa tanpa mengira waktu makan. Ia memberikan gambaran umum tentang tahap gula darah pada masa tertentu.

Adakah terdapat perbezaan dalam hasil ujian pada waktu pagi dan petang?

Ya, terdapat perbezaan dalam hasil ujian tahap gula darah pada waktu pagi dan petang.

1. Tahap Gula Darah Puasa (Fasting Blood Sugar) pada Waktu Pagi : Ujian tahap gula darah puasa biasanya dilakukan pada waktu pagi sebelum sarapan, setelah berpuasa selama 8-12 jam. Ini memberikan gambaran yang jelas tentang bagaimana tubuh mengawal gula darah tanpa pengaruh makanan.

2. Tahap Gula Darah Puasa (Fasting Blood Sugar) pada Waktu Petang : Ujian pada waktu petang tidak memberikan bacaan tahap gula darah puasa dan mungkin dipengaruhi oleh makanan yang telah dimakan sepanjang hari.

3. Tahap Gula Darah Selepas Makan (Postprandial Blood Sugar) pada Waktu Pagi : Ujian tahap gula darah selepas makan boleh dilakukan 1-2 jam selepas sarapan untuk melihat bagaimana tubuh mengawal gula darah selepas makan pertama hari itu.

4. Tahap Gula Darah Selepas Makan (Postprandial Blood Sugar) pada Waktu Petang : Ujian ini juga boleh dilakukan selepas makan tengah hari atau makan malam untuk memantau bagaimana tubuh mengawal gula darah sepanjang hari.

5. Variasi Harian pada Waktu Pagi : Tahap gula darah pada waktu pagi boleh dipengaruhi oleh fenomena “dawn phenomenon,” di mana hormon tertentu menyebabkan peningkatan gula darah pada awal pagi.

6. Variasi Harian pada Waktu Petang : Tahap gula darah pada waktu petang mungkin lebih stabil tetapi dipengaruhi oleh aktiviti fizikal, makanan, dan stres sepanjang hari.

Untuk mendapatkan gambaran yang lengkap tentang kawalan gula darah, doktor mungkin mencadangkan ujian pada pelbagai masa sepanjang hari.

Adalah penting untuk mengikuti arahan doktor mengenai waktu terbaik untuk melakukan ujian berdasarkan keadaan kesihatan anda.

Semoga menjawab soalan yang ditanya.

#HealthDrZubaidi
#drzubaidimenjawab
#diabetis
#olevastevia

 

 

Untuk mendapat kawalan gula yang lebih baik, saya mencadangkan pengambilan pemanis natural yang original, OLEVASTEVIA.

Satu atau dua titik untuk setiap cawan.

Boleh dapatkan di :

https://www.needsvenue.com.my/collections/kombo-istimewa/products/-promo-combo-5-oleva-stevia-free-1-oleva-stevia-at-rm150-free-shipping-sem-shj-

Leave a Reply

error: Content is protected !!