“Assalamualaikum Dr Zubaidi, mohon bantuan utk cara pengambilan toco untuk penyakit sirosis.Pesakit wanita umur 60 tahun. Sekarang amal OPU dan ada ambil ubat dr hospital. Terima kasih.”   *******   Waalaikumussalam.   Untuk pesakit sirosis hati, pengambilan suplemen seperti tocotrienol (toco) boleh memberikan manfaat, tetapi ia harus diambil dengan berhati-hati.   Berikut adalah beberapa panduan umum:   Cara Pengambilan Tocotrienol (Toco) 1. Dos yang Disarankan: Biasanya, dos tocotrienol yang disarankan adalah sekitar 200-300 mg, iaitu 2-4 biji Tocotrienol Softgel sehari. 2. Waktu Pengambilan: Tocotrienol boleh diambil bersama makanan untuk meningkatkan penyerapan. Sebaiknya diambil pada waktu yang sama setiap hari …

  ANAK UMUR 10 TAHUN SERING DEMAM   “Assalamualaikum. Anak saya berusia 10 tahun. Sering mengalami demam, batuk dan selsema. Selalu tidak hadir ke sekolah. Kerap ke klinik dan diberikan ubat batuk dan ubat selsema. Boleh cadangkan suplemen yang sesuai. Terima kasih.”   ********   Waalaikumussalam.   Saya mencadangkan suplemen vitamin C, vitamin D dan Zink juga Minyak Ikan untuk meningkatkan kesihatan anak puan.   Vitamin C, vitamin D, dan zink memainkan peranan penting dalam kesihatan dan perkembangan kanak-kanak.   Vitamin C bersifat antioksidan yang membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan oleh radikal bebas. Ini bermakna sistem daya tahan akan meningkat. …

PEDIH PERUT BILA MAKAN BAWANG PUTIH MENTAH   “Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya Puan Ani dari Penang. Saya ada ambil bawang putih bakar untuk turunkan kesihatan. Cuma ada satu ulas yang tidak dibakar dengan sempurna. Pertanyaan saya, kenapa bila makan bawang putih mentah rasa pedih ulu hati. Bagaimana nak rawat pedih ulu hati? Terima kasih.”   *******   Waalaikumussalam   Makan bawang putih mentah boleh menyebabkan pedih ulu hati untuk sesetengah individu kerana ia mengandungi sebatian sulfur yang boleh merengsakan lapisan esofagus dan perut (gastritis) dan menyebabkan asid perut naik ke esofagus (reflux).   Ini boleh menyebabkan rasa pedih dan sakit …