BAHAYA MINUMAN 3-IN-1 Minuman 3-in-1 boleh mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan kerana ramai yang tidak menyedari ia sebenarnya mengandungi gula yang berlebihan, selain digembar-gemburkan mampu memberi tenaga. . Kajian mendapati minuman ini mengandungi krimer bukan tenusu yang tinggi kandungan lemak tepu dan boleh membahayakan kesihatan jika diambil secara berterusan. . Krimer bukan tenusu yang digunakan dalam minuman 3-in-1 tersebut bukanlah daripada sumber susu, tetapi daripada minyak kelapa sawit yang telah melalui proses hidrogenasi separa – proses yang menjadikannya lemak trans. . Lemak trans ini boleh menyebabkan saluran arteri menjadi sempit, seterusnya meningkatkan risiko penyakit jantung dan darah tinggi. . Selain …

Saya ingin berkongsi pengalaman seorang ibu yang melalui Gestational Diabetes Mellitus (GDM) sejak kehamilan pertama pada usia 21 tahun, sehingga kehamilan kelima pada usia 40 tahun. Kini, beliau berusia 55 tahun—dan perjalanan beliau dengan isu gula darah tidak berakhir di bilik bersalin, tetapi terus menjadi bab penting dalam penjagaan kesihatan beliau hari ini. Setiap kali beliau hamil, ujian minum air gula pasti ‘sangkut’. Bacaan menunjukkan beliau ada GDM, namun beliau tidak pernah menggunakan insulin. Beliau memilih untuk mengawal hanya melalui diet yang ketat . Alhamdulillah, beliau sangat tegas dalam pemakanan dan pemantauan harian bacaan gula. Kehamilan kelima, bacaan gula selepas …

PESAKIT INJAP BOCOR   “Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya Radin umur 65 tahun. Sudah 1 tahun 10 bulan saya operate baiki injap jantung yang bocor, Doktor dari IJN cuma repair injap. Dia tidak tukar ke injap mekanikal. Sekarang ubat: 1. Apixaban 5 mg 2. Crestor 20 mg 3. Concor bisoprolol 2.5mg Boleh kah saya mengambil supplement Co-enzyme Q10? Terima kasih.”   Waalaikumussalam Puan Radin, dan terima kasih atas soalan yang sangat baik.Berdasarkan latar belakang Radin (umur 65 tahun, sejarah pembedahan pembaikan injap jantung, dan penggunaan ubat-ubatan seperti Apixaban, Crestor dan Concor), berikut ialah penjelasan saya. Pertanyaan puan, bolehkan ambil Co-Enzyme Q10 …