“Assalamualaikum doktor, maaf nak tanya, adakah pesakit gout boleh minum air barli yang direbus?”.   Waalaikumussalam.   Barli mengandungi purin dalam jumlah yang lebih rendah berbanding makanan lain seperti daging merah dan makanan laut.   Walaupun begitu, pengambilan dalam jumlah yang besar boleh meningkatkan asid urik, yang menjadi punca serangan gout.   Barli mengandungi serat dan antioksidan yang boleh membantu mengurangkan keradangan, namun pengambilannya perlu dikawal terutama bagi pesakit gout yang sensitif kepada purine.   Menambah gula kepada air barli boleh memperburuk keadaan kerana gula berlebihan boleh meningkatkan risiko obesiti dan masalah kesihatan lain yang berkaitan dengan gout.   …

  “Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya mengalami masalah rambut gugur yang kronik. Ada tak vitamin atau suplemen yang sesuai, doktor? Terima kasih”.   Waalaikumussalam.   Rambut gugur kronik boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti kekurangan nutrisi, tekanan, perubahan hormon, atau masalah kesihatan tertentu.   Terdapat beberapa vitamin dan suplemen yang boleh membantu mengurangkan rambut gugur dan menyokong kesihatan rambut.   1. Biotin (Vitamin B7) : Biotin memainkan peranan penting dalam metabolisme protein yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Sumber semula jadi: Telur, kekacang, bijirin penuh. Suplemen: Biotin 5,000-10,000 mcg sehari boleh membantu memperbaiki kekuatan rambut dan kuku. 2. Vitamin D : Kekurangan …

“Assalamualaikum Tuan Doktor, ibu saya telah didiagnosis dengan penyakit Alzheimer. Adakah terdapat cara untuk merawat atau sekurang-kurangnya mengurangkan kesan penyakit ini? Saya perhatikan keupayaan otak ibu saya semakin hari semakin merosot. Yang paling ketara ialah kemampuan pertuturannya, yang semakin teruk dari masa ke masa. Mohon penjelasan. Terima kasih.” Waalaikumussalam. Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang progresif, dan menurut perubatan moden sehingga kini tiada penawar yang dapat menyembuhkannya sepenuhnya. Namun, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk melambatkan kemerosotan dan meningkatkan kualiti hidup pesakit. Doktor mungkin akan memberikan ubat sintetik seperti donepezil, rivastigmine, atau memantine untuk membantu memperlahankan simptom dan meningkatkan fungsi …