Advertorial
Home » Koleksi Artikel » Kehamilan » Kesan Terung Pada Kehamilan

Kesan Terung Pada Kehamilan

KESAN TERUNG PADA KEHAMILAN.

Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin tanya apakah kesan sampingn pengambilan sayur terung untuk ibu yang hamil. Saya ada terbaca dalam internet bahawa pengambilan terus yang berlebihan boleh menyebabkan keguguran. Betulkah doctor? Mohon penjelasan, terima kasih.

Walaikumusalam.

Terung adalah makanan yang mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi. Ia sangat bermanfaat untuk wanita yang hamil.

Pertama, terung adalah sumber folates yang sangat penting diambil sepanjang kehamilan. Kekurangan folate menyebabkan kecacatan neural tube defects pada bayi yang bakal dilahirkan. Ia juga menggalakkan pembentukan sel darah merah.

Kedua, terung adalah seumber vitamin C, niacin, B complex, vitamin A, dan vitamin E. Walaupun kandungannya rendah,ia sangat penting bagi bayi. Terung juga mengandungi mineral seperti potassium, copper, manganese, dan iron, yang sangat pentig dalam metabolisme menghasilkan tenaga.

Ketiga ia adalah sumber karbohidrat kompleks yang kaya dengan fiber. Ia menyebabkan rasa mudah kenyang dan lambat lapar. Jadi bagus untuk menstabilkan tahap gula dalam darah bagi wanita hamil yang mempunyai diabetes.

Keempat, ia membantu melawaskan sembelit yang biasa dialami oleh wanita yang hamil kerana mempunyai kandungan fiber yang signifikan.

Kelima, meningkatkatkan system daya tahan. Terung mengandungi sebatian nasunin, iaitu sebahagian dari sebatian anthocyanin yang memberikan warna pada buah terung. Nasunin bertindak sebagai antioksidan yang melawan sebatian radikal bebas dan seterusnya menghalang kesrosakan sel dan DNA yang akhirnya menyebabkan penyakit dan kecacatan pada bayi.

Walau bagaimana pun pengambilan terung terlalu banyak di awal usia kehamilan, mungkin akan menyebabkan keguguran. Sementara pengambilannya yang sederhana dalam masakan (contohnya seminggu sekali sebagai lauk) tidak memberikan kesan yang tidak baik.

Belum ada kajian yang kukuh yang membuktikan pengambilan terung menyebabkan keguguran.

Keguguran yang berlaku selalunya dikaitkan dengan kandungan phytohormones yang menyebabkan pengecutan otot-otot rahem. Kelahiran pramatang juga boleh berlaku jika ia diambil terlalu banyak setiap hari sebagai hidangan. Namun ia selalunya masalah ini berlaku di awal kehamilan.

Saya mencadangkan agar memasak terung dengan sempurna bagi mengurangkan risiko mendapat masalah keguguran dan kelahiran pramatang.

Semoga bermanfaat.

[IKLAN]

Dalam Ilmu Perubatan Melayu Silam, wanita yang baru melahirkan anak yang mengambil  Ekstrak Kacip Fatimah dikatakan dapat mengecutkan rahem ke saiz asal dan merawat kecederaan dalaman semasa melahirkan anak.  Mereka juga digalakkan diambil bersama vitamin C dan vitamin E.

Bagi wanita yang mengalami masalah kitaran haid yang tidak menentu juga dicadangkan mengambil Ekstrak Kacip Fatimah (dalam dos yang sesuai) bersama vitamin C dan E. Boleh dapatkan produk Kacip Fatimah keluaran UTM, Vitamin C dan Natrieo dengan klik di sini.

Bagi individu yang mengalami parut dan kekeringan kulit, terutamanya eczema saya mencadangkan cream Labicea Revitalizing Moisturizer. Info lanjut di https://www.facebook.com/Labicea-Revitalizing-Moisturizer-486696818067490/

Untuk pembelian Kacip Fatimah formulasi IBD UTM menggunakan kad kredit, sila klik di bawah:

[KLIK]

Warisan tradisi silam kini dalam tangan anda

Leave a Reply

Scroll To Top
error: Content is protected !!
%d bloggers like this: