KERAP SENDAWA. APAKAH PUNCANYA? Sendawa adalah tindak balas semula jadi badan untuk mengeluarkan angin atau gas daripada perut atau dari sistem penghadaman bagi mengurangkan rasa tidak selesa. Seseorang yang mengalami masalah perut kembung ini akan merasa lebih selesa apabila melakukan sendawa. Tetapi jika terlalu kerap sangat sendawa, ia juga boleh disebabkan masalah lain yang perlu dirawat supaya ia tidak menjadi semakin teruk ataupun menyebabkan komplikasi yang lain. PUNCA SENDAWA BUKAN DISEBABKAN MASALAH KESIHATAN a. Udara yang ditelan semasa makan (aerofagia) Sama ada secara sengaja atau tidak sengaja. Ia boleh berlaku ketika makan atau minum dengan secara cepat. Aerofagia juga boleh …

KERACUNAN MAKANAN   Keracunan makanan adalah penyakit yang disebabkan oleh makanan yang tercemar disebabkan oleh penyajian makanan yang tidak bersih, peralatan yang tidak bersih atau tangan yang tidak dicuci, baik berpunca dari penyedia atau dari pesakit sendiri. Walaupun kebanyakan kes keracunan makanan boleh sembuh dengan rawatan, terdapat juga kes keracunan makanan yang menyebabkan kehilangan nyawa. Kebanyakan kes keracunan makanan, melibatkan bakteria salmonella, Escherichia coli (E. coli), atau virus, seperti norovirus.   PUNCA-PUNCA KERACUNAN MAKANAN Makanan boleh tercemar dari sumber, semasa proses, pengeluaran, ketika memasak, ketika penyajian makanan dan juga ketika makan.Contoh punca pencemaran makanan : 1. Pencemaran ketika sembelihan atau …

Pesakit thalassemia adalah pesakit yang mempunyai sel darah merah yang mudah pecah. Ia berpunca dari struktur hemoglobin dalam sel darah merah yang tidak stabil. Pengambilan suplemen zat besi dan folat bukanlah rawatan bagi masalah thalassemia. Berbeza dengan masalah kekurangan sel darah merah akibat kekurangan zat besi atau folat, pengambilan suplemen seperti ini sangat membantu. Namun pengambilan suplemen zat besi dan folat membantu menghasilkan sel darah merah yang baru (walaupun sel darah merah itu masih mudah pecah) bagi pesakit thalassemia. #HealthDrZubaidi