TIPS MINUM AIR DI BULAN RAMADAN Bulan Ramadhan, bulan dimana umat islam diwajibkan untuk berpuasa di siang hari. Ini bermakna kita tidak boleh  makan, minum dan melakukan perkara-perkara yang boleh membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar sehinggalah terbenam matahari pada bulan Ramadan. Padabulan puasa, ramai yang  risau kerana tidak dapat minum air yang secukupnya untuk keperluan badan. Tujuh puluh peratus  daripada badan kita adalah air. Oleh itu tubuh kita amat memerlukan air. Tanpa air yang cukup, tubuh akan mengalami dehidrasi. Ini mengakibatkan badan kita  lemah, letih, tidak bertenaga, pening, sakit kepala sepanjang kita berpuasa di bulan ini. Oleh itu, dibawah …

MENCEGAH KEGUGURAN DENGAN MENGIKAT MULUT RAHIM Bagi wanita yang kerap keguguran semasa hamil, doktor akan melakukan prosedur cervical cerclage. Untuk memudah faham, adalah mengikat atau menjahit mulut rahim (pembukaan peranakan di pangkal rahim). Prosedur ini biasanya dilakukan pada akhir trimester pertama, atau bila-bila masa sepanjang kehamilan bila dirasakan perlu. Ia dilakukan pada wanita hamil yg mempunyai pangkal rahim (serviks) yang lemah dan berisiko keguguran atau melahirkan prematang. Bagi mereka yg pernah menjalani prosedur ini tentu bersyukur kerana mendapat kehamilan yg selamat sehingga melahirkan anak. #HealthDrZubaidi KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik …

KATARAKS ADALAH KEBUTAAN YANG BOLEH DIELAKKAN Katarak adalah apabila kanta di dalam mata menjadi putih akibat faktor penuaan atau faktor keradangan.Semasa muda, kanta mata ini berada di dalam keadaan jernih, jadi ia amat membantu dalam memfokuskan cahaya ke atas retina, yang membolehkan kita mendapat penglihatan mata yang jelas. Apabila kita semakin berusia, kanta ini menjadi semakin putih, disebabkan pengumpulan protein di dalamnya. Katarak terbahagi kepada dua, iaitu : Primary cataract adalah yang disebabkan oleh faktor penuaan. Secondary cataract adalah disebabkan oleh faktor-faktor lain contohnya : – kecederaan atau trauma – keradangan atau inflammation – ubatan-ubatan contohnya steroid. – kencing manis, …