KULIT MUKA ANAK MACAM TERBAKAR   Terima kasih kerana berkongsi gambar.   Berdasarkan apa yang kelihatan, perubahan kulit di muka anak puan lebih menyerupai kulit sensitif / eczema ringan atau reaksi iritasi, dan tidak nampak tanda jangkitan serius atau bernanah, insyaAllah. Keadaan ini selalunya berlaku pada kanak-kanak apabila kulit kering, sensitif, atau terdedah kepada sabun, tisu basah beralkohol, hand sanitizer atau produk baru.   Apa yang puan boleh buat sekarang: 1️⃣ Hentikan dulu semua produk muka yang baru digunakan 2️⃣ Cuci muka anak dengan air suam sahaja atau pencuci lembut (tanpa sabun) 3️⃣ Sapukan pelembap yang ringkas dan selamat (seperti …

DOS MINYAK IKAN OMEGA 3   “Assalamualaikum Dr Zubaidi,Saya ingin bertanya, berapakah jumlah Omega-3 (mg) yang sepatutnya diperlukan oleh badan kita setiap hari? Selain itu, bilakah waktu terbaik untuk mengambilnya — adakah lebih sesuai selepas makan tengah hari atau sebelum tidur? Terima Kasih Dr Zubaidi.”   ***********   Jom ikuti perkongsian bermanfaat berkaitan kesihatan, pemakanan, motivasi dan ubat-ubatan di page Dr Zubaidi Hj Ahmad dan Klinik FB Dr Zubaidi Waalaikumussalam   Sebagai seorang doktor perubatan dan coach Wellness A’fiyat, izinkan saya jelaskan dengan ringkas, jelas dan berpandukan sains supaya mudah diamalkan. ✅ BERAPA MG OMEGA-3 YANG DIPERLUKAN SEHARI? Yang penting …

BERMAIN BADMINTON WAKTU MALAM BOLEH DAPAT SERANGAN JANTUNG?   Ramai yang bertanya mengenai dakwaan yang mengaitkan bermain badminton pada waktu malam dengan serangan jantung, terutamanya apabila kes kematian mengejut selepas bersukan tular di media sosial. Perlu dijelaskan bahawa badminton bukan punca langsung serangan jantung, sama ada dimainkan pada waktu siang atau malam. Isu sebenar ialah konteks fisiologi tubuh, tahap kesihatan individu dan cara aktiviti itu dilakukan. Badminton ialah sukan berintensiti sederhana hingga tinggi yang memerlukan lonjakan pantas, pergerakan mendadak dan degupan jantung yang tinggi. Bagi individu sihat, ia sangat bermanfaat, namun bagi mereka yang mempunyai masalah jantung tersembunyi, ia boleh …