“Assalamualaikum doktor. Saya ingin bertanya, kenapa setiap kali selepas berbuka puasa (lepas makan), jantung saya menjadi laju dan berdebar-debar?Kenapa ya, doktor? Terima kasih”. ******** Waalaikumussalam Jantung berdebar-debar selepas makan boleh disebabkan oleh beberapa faktor seperti peningkatan aliran darah untuk pencernaan, pengambilan makanan atau minuman tertentu yang merangsang sistem saraf simpatetik, atau reaksi badan terhadap makanan tertentu. Terdapat beberapa jenis makanan yang elok dielakkan untuk mengatasi masalah ini. 1. Makanan yang tinggi lemak: Makanan seperti makanan bergoreng, pasta berkeju, dan pencuci mulut berkrim boleh membebankan sistem pencernaan dan degupan jantung menjadi laju. 2. Makanan yang tinggi gula: Makanan seperti bijirin sarapan …

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya seorang pesakit darah tinggi. Saya ingin bertanya.Bolehkan dark chocolate berbahaya pada pesakit GERD, pesakit vertigo dan pesakit yang ada masalah hempedu? Bagaimana pula dengan kebaikan dark chocolate yang lain. Terima kasih Dr.”   *******   Waalaikumussalam.   Keto-koko OLEVAGREEN adalah minuman koko, tanpa gula (hanya stevia) dan mengandungi MCT dan VCO.   Ia adalah dark chocolate (atau coklat gelap) kerana mengandungi 80% koko.   Dark chocolate adalah coklat yang mengandungi peratusan tinggi koko (biasanya 70% atau lebih) dan sedikit atau tiada gula tambahan. Ia berbeza dengan coklat susu yang mengandungi lebih banyak gula dan susu.   …

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya baru sahaja menjalani pemeriksaan kesihatan dan mendapati bacaan potassium saya adalah 6.6. Saya telah mengulang ujian darah dan bacaan masih sama, 6.6. Doktor juga telah melakukan ujian ECG dan alhamdulillah, hasilnya normal. Adakah bacaan potassium 6.6 ini berbahaya walaupun bacaan ECG saya normal?. Terima kasih”.   Waalaikumussalam.   Bacaan potassium (kalium) yang normal dalam darah adalah antara 3.5 hingga 5.0 mEq/L.   Bacaan potassium 6.6 mEq/L dianggap sebagai hyperkalemia sederhana.   Hyperkalemia boleh menyebabkan masalah serius seperti kelemahan otot, degupan jantung yang tidak sekata, atau bahkan serangan jantung jika tidak dirawat.   Walaupun bacaan ECG puan …