“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Seminggu ni saya dapat flu dan sedikit batu . Macam mana saya nak hilangkan? Saya pengamal minyak Zaiton Olivie 30 plusVitamin CMinyak ikan NV Saya ada masalah tekanan darah tinggi. Makan ubat Hovasch 10. Adakah ubat ini menyebabkan saya batuk? Terima kasih.”   ********   Waalaikumussalam.   Terima kasih kerana berkongsi.   Untuk flu dan batuk ringan, teruskan: ✅ Rehat secukupnya✅ Minum air suam yang banyak✅ Teruskan minyak zaitun OLIVIE 30 PLUS (1 sudu pagi)✅ Teruskan Vitamin C & minyak ikan NV✅ Boleh tambah minuman halia panas, madu dan lemon untuk bantu kurangkan kahak dan keradangan.   …

5 SEBAB KENAPA ANDA MESTI MINUM TEH HIJAU SETIAP HARI oleh Dr. Zubaidi Hj Ahmad   Assalamualaikum semua! Hari ini anda minum apa? Air manis? Minuman bergas? Atau… teh hijau yang menyegarkan dan menyembuhkan?   Jom ikuti perkongsian bermanfaat https://www.facebook.com/DrZubaidiHjAhmad?mibextid=ZbWKwL   Saya sendiri amalkan teh hijau setiap hari. Ini minuman yang kaya dengan manfaat kesihatan — dan hari ini saya nak kongsi 5 sebab utama kenapa anda juga perlu mula hari ini:   1. Kaya Antioksidan, Awet Muda Teh hijau penuh dengan catechin dan EGCG, iaitu antioksidan kuat yang membantu melindungi sel tubuh, melambatkan penuaan dan mencegah kerosakan oleh radikal …

  🐟 MINYAK IKAN (Omega-3 EPA & DHA) ✅ Anti-Radang Semula Jadi Menurunkan paras keradangan kronik dalam badan, terutamanya C-reactive protein (CRP) dan interleukin-6 (IL-6). Sesuai untuk pesakit autoimun, sakit sendi, arthritis, eczema, dan keradangan saraf. ✅ Kesihatan Jantung Turunkan kadar trigliserida dan tekanan darah. Stabilkan degupan jantung dan elakkan pembekuan darah. ✅ Perkembangan Otak dan Fokus DHA penting untuk struktur otak dan retina. Bantu memori, fokus dan kawalan emosi – sangat berguna untuk kanak-kanak, remaja dan warga emas. ✅ Kurangkan Risiko Diabetes & Depresi Kajian menunjukkan pengambilan Omega-3 boleh bantu meningkatkan sensitiviti insulin dan memperbaiki mood.   — 🫒 …