SESEKALI ELOK MAKAN NANAS Nanas adalah buah tempatan yang terbaik. Ia bermanfaat pada tubuh kerana nanas sarat dengan vitamin C, thiamine, sebatian bromeline dan manganese.   Sepotong nanas mengandungi 80-100 Cal bergantung sama ada ia sudah masak atau tidak.   Vitamin C dalam nanas sangat bagus untuk hapuskan lendir dan kahak pada dinding tekak. Ia bagus untuk cantikkan kulit.   Sebatian bromelain dalam nanas dapat mengurangkan tahap keradangan dalam tubuh. Ia bagus untuk pesakit osteoarthritis, menurunkan berat badan dan menghalang berlakunya penyakit alzheimer.   Fiber dalam nanas bagus untuk kesihatan usus dan bertindak sebagai prebiotik.   Mineral manganese pula sangat …

  “Assalamualaikum Dr Zubaidi Hj Ahmad⁩. Adakah normal untuk seseorang mengalami migraine 2 hari berturut turut? Sudah makan painkiller masih tak surut.”   Waalaikumussalam.   Ya. Bagi sesetengah pesakit migraine, mengambil ubat tahan sakit yang biasa diambil tidak mencukupi. Jadi doktor akan memberikan ubat tambahan atau memberikan ubat tahan sakit yang lebih baik.   Pengambilan ubat tahan sakit yang berlebihan dos atau mengambilnya dalam jangka masa yang panjang boleh merosakkan ginjal, hati dan perut. Ia juga boleh menjadi darah menjadi lebih cair.   Jadi dapatkan nasihat dari yang doktor berpengalaman.   #HealthDrZubaidi  

UBAT-UBAT YANG BOLEH MENYEBABKAN ALAHAN TERUK   Orang ramai boleh mengalami alahan kepada mana-mana ubat, akan tetapi terdapat sebahagian ubat yang lebih kerap menyebabkan alahan berbanding ubat-ubatan lain.   Antibiotik merupakan punca alahan yang paling kerap dikaitkan dengan alahan ubat. Baru-baru ini, ubat kemoterapi dan antibodi monoklonal juga dikatakan mendorong tindak balas anafilaksis.   Berikut adalah senarai ubat-ubatan yang paling kerap dikaitkan dengan alahan (atau bukan alahan dalam beberapa kes):   1. PENICILLIN . Kira-kira 1 dalam 10 orang melaporkan bahawa mereka mempunyai sejarah “alahan” kepada penicillin. Namun demikian, kurang daripada 10% individu yang berfikir bahawa mereka alah kepada penicillin. …