Bagi mengelakkan gastrik (acid reflux) pada orang yang berpuasa, beberapa langkah perlu diambil bagi mengelakkan muntah lendiran masam, kembung perut, mudah sedawa dan sedu. 1. Elakkan makan secara banyak sekali gus 2. Jangan berbaring atau bersandar selepas makan 3. Banyakkan minum air sebelum makan makanan yang berat 4. Jangan makan dekat dengan waktu tidur 5. Kurangkan makanan yang mengandungi banyak bawang putih, bawang merah, makanan pedas atau makanan berlemak 6. Elakkan minum minuman bergas (berkarbonat), kopi, atau teh pekat. 7. Kurangkan atau hentikan tabiat merokok. 8. Berbincang dengan doktor sekiranya anda sedang …
Read More »Artikel Terkini
Bahaya Ubat Penahan Sakit
“Salam doktor, baru-baru ini bapa saya berumur 65 tahun telah terjatuh di tangga luar rumah. Dia mengalami sakit di pergelangan kaki dan doctor memberitahu yang dia mengalami ‘sprain’ kerana ia sangat bengkak dan tidak boleh digerakkan. Xray telah diambil dan normal. Dia telah menggunakan ubat tahan sakit yang doctor beri selama seminggu. Masalahnya dia mengadu pedih perut. Mohon pencerahan doctor, terima kasih”. WA ALAIKUM MUS SALAM Saya sangat berhati-hati apabila memberikan pesakit saya ubat penahan sakit seperti ibuprofen, mefenamic acid (ponstan) dan diclofenac (voltaren), terutamanya orang yang mempunyai masalah penyakit kronik atau wargatua. Ubat-ubat ini mudah didapati, kerana ia bukan …
Read More »Rawatan untuk Penyakit Kaki, Tangan dan Mulut (HFMD)
“Salam doctor. Baru-baru ini anak saya disahkan mengalami jangkitan HFMD. Apa yang saya tidak faham doctor hanya memberikan ubat demam saja, pada hal anak saya tidak demam. Malah beliau menyuruh kami balik tanpa pemeriksaan lanjut di wad. Mohon pencerahan, doctor. Terima kasih” WA ALAIKUM MUS SALAM HFMD adalah penyakit jangkitan virus yang bahaya dan selalunya akan sembuh sendiri, walaupun mengambil masa beberapa hari. Oleh itu kes seperti ini tidak perlu dimasukkan ke wad dan doctor selalunya akan memberikan rawatan sebagai pesakit luar saja. Ia mudah berjangkit kepada kanak-kanak yang lain. Doktor selalunya akan memberikan ubat menurunkan demam, seperti paracetamol, yang …
Read More »-
RASA KEBAS PADA JARI SEBELAH TANGAN KIRI
“Assalamualaikum doktor. Saya berusia 28 tahun. Saya mengalami masalah sakit tangan kiri sudah beberapa bulan. Saya sudah berjumpa dengan doktor di klinik swasta dan diberikan ubat sapu. Sakit ada hilang dan kemudian datang balik. Rasa sakit itu bukan seperti kebas tetapi lebih kepada rasa lenguh2 dan adakalanya terasa semut2 di pangkal tangan dan hujung jari. Saya juga kadangkala rasa sakit di bahagian dada kiri tetapi sakit itu …
Read More » -
SAKIT TUMIT DI AWAL PAGI
-
Merawat kutu di kepala anak
-
KITARAN HAID TIDAK MENENTU
-
Cukur jambul amalan bidaah orang Melayu
-
JERAWAT DI BELAKANG TUBUH
-
PERUBAHAN EMOSI KETIKA HAMIL
-
RAWATAN HIDUNG BERDARAH
-
Adakah Normal Mengalami Keputihan Semasa Hamil?
-
PERLUKAH AMBIL UBAT STATIN?
-
Bagaimana Memeriksa Pertumbuhan Fizikal Anak?
-
Mengapa Suami Bermalasan di Rumah
-
Perimenopause
-
Pemakanan untuk Chicken Pox
-
MINUM KOPI BOLEH MENYEBABKAN TAHAP KOLESTROL YANG TINGGI?
-
Tepislah bisikan hati yang negatif
-
TROPONIN SAYA TINGGI. APA YANG PERLU DIBUAT?
-
TURUN BERAT BADAN DI BULAN PUASA DENGAN MENGELAKKAN 4P
-
BAHAYAKAH POLIP?
-
KESAN BAYI DAN KANAK-KANAK JATUH DAN TERHENTAK KEPALA
Dr Zubaidi Hj Ahmad Menulis Perkongsian Pengetahuan dan Pengalaman