Dr Zubaidi Hj Ahmad Menulis Perkongsian Pengetahuan dan Pengalaman
SUPLEMEN UNTUK PEMBEDAHAN CAESAREAN DAN HYSTERECTOMY
Pembedahan Caesarean dan Hysterectomy (buang rahim) adalah pembedahan besar.
Luka dan kecederaan akibat pembedahan melibatkan 3 lapisan tubuh, iaitu lapisan kulit, lapisan otot dan lapisan yang lebih dalam iaitu ruangan pelvis seperti otot rahim, saluran fallopian dan kelenjar ovari.
Sebab itu penyembuhan yang sempurna mengambil masa lebih kurang 4-6 bulan. Bagi pesakit yang ada masalah diabetes mungkin ambil masa yang lebih lama.
Saya mencadangkan pengambilan kombinasi Vitamin C, vitamin D, dan Zink yang memang antara kombinasi paling penting untuk mempercepatkan pemulihan selepas pembedahan.
1. VITAMIN C – “Pemulih Luka dan Antioksidan Kuat”
👉 Peranan:
✅ Merangsang penghasilan kolagen, penting untuk penyembuhan luka kulit dan dalaman.
✅ Mengurangkan risiko jangkitan dengan meningkatkan sistem imun.
✅ Bertindak sebagai antioksidan melindungi sel daripada kerosakan akibat stres oksidatif semasa proses penyembuhan.
👉Dos dicadangkan:
✅ 500–1000 mg sehari (dalam dua dos berasingan untuk penyerapan maksimum)
👉 Kajian:
✅ Satu kajian dalam Journal of Surgical Research (2018) menunjukkan pengambilan vitamin C mempercepat pemulihan luka bedah dan mengurangkan tempoh rawatan di hospital.
2. VITAMIN D – “Penguat Imun dan Tulang”
👉 Peranan:
✅ Menyokong sistem imun, mengurangkan risiko jangkitan pasca pembedahan.
✅ Membantu penyerapan kalsium dan pembentukan tulang—sangat penting jika ovari turut dibuang kerana risiko osteoporosis meningkat.
✅ Meningkatkan mood & tenaga, yang cenderung menurun selepas histerektomi dan Caesarean.
👉 Dos dicadangkan:
✅ 5 000 IU sehari (lebih jika pesakit mempunyai kekurangan atau obesiti – ikut ujian darah)
👉Kajian:
Kajian dari BMJ Open (2017) menyebutkan bahawa paras Vitamin D rendah dikaitkan dengan komplikasi pasca bedah dan penyembuhan yang perlahan.
3. ZINK – “Mineral Wajib Untuk Penyembuhan Tisu”
👉 Peranan:
✅ Penting untuk sintesis DNA dan RNA, pembahagian sel dan pembentukan tisu baru.
✅ Menyokong sistem imun dan bertindak sebagai anti-bakteria semula jadi.
✅ Diperlukan untuk enzim penyembuhan luka, dan mempercepat pemulihan luka luar dan dalam.
👉 Dos dicadangkan:
✅ 15–30 mg sehari (zinc picolinate atau zinc gluconate lebih mudah diserap)
👉Kajian:
✅ Menurut Wound Repair and Regeneration Journal (2019), pesakit dengan kekurangan zink mengalami luka lambat sembuh dan mudah dijangkiti.
Cadangan Gabungan Ideal untuk Pemulihan Pasca Pembedahan:
Pagi: Vitamin C 500mg + Zinc 15mg
Tengah Hari: Vitamin D3 1000 IU selepas makan berat
Malam: Ulang Vitamin C (500mg lagi) jika tekanan tinggi atau luka masih baru
Saya mencadangkan ambil IMMUNE BOOSTER yang mengandungi 500mg vitamin C, 5 000 IU vitamin D dan Zink Link 30mg.
Ia adalah kombinasi yang bagus untuk penyembuhan luka, meningkatkan sistem daya tahan dan membantu keseimbangan hormon.
Inform saya jika puan berminat.
www.wassap.my/60197022391/IMMUNEBOOSTER
Semoga membantu puan.
