STEVIA MEMBANTU PESAKIT DIABETES MENGAWAL GULA

Assalamualaikum. Saya seorang pesakit diabetes. Sekarang ambil ubat Metformin 500mg dua biji pagi dan malam. Baru-baru ini ada seorang doktor mencadangkan pengambilan stevia untuk kawalan gula yang lebih baik.

Stevia berasa manis. Bagaimana ia membantu pesakit diabetes mengawal gula?

Walaikumusalam. Terima kasih atas pertanyaan.

Stevia adalah pemanis semula jadi yang berasal dari pokok renek yang berasal dari Amerika Utara dan Amerika Selatan.

Stevia mengandungi sebatian yang dipanggil steviol glikosida yang kira-kira 150–300 kali lebih manis daripada gula.

Tetapi stevia adalah produk “tanpa kalori” kerana tiada gula tambahan.

Kajian saintifik mencadangkan bahawa stevia mungkin memberikan beberapa manfaat untuk penghidap diabetes, termasuk:

1. Sifat antioksidan: Stevia mungkin membantu melawan penyakit dengan mengurangkan tekanan oksidatif.
2. Kawalan gula darah: Ia boleh membantu mengawal paras gula darah semasa berpuasa dan selepas makan.
3. Meningkatkan rasa kenyang: Stevia mungkin rasa lapar dan meningkatkan rasa kenyang.
4. Mengurangkan pengambilan kalori: Ia boleh mengurangkan keinginan untuk mengambil kalori tambahan kemudian pada hari tersebut.
5. Perlindungan organ: Stevia melindungi daripada kerosakan hati dan buah pinggang.
6. Penambahbaikan profil lipid: Ia boleh membantu menurunkan paras trigliserida dan kolesterol.

Manfaat-manfaat ini menjadikan stevia sebagai pemanis semula jadi yang memberikan manfaat kepada pesakit diabetes.

Bacaan: Jan, S.A., Habib, N., Shinwari, Z.K. et al. The anti-diabetic activities of natural sweetener plant Stevia: an updated review. SN Appl. Sci. 3, 517 (2021).

#HealthDrZubaidi
#stevia
#olevastevia

Boleh dapatkan OLEVASTEVIA yang original di

https://www.needsvenue.com.my/products/oleva-stevia-12ml