Advertorial
Home » Vitamin E

Category Archives: Vitamin E

kebaikan vitamin E tocotrienol

APAKAH ITU TOCOTRIENOL?   “Saya pernah dengar vitamin E. Tapi saya tak pernah dengar tocotrienols…”     Tocotrienol adalah sebahagian dari keluarga besar vitamin E. Dan ia adalah sebahagian dari nutrisi yang sangat penting agar sel-sel otak dan sel-sel organ yang lain dalam tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.   Selain dari tocotrienol, satu lagi jenis vitamin E iaitu tocopherols. Tocotreinol selalunya boleh didapati dari sumber seperti kulit beras (rice bran), minyak sawit, barli dan isi biji gandum (wheat germ). Tocopherols pula didapati dari sumber minyak tumbuh-tumbuhan seperti minyak soya.   Namun begitu selalunya kepekatan tocotrienols dalam adalah rendah. Minyak kelapa sawit mempunyai tahap kepekatan tocotrienol yang lebih tinggi berbanding dengan sumber yang lain, namun ia tidak mencukupi bagi keperluan seorang individu. Jadi selalunya pengekstrakan dilakukan bagi mendapat dos tocotrienol ... Read More »

nifas dan pendarahan selepas tempoh berpantang

NIFAS DAN PENDARAHAN SELEPAS TEMPOH BERPANTANG     Salam Dr Zubaidi, saya mempunyai kemushkilamn. Saya baru saya melahirkan anak. Selepas 40 hari, sarah nifas saya berhenti. Kemudian selepas dua minggu, pendarahan berlaku semula. Adakah ia darah nifas dan adakah ia berbahaya? Terima kasih.   Pendarahan selepas melahirkan anak adalah normal. Dalam istilah syarie dinamakan darah nifas. Di dalam mazhab al-Syafie, hak maksimum bagi darah nifas adalah 60 hari. Ini berdasarkan istiqra (penyelidikan) Imam al-Syafie sendiri. Adapun dalam mazhab lain, contohnya mazhab Hanbali, kadar maksimum adalah 40 hari.   Pendarahan yang berpanjangan selepas tempuh ini dinamakan darah istihadah.   Jika ia berlaku dalam tempuh pantang dan telah berhenti selama 15 hari kemudian ia datang semula, ia dikatakan sebagai darah haid. Ini kerana terdapat selang selama 15 hari suci.   Begitu juga ... Read More »

rawatan alternatif untuk senggugut

RAWATAN ALTERNATIF UNTUK SENGGUGUT   Assalammualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya, adakah EPO boleh diambil oleh remaja berusia 13 tahun? Anak saya mengalami masalah senggugut yang kuat. Ada alternative tak, selain ambil ubat tahan sakit untuk hilangkan  rasa senggugut? Terima kasih.   WALAIKUMUSSALAM   Puan mempunyai anak gadis remaja yang mempunyai masalah senggugut yang teruk. Masalah senggugut di kalangan remaja biasa berlaku dan bukan disebabkan oleh masalah lain yang berbahaya. Selalunya doctor akan memberikan ubat tahan sakit bagi mengurangkan rasa sakit. Jika berulang, elok juga dibawa untuk pemeriksaan doctor bagi memastikan ia bukan disebabkan oleh masalah yang lebih serius.   Saya juga tertarik dengan penggunaan EPO. Evening Primrose Oil adalah ekstrak minyak dari tumbuhan yang dikenali sebagai evening rose yang banyak ditanam di Amerika Utara dan Eropah dan beberapa negara ... Read More »

vitamin E membantu kerosakan pada tulang rawan sendi lutut

VITAMIN E MEMBANTU KEROSAKAN PADA TULANG RAWAN SENDI LUTUT     Setakat hari ini, banyak kajian dan pembuktian bahawa vitamin C memainkan peranan yang besar dalam metabolisme dan juga penyembuhan tulang rawan (cartilage ) dan tisu penghubung (connective tissue) yang telah cedera.   Namun begitu sekarang semakin banyak kajian dan pembuktian peranan vitamin E sebagai suplemen yang baik untuk merawat kecederaan lutut dan penyakit osteoarthritis. Ini bermakna kedua-dua vitamin ini membantu pesakit tersebut.   Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam International Journal of Rheumatism Disease (2009) membuat kesimpulan bahawa vitamin E memainkan peranan dalam penyembuhan kecederaan lutut atau mengurangkan kesakitan pada pesakit osteoarthritis.   Rujuk: Sutipornpalangkul, Morales NP, Charoencholvanich K, Harnroongroj T. Lipid peroxidation, glutathione, vitamin E, and antioxidant enzymes in synovial fluid from patients with osteoarthritis. Int J Rheum ... Read More »

umur muda tapi kitaran haid tidak menentu

UMUR MUDA TAPI KITARAN HAID TIDAK MENENTU     Assalamualaikum Dr Zubaidi. Terima kasih diatas kesudian doktor membaca e-mail saya. Tujuan saya menghantarkan e-mail ini adalah untuk meminta nasihat mengenai masalah kitaran haid saya.   Saya mengalami masalah kitaran haid tidak menentu sejak berumur 18 tahun dan kini saya sudah pun berumur 36 tahun. Pada awalnya kitaran haid saya 2 bulan sekali. Kemudian naik 6 bulan sekali dan begitulah seterusnya. Jarak kita haid saya semakin lama semakin tidak menentu. Kini saya sudah tak ingat bila kali terakhir saya datang haid. 5 tahun lepas mungkin.   Saya sudah rujuk beberapa kali dengan beberapa orang doktor dan memaklumkan kepada mereka tentang keadaan saya. Mereka hanya scan dan memberi saya pil perancang. Selalunya bekalan diberi untuk 3 bulan dan selama 3 bulan itu ... Read More »

rasa sakit pada jahitan episiotomy

RASA SAKIT PADA JAHITAN EPISIOTOMY       “Assalamualaikum Dr Zubaidi, saya  ingin bertanya. Saya baru melahirkan anak saya pada 31hb yg lalu. Pada hari ke 4, terasa sakit yang amat ketika duduk dan berjalan. Rupa-rupanya, ada benang jahitan yang dimatikan terlalu panjang hingga menyucuk tisu faraj saya dan ianya amat menyakitkan. Boleh saya meminta doctor di klinik untuk memotong lebihan benang tersebut? Terima kasih”   WA’ALAIKUMMUSSALAM   Jika ketidakselesaan atau rasa sakit disebabkan oleh tusukan benang yang berlebihan, maka cara yang terbaik ialah meminta doktor yang merawat puan memotong pendek benang yang berlebihan.   Jangan risau jahitan akan terlerai. Apabila sudah memasuki dua minggu, proses penyembuhan sudah mula berlaku.   Lagi pun memotong pendek bukan bermakna membuka jahitan yang telah dibuat.   Saya menasihatkan puan agar menjaga kebersihan di ... Read More »

suplemen vitamin C dan E membantu pesakit endometriosis

SUPLEMEN VITAMIN E DAN C MEMBANTU PESAKIT ENDOMETRIOSIS     Endometriosis adalah penyakit yang dihadapai oleh 10% dari wanita muda. Penyakit ini menyebabkan masalah kesuburan (sukar hamil) dan hampir 25% wanita yang mengalami rasa sakit di bahagian pelvis ketia kedatangan haid disebabkan oleh masalah ini.   Tidak banyak diketahui tentang punca penyakit ini. Pakar perubtan dan saintis masih lagi berteka-teki jika ditanya tentang punca penyakit ini.   Ada teori yang mengatakan bahawa penyakit ini berpunca dari darah haid (yang mengandungi sel-sel endometrium) yang naik ke atas masuk ke dalam kawasan pelvis. Sepatutnya darah haid keluar melalui faraj. Tetapi tidak berlaku dalam kes ini.   Selalunya, sel-sel endometrium ini akan mati, mengecut dan diserap semula ke lapisan peritoneum. Akhirnya hilang.  Tetapi pada sesetengah wanita, sel-sel ini terus hidup dan membesar dalam ... Read More »

pengambilan vitamin E dan C ketika hamil

PENGAMBILAN VITAMIN C DAN E KETIKA HAMIL.     Saya menasihati kepada wanita, sama ada wanita yang ingin hamil, sedang hamil atau baru melahirkan anak agar lebih memberikan perhatian kepada pemakanan yang mereka makan. Ini kerana setiap apa yang kita makan akan memberikan kesan terhadap kesuburan dan kesihatan kita.   Salah satu cara untuk meningkatkan tahap kesihatan ialah dengan mengamalkan pemakanan yang sihat. Saya banyak berkongsi tentang aspek nutrisi dalam pemakanan. Kebanyakan nutrien yang baik seperti vitamin, mineral, beberapa enzim tertentu dan sebatian lain boleh didapati dari makanan yang tidak berproses terutamanya sayur-sayuran dan buah-buahan yang segar.     Bagi wanita hamil yang ingin menambah pengambilan vitamin kerana ada masalah kesihatan atau percaya mereka tidak dapat mendapat vitamin yang secukupnya dari makanan yang mereka ambil, boleh mengamalkan beberapa vitamin.   ... Read More »

rasa sakit selepas pembedahan

RASA SAKIT SELEPAS PEMBEDAHAN APPENDICECTOMY     Assalamualaikum Dr Zubaidi, saya telah menjalani pembedahan laparoscopy appendictis kira-kira 4 bulan yang lepas. Namun sehingga ke hari ini, bermula sebulan selepas pembedahan tersebut, sakit yang sama di bahagian bawah kanan perut seperti appendiks kerap berulang. Dan score sakit kekadang mencecah 7, dan range sakit 5-7. Ultra sound serta ct scan telah dibuat pada bulan lepas dan result hanya mendapati terdapat kumpulan najis di bahagian kanan usus, dan ubat telah di ambil untuk itu. Adakah normal untuk rasa sakit yang sama berulang ulang untuk tempoh yang lama dan sangat kerap. Terima kasih atas pencerahan.     Walaikumussalam.     Pembedahan appendicectomy adalah pembedahan yang membuang appendix yang bengkak akibat jangkitan kuman. Ia dilakukan dengan dua  teknik berbeza. Satu dengan cara membelah lapisan lapisan ... Read More »

Vitamin E membantu pesakit jantung

BAGAIMANA VITAMIN E MEMBERIKAN MANFAAT KEPADA PESAKIT JANTUNG?   “Doktor, bagaimana vitamin E membantu pesakit jantung? Adakah ia dapat merawat pesakit seperti ini. Maksudnya adakah vitamin E dapat menggantikan ubat-ubat doktor?”   Sebagai doctor (pengamal perubatan) yang banyak menghadiri seminar, konferen dan kelas-kelas berkaitan dengan pemakanan dan nutrisi, saya percaya bahawa kita mendapat manfaat dari nutrisi yang kita makan. Malah sesetengah dari kita harus mengambil suplemen nutrisi tertentu bagi membolehkan tubuh berfungsi dengan lebih baik.   Oleh itu pengamalan diet yang diet yang betul sangat membantu. Kita perlu tahu apa makanan yang harus ditambah dan makanan mana yang harus dielakkan. Jika kita tidak mampu mendapat nutrisi yang diperlukan, kita perlulah mendapatkiannya dari suplemen.   Mengambil suplemen tidak memberikan kesan seperti mana kita mengambil ubat sintetik yang diberikan oleh doctor dalam ... Read More »

Scroll To Top
error: Content is protected !!