MINYAK IKAN OMEGA-3 MENURUNKAN TAHAP KERADANGAN TUBUH

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Bacaan ESR saya agak tinggi. Doktor yang merawat saya tidak mengetahui punca masalah ini kerana bacaan yang lain adalah normal. Dia mencadangkan saya mengambil minyak ikan Omega 3 sebanyak 1000mg setiap hari. Bagaimana minyak ikan mampu merendahkan tahap keradangan tubuh?”

Walaikumusalam.

Minyak ikan membantu mengurangkan keradangan dalam tubuh.

Minyak ikan mengandungi asid lemak omega-3, terutamanya eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA), yang mempunyai sifat anti-radang yang kuat.

Berikut adalah cara minyak ikan membantu merendahkan tahap keradangan dalam tubuh:

1. Mengurangkan Pengeluaran Molekul Pro-radang: Omega-3 dalam minyak ikan dapat mengurangkan pengeluaran molekul dan bahan kimia yang menyebabkan keradangan, seperti prostaglandin dan cytokine.

2. Menghalang Aktiviti Enzim Pro-radang: Minyak ikan dapat menghalang aktiviti enzim yang terlibat dalam proses keradangan, seperti cyclooxygenase (COX) dan lipoxygenase (LOX).

3. Meningkatkan Pengeluaran Molekul Anti-radang: Omega-3 membantu meningkatkan pengeluaran sebatian resolvine dan protectin, yang merupakan molekul anti-radang yang membantu menyelesaikan keradangan.

4. Mengurangkan Tekanan Oksidatif: Antioksidan dalam minyak ikan membantu mengurangkan tekanan oksidatif, yang boleh menyebabkan keradangan kronik.

Dengan mengurangkan keradangan, minyak ikan dapat membantu mengurangkan risiko penyakit kronik seperti penyakit jantung, arthritis, dan penyakit autoimun.

Semoga menjawab soalan yang diberikan.

#fishoil
#minyakikan
#omega3
#HealthDrZubaidi

Boleh dapat PROMO MINYAK IKAN NV. Jimat RM15 untuk 3 botol

https://www.needsvenue.com.my/collections/kombo-istimewa/products/-family-pack-3-unit-nv-fish-oil-