Dr Zubaidi Hj Ahmad Menulis Perkongsian Pengetahuan dan Pengalaman
“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya menghidap masalah tiroid dan kini mengambil ubat Camazol 5 mg (sebiji sehari). Selain itu, saya juga mengamalkan minyak zaitun dan tocotrienol. Apakah saranan doktor mengenai masalah saya ini? Terima kasih.”
Waalaikumussalam.
Masalah tiroid, terutama jika berkaitan dengan pengambilan Carbimazole (Camazol), biasanya disebabkan oleh hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif).
Ubat ini membantu mengurangkan penghasilan hormon tiroid yang berlebihan.
Kombinasi penggunaan minyak zaitun (olive oil) dan tocotrienol juga baik kerana ia mengandungi antioksidan yang membantu mengurangkan keradangan dan memberi sokongan kepada kesihatan badan secara keseluruhan.
Namun, beberapa saranan tambahan untuk menguruskan masalah tiroid puan.
Pastikan puan menjalani ujian darah secara berkala untuk memeriksa tahap hormon tiroid (T3, T4, dan TSH). Ini memastikan dos ubat yang diambil sesuai dengan keperluan semasa.
Elakkan makanan tinggi iodin seperti garam beriodin, makanan laut, dan rumput laut.
Amalkan makanan kaya dengan serat dan rendah gula, terutama kerana pesakit tiroid mudah mengalami perubahan berat badan dan masalah metabolik.
Kurangkan stres kerana stres boleh mempengaruhi fungsi tiroid. Amalkan solat sunat, zikir, dan senaman ringan.
Tidur yang mencukupi juga penting untuk menstabilkan hormon.
Dapatkan mineral tambahan, antaranya :
- Selenium: Penting untuk fungsi tiroid. Sumbernya termasuk kacang Brazil, ikan, dan telur.
- Zinc: Boleh didapati dalam daging merah, ayam, dan kekacang.
- Vitamin D: Jika anda kurang terdedah kepada matahari, pertimbangkan suplemen dengan pemantauan doktor.
- Teruskan Minyak Zaitun dan Tocotrienol. Amalan ini bagus. Minyak zaitun membantu melawan oksidatif stres yang sering berlaku dalam hipertiroidisme.
Jika terdapat simptom seperti berdebar-debar, insomnia, atau berat badan turun mendadak walaupun sudah makan ubat, saya sarankan untuk berjumpa dengan doktor pakar endokrinologi untuk penilaian lanjut.
Semoga Allah permudahkan urusan kesihatan Dr. dan diberi kesembuhan yang sempurna.
#HealthDrZubaidi
#drzubaidimenjawab
#hipertiroid
Boleh dapatkan minyak zaitun OLIVIE 30 PLUS dan Vitamin E Tocotrienol Softgel di sini :
Anda ada banyak soalan? Dapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi melalui Live Zoom, boleh daftar di link https://needsvenue.onpay.my/order/form/20mindrz
