“Assalamualaikum doc, untuk yang ada penyakit darah tinggi (hipertensi), bolehkah makan Co-EnzymeQ10? Jika boleh, bagaimana aturan/cara makan Co-Enzyme Q10 utk pengidap penyakit darah tinggi? Terima kasih”.
Waalaikumussalam.
Coenzyme Q10 (CoQ10) boleh membantu menurunkan tekanan darah bagi pengidap hipertensi.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa CoQ10 dapat meningkatkan keanjalan dinding arteri, yang boleh membantu mengurangkan tekanan darah.
Cara pengambilan CoQ10 untuk pengidap darah tinggi:
1. Dos: Dos yang biasa disarankan adalah antara 100 mg hingga 200 mg sehari.
2. Waktu Pengambilan: CoQ10 sebaiknya diambil bersama makanan untuk meningkatkan penyerapan. Atau diambil bersama suplemen lain yang bersifat minyak seperti minyak zaitun.
Semoga menjawab soalan yang ditanya.
Boleh dapatkan Co-10 di https://www.needsvenue.com.my/products/coq10-50mg-60-s
KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI
Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link :