Vitamin C

  “Assalamualaikum Dr. Zubaidi. Saya XXXXX dari Kuantan. Saya ingin bertanya mengenai tablet vitamin C 1000mg yang larut dalam air yang baru saya beli. Saya hanya membeli 10 biji sahaja. Saya bebas dari penyakit 3 serangkai. Saya telah menyemak dalam talian dan juga bertanya di farmasi, dan mereka mengatakan bahawa ia selamat untuk mengambil 1000mg sehari. Namun, saya ingin mendapatkan kepastian daripada doktor. Terima kasih, Dr Zubaidi.”   Waalaikumussalam.   Terima kasih atas soalan tuan.   Mengambil vitamin C 1000mg sehari biasanya dianggap selamat untuk kebanyakan orang dewasa yang sihat.   Walaupun keperluan harian vitamin C bagi orang dewasa yang …

FUNGSI VITAMIN C UNTUK MEMPERCEPATKAN PENYEMBUHAN TERUTAMA LUKA PEMBEDAHAN   Vitamin C memiliki peranan penting dalam penyembuhan luka.   Vitamin C juga dikenali sebagai asid askorbat adalah vitamin yang larut dalam air.   Ia berperanan dalam pembentukan kolagen. Kolagen adalah protein yang menjadi komponen utama pada kulit, tulang rawan, tendon, ligamen, dan pembuluh darah.   Ketika terjadi luka, tubuh meningkatkan penghasilan kolagen sebagai sebahagian dari respon untuk penyembuhan.   Vitamin C juga berperanan sebagai antioksidan, yang membantu melawan keradangan pada bahagian sekitar luka. Ini menjadikan luka tidak bengkak, berair dan terlalu sakit.   Vitamin C juga meningkatkan sistem daya tahan …

1. Kelenjar limfa, atau dikenali juga sebagai nodus limfa adalah rangkaian kelenjar yang kecil, bulat dan berada di serata di seluruh badan kita. 2. Ia adalah sebahagian dari sistem daya tahan kita yang diperlukan untuk memerangi jangkitan dan penyakit. Oleh itu jika kelenjar bengkak bermakna ada jangkitan kuman. 3. Kelenjar ini berada di bawah kulit di serata tubuh kita. Antaranya di : a. Dalam ketiakb. Di bawah rahangc. Di leherd. Pangkal pahae. Di atas tulang selangka 4. Pembengkakan kelenjar ini datang bersama tanda jangkitan kuman, seperti rasa sakit pada kelenjar, demam, batuk, selsema, dan ada luka pada anggota tubuh. 5. …

Diabetes mellitus adalah salah satu masalah penyakit metabolik yang biasa di kalangan rakyat Malaysia. Dianggarkan seorang dari lima orang rakyat Malaysia yang menghidap masalah diabetes. Dalam jangka masa yang panjang, antara 10-15 tahun, peningkatan gula dalam tubuh akan merosakkan saluran darah dalam tubuh. Gabungan peningkatan gula dan kolestrol dalam darah meningkatkan risiko untuk mengalami serangan jantung dan stroke. Vitamin C diketahui sangat bermanfaat membantu mengawal tahap gula dan kolestrol. Cuma berapa banyak yang diperlukan? Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam tahun 2007, sekumpulan pesakit diabetes diberikan vitamin C 500mg dan 1000mg secara rawak selama enam minggu. Kemudian bacaan fasting blood …

1. Diabetes Mellitus adalah satu keadaan di mana paras glukos (gula) yang tinggi di dalam darah akibat kekurangan atau kerintangan keberkesanan insulin.     2. Insulin pula bertujuan untuk merendahkan glukosa di dalam badan. Tahap gula yang tinggi akan menyebabkan beberapa komplikasi penyakit lain seperti masalah kebas , penglihatan yang terjejas yang boleh menyebabkan buta, luka lambat sembuh, pemotongan anggota badan dan masalah buah pinggang.     3. Vitamin C juga dikenali dengan nama asid askorbik, adalah sejenis vitamin larut air. Ia tidak disimpan dalam badan dan akan dikeluarkan melalui air kencing. Ia hanya diperolehi dari sumber makanan.     …