Dr Zubaidi Hj Ahmad Menulis Perkongsian Pengetahuan dan Pengalaman
BUAH NAGA TIDAK SESUAI UNTUK PESAKIT GINJAL
“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya seorang pesakit CKD. Saya ingin bertanya. Berapa kandungan potassium dalam buah naga? Adakah buah naga berbahaya pada pesakit CKD stage 5? Terima kasih”.
Waalaikumsalam.
Buah naga (dragon fruit) adalah buah yang kaya dengan nutrien dan boleh menjadi sebahagian daripada diet yang sihat.
Buah naga mengandungi kira-kira 115-130 mg potassium dalam setiap 100 gram.
Bagi mereka yang mempunyai penyakit buah pinggang tahap 5, adalah penting untuk berhati-hati dengan pengambilan makanan tertentu kerana buah pinggang tidak dapat menapis sisa dan toksin dengan berkesan.
Buah naga mengandungi kalium (potassium) yang sederhana tinggi.
Bagi pesakit buah pinggang tahap 5, pengambilan kalium (potassium) perlu dikawal kerana buah pinggang yang rosak tidak dapat menyingkirkan potassium berlebihan dengan baik, yang boleh menyebabkan hyperkalemia (tahap kalium atau potassium yang tinggi dalam darah) dan berbahaya.
Terdapat juga beberapa makanan lain yang mengandungi potassium yang perlu diambil perhatian, terutama bagi pesakit CKD:
1. Buah-buahan:
– Sukun: 1065 mg per 100 gram
– Avokado: 975 mg per 100 gram
– Kurma: 956 mg per 100 gram
– Markisa: 854 mg per 100 gram
– Pisang: 358 mg per 100 gram¹²
2. Sayur-sayuran:
– Bayam: 558 mg per 100 gram
– Kentang: 421 mg per 100 gram
– Brokoli: 316 mg per 100 gram
3. Lain-lain:
– Kacang almond: 705 mg per 100 gram
– Yogurt: 255 mg per 100 gram
– Air kelapa: 250 mg per 100 gram.
Sebelum menambah buah naga atau sebarang makanan baru ke dalam diet puan, adalah penting untuk berbincang dengan doktor atau pakar diet yang menguruskan rawatan buah pinggang puan.
Semoga menjawab soalan yang ditanya.
#HealthDrZubaidi
#CKD
#buahnaga
#avocado
#pisang
#markisa
#kurma
Boleh dapatkan Minyak Ikan NV di :
https://www.needsvenue.com.my/products/new-fish-oil-500mg-60-softgels
