Dr Zubaidi Hj Ahmad Menulis Perkongsian Pengetahuan dan Pengalaman
“Assalamualaikum Dr, saya nak tanya, apa punca tangan dan kaki jadi kebas? Semalam saya ada tersalah makan, perut mula meragam, badan rasa tak selesa, kepala mula berpusing, dan tangan serta kaki jadi kebas. Mohon pencerahan, Dr. Terima kasih.”
Waalaikumussalam
Punca keadaan yang puan alami mungkin disebabkan:
1. Tersalah Makan (Keracunan Makanan)
Toksin atau bakteria dalam makanan: Contohnya, makanan tercemar dengan bakteria seperti Salmonella atau E. coli boleh menyebabkan keracunan makanan.
Reaksi alahan: Jika anda makan makanan yang tubuh anda alergi terhadapnya, ia boleh menyebabkan gejala seperti perut meragam dan badan rasa tidak selesa.
2. Dehidrasi atau Ketidakseimbangan Elektrolit
Perut meragam atau cirit-birit akibat tersalah makan boleh menyebabkan dehidrasi atau kehilangan elektrolit (seperti natrium dan kalium), yang mengakibatkan kebas pada tangan dan kaki.
3. Tekanan Darah Rendah
Muntah atau cirit-birit boleh menurunkan tekanan darah, menyebabkan rasa pening dan kebas pada anggota badan.
4. Penyerapan Nutrien yang Terjejas
Jika usus terganggu akibat makanan yang tidak sesuai, penyerapan nutrien seperti vitamin B12 atau magnesium mungkin terganggu, yang boleh menyebabkan kebas pada tangan dan kaki.
5. Gangguan Saraf Sementara
Gejala kebas boleh berlaku akibat pengaruh toksin pada sistem saraf atau tekanan fizikal yang mengganggu aliran darah ke anggota badan.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Segera dapatkan rawatan jika:
- Gejala berterusan lebih daripada 24 jam.
- Anda mengalami muntah atau cirit-birit yang teruk.
- Kebas menjadi semakin teruk atau disertai kelemahan otot.
- Terdapat tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, rasa sangat dahaga, atau kencing berkurangan.
Sementara itu, pastikan anda minum air secukupnya untuk menggantikan kehilangan cecair, elakkan makanan yang mungkin mencetuskan masalah, dan pantau keadaan badan anda.
Semoga bermanfaat.
