Dr Zubaidi Hj Ahmad Menulis Perkongsian Pengetahuan dan Pengalaman
✅ Pesakit diabetes bukan mesti hanya mengawal tahap gula, tetapi tekanan darah, tahap kolestrol dan berat badan.
✅ Paras gula dalam darah berada dalam julat normal
Puasa 4.4 – 6.1 mmol/l
Tidak puasa 4.4 – 8.0 mmol/l
HbA1c < 6.5 %
✅ Paras lemak dan kolesterol dalam julat normal
Triglycerides < 1.7 mmol/L
HDL cholesterol > 1.1 mmol/L
LDL cholesterol < 2.6 mmol/L
✅ Tekanan darah kurang atau sama 130/80 mmHg.
✅ Indeks Jisim Tubuh (BMI) antara 18.5 – 24.9kg/m².
Semoga bermanfaat.
#HealthDrZubaidi
