{"id":9579,"date":"2018-06-05T22:53:56","date_gmt":"2018-06-05T14:53:56","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=9579"},"modified":"2022-01-31T14:42:46","modified_gmt":"2022-01-31T06:42:46","slug":"suplemen-vitamin-c-dan-e-membantu-pesakit-endometriosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/suplemen-vitamin-c-dan-e-membantu-pesakit-endometriosis\/","title":{"rendered":"Suplemen Vitamin C dan E Membantu Pesakit Endometriosis"},"content":{"rendered":"<p><strong>SUPLEMEN VITAMIN E DAN C MEMBANTU PESAKIT ENDOMETRIOSIS<\/strong><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"11407\" data-permalink=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/suplemen-vitamin-c-dan-e-membantu-pesakit-endometriosis\/r-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/r.jpg?fit=1030%2C580&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1030,580\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"r\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/r.jpg?fit=618%2C348&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter  wp-image-11407\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/r.jpg?resize=430%2C243&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"430\" height=\"243\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/r.jpg?w=1030&amp;ssl=1 1030w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/r.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/r.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/r.jpg?resize=1024%2C577&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/p>\n<p><strong>Endometriosis<\/strong> adalah penyakit yang dihadapai oleh 10% dari wanita muda. Penyakit ini menyebabkan masalah kesuburan (sukar hamil) dan hampir 25% wanita yang mengalami rasa sakit di bahagian pelvis ketia kedatangan haid disebabkan oleh masalah ini.<\/p>\n<p>Tidak banyak diketahui tentang punca penyakit ini. Pakar perubtan dan saintis masih lagi berteka-teki jika ditanya tentang punca penyakit ini.<\/p>\n<p>Ada teori yang mengatakan bahawa penyakit ini berpunca dari darah haid (yang mengandungi sel-sel endometrium) yang naik ke atas masuk ke dalam kawasan pelvis. Sepatutnya darah haid keluar melalui faraj. Tetapi tidak berlaku dalam kes ini.<\/p>\n<p>Selalunya, sel-sel <strong><em>endometrium<\/em><\/strong> ini akan mati, mengecut dan diserap semula ke lapisan peritoneum. Akhirnya hilang. \u00a0Tetapi pada sesetengah wanita, sel-sel ini terus hidup dan membesar dalam kawasan pelvis ini sehingga menyebabkanpenyakit endometriosis ini menjadi lebih parah.<\/p>\n<p>Rujuk: Sampson JA. <em>Peritoneal endometriosis due to menstrual dissemination of endometrial tissue into the peritoneal cavity<\/em>. Am J Obstet Gynecol. 1927;14:422\u201369.<\/p>\n<p>Kehadiran sel-sel endometrium (yang ada bersama darah haid ini) di dalam kawasan pelvis ini merangsangkan dan mengaktifkan pengeluaran sebatian keradangan dan sel-sel <strong><em>mononuclear phagocyte<\/em><\/strong> yang menyebabkan <strong>tahap keradangan<\/strong> dan <strong>proses pengoksidaan<\/strong> yang tinggi.<\/p>\n<p>Rujuk: Cao X, Yang D, Song M, Murphy A, Parthasarathy S. <em>The presence of endometrial cells in the peritoneal cavity enhances monocyte recruitment and induces inflammatory cytokines in mice: Implications for endometriosis.<\/em> Fertil Steril. 2004;82 (Suppl 3):999\u20131007<\/p>\n<p>Sebatian keradangan seperti\u00a0 <strong><em>growth factor<\/em><\/strong> \u00a0yang menyebabkan tisu-tisu endometrium menjadi lebih banyak \u00a0dan meningkatkan <strong><em>pain-inducing factors<\/em><\/strong> \u00a0yang yang bertanggungjawab menyebabkan rasa sakit.<\/p>\n<p>Antara sebatian yang dikeluarkan ialah <strong><em>prostaglandin products<\/em><\/strong>, <em>interleukin-1<\/em> <strong>( IL-1<\/strong>), <em>interleukin-6<\/em> (<strong>IL-6<\/strong>), <em>monocyte-chemotactic protein-1<\/em> (<strong>MCP-1<\/strong>), <em>tumour-necrosis factor- alpha<\/em> (<strong>TNF-\u03b1<\/strong>) dan <em>growth-promoting factors<\/em>. Semua sebatian-sebatian ini didapati dalam cecair dalam abdomen (pelvis) dan cecair ini dinamakan <strong><em>peritonel fluid<\/em><\/strong>. \u00a0Secara keseluruhannya, sebatian-sebatian ini menyebabkan penyakit ini bertambah parah.<\/p>\n<p>Rujuk: Na YJ, Lee DH, Kim SC, Joo JK, Wang JW, Jin JO, et al. <em>Effects of peritoneal fluid from endometriosis patients on the release of monocyte-specific chemokines by leukocytes<\/em>. Arch Gynecol Obstet. 2011;283:1333\u201341.<\/p>\n<p>Kehadiran sebatian-sebatian ini yang berada di dalam <strong><em>peritonel fluid<\/em><\/strong> ini akan menyebabkan proses pengoksidaan yang melampau. \u00a0Proses pengoksidaan ini bukan saja menyebabkan berlakunya proses parutan (<em>scarring<\/em>) dan lekatan (<em>adhesion<\/em>), ia juga menggalakkan pertumbuhan sel-sel endometrium menjadi lebih banyak. Akhirnya menyebabkan seorag wanita yang mengalami masalah <em>endometriosis<\/em> ini mengalami masalah lekatan pada saluran fallopian dan menyebabkan struktur lain menjadi tidak teratur susunannya.<\/p>\n<p>Rujuk: Augoulea A, Mastorakos G, Lambrinoudaki I, Christodoulakos G, Creatsas G. <em>The role of the oxidative-stress in the endometriosis-related infertility<\/em>. Gynecol Endocrinol. 2009;25:75\u201381.<\/p>\n<p>Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam <strong><em>Translational Research Journal<\/em><\/strong> pada tahun 2013, menunjukkan wanita di <strong>Emory Clinic and Crawford Long Hospital<\/strong>, di bawah selian <strong>Emory University School of Medicine, Atlanta<\/strong>, Amerika Syarikat\u00a0 yang mengalami penyakit endometriosis yang diberikan <strong>vitamin E 300mg<\/strong> (100mg tiga kali sehari) dan <strong>vitamin C 1000mg<\/strong> selama lapan minggu sebelum pembedahan. Di akhir kajian mereka membuat kesimpulan bahawa wanita yang mengambil suplemen vitamin C dan vitamin E mengalami perubahan yang baik (kurang berasa sakit dan menghalami tahap pengoksidaan yang lebih rendah.<\/p>\n<p>Saintis yang melakukan kajian ini memberitahu vitamin E adalah vitamin yang larut lemak, bersifat antioksidan dan menghalang peroses pengoksidaan. Sementara vitamin C juga mempunyai sifat antioksidan dan ia membantu vitamin secara berpasangan.<\/p>\n<p>Rujuk:<\/p>\n<p>1. 39. Santanam N, Murphy AA, Parthasarathy S. <em>Macrophages, oxidation, and endometriosis<\/em>. Ann N Y Acad Sci. 2002;955:183\u201398. discussion 19\u2013200, 396\u2013406. [PubMed]\n<ol start=\"2\">\n<li>Agarwal A, Gupta S, Sikka S. <em>The role of free radicals and antioxidants in reproduction<\/em>. Curr Opin Obstet Gynecol. 2006;18:325\u201332. [PubMed]<\/li>\n<li>Brigelius-Flohe R, Traber MG. <em>Vitamin E: function and metabolism<\/em>. FASEB J. 1999;13:1145\u201355. [PubMed]<\/li>\n<li>Hathcock JN, Azzi A, Blumberg J, Bray T, Dickinson A, Frei B, et al. <em>Vitamins E and C are safe across a broad range of intakes<\/em>. Am J Clin Nutr. 2005;81:736\u201345. [PubMed]<\/li>\n<\/ol>\n<p>Sebagai kesimpulannya penyakit endometriosis ini adalah penyakit yang berkaitan dengan proses pengoksidaan. Ia mengakibatkan komplikasi lekatan dan parutan pada struktur organ (seperti saluran fallopian dan ovari) sehingga menyebabkan saluran fallopian menjadi terkelepit dan bengkok menghalang persenyawaan antara <em>sperma<\/em> dan <em>ovum<\/em>.<\/p>\n<p>Dalam kajian yang dijalankan itu, pengambilan antioksidan (vitamins E dan C) oleh wanita yang mengalami penyakit <em>endometriosis<\/em> dapat merendahkan tahap pengoksidaan dan mengurangkan rasa sakit semasa kedatangan haid (<strong><em>dysmenorhhoea<\/em><\/strong>) dan semasa berjimak Bersama suami (<strong><em>dyspareunia<\/em><\/strong>).<\/p>\n<p>Bagi mereka yang mengalami penyakit endometriosis, salah satu rawatan tambahan atau alternatif adalah pengambilan Ekstrak Kacip Fatimah dan suplemen vitamin E dan vitamin C.<\/p>\n<p>Semoga bermanfaat.<\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><\/h5>\n<h5>[IKLAN]<\/h5>\n<p>Klik gambar di bawah ini untuk mendapatkan <strong>Non Acidic Vitamin C 1000MG With Bioflavonoids <\/strong>keluaran dari <strong>Nutriforte<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/needsvenue.com.my\/Product.aspx?sq=334a2859-b9ed-402e-82d6-24ab294a4af7\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"14402\" data-permalink=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/mengamalkan-vitamin-c-1000mg-sehari-mengawal-diabetes-dan-kolestrol-dengan-lebih-baik\/vitamin-c-5\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C.jpg?fit=698%2C933&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"698,933\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Vitamin C\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C.jpg?fit=618%2C826&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-14402\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C.jpg?resize=224%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C.jpg?resize=224%2C300&amp;ssl=1 224w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C.jpg?w=698&amp;ssl=1 698w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SUPLEMEN VITAMIN E DAN C MEMBANTU PESAKIT ENDOMETRIOSIS Endometriosis adalah penyakit yang dihadapai oleh 10% dari wanita muda. Penyakit ini menyebabkan masalah kesuburan (sukar hamil) dan hampir 25% wanita yang mengalami rasa sakit di bahagian pelvis ketia kedatangan haid disebabkan oleh masalah ini. Tidak banyak diketahui tentang punca penyakit ini. Pakar perubtan dan saintis masih &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5303,5642,7],"tags":[1840],"class_list":["post-9579","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-herba-2","category-vitamin-e","category-wanita","tag-vitamin-e"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-2uv","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":5032,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/endometriosis-boleh-berlaku-pada-wanita-yang-belum-berkahwin\/","url_meta":{"origin":9579,"position":0},"title":"ENDOMETRIOSIS BOLEH BERLAKU PADA WANITA YANG BELUM BERKAHWIN","author":"drzubaidi","date":"03\/12\/2013","format":false,"excerpt":"Endometriosis adalah satu penyakit biasa berlaku di kalangan wanita, termasuk wanita yang belum berkahwin. Malangnya mereka\u00a0 tidak mengetahui. Ramai wanita muda yang menderita dalam diam sebab mereka tidak mengetahui bahawa masalah yang mereka alami untuk sekian lama sebenarnya adalah tanda awal endometriosis. Antara tanda mengalami endometriosis adalah sakit teruk di\u2026","rel":"","context":"In &quot;EKF&quot;","block_context":{"text":"EKF","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/ekf\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/ekf1-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7302,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/fungsi-dusphaton-untuk-pesakit-endometriosis\/","url_meta":{"origin":9579,"position":1},"title":"Fungsi dusphaton untuk pesakit endometriosis","author":"drzubaidi","date":"28\/03\/2015","format":false,"excerpt":"FUNGSI DUSPHATON UNTUK PESAKIT ENDOMETRIOSIS Tablet Duphaston 10mg mengandungi ramuan dydrogesterone, iaitu hormone wanita progesteron sintetik (buatan). Struktur kimia hormone buatan ini hampir menyerupai progesteron yang asli dihasilkan oleh tubuh seorang wanita secara semula jadi. Oleh itu ia memberikan kesan yang sama. Dalam kitaran haid yang normal, hormone progesteron yang\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"dusphaton 3","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/dusphaton-3.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4982,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/punca-saluran-fallopian-tersumbat\/","url_meta":{"origin":9579,"position":2},"title":"PUNCA SALURAN FALLOPIAN TERSUMBAT","author":"drzubaidi","date":"29\/11\/2013","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 Dua punca utama berlakunya sumbatan saluran fallopian. \u00a0 Pertama, \u00a0ialah jangkitan kuman samada bakteria, virus, kulat atau trichomonas. \u00a0 Jangkitan ini lebih sering berlaku pada wanita berbadan besar, pesakit kencing manis, wanita yang memakai alat IUD, wanita yang lepas keguguran atau pesakit yang mengalami daya ketahanan tubuh yang\u2026","rel":"","context":"In &quot;EKF&quot;","block_context":{"text":"EKF","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/ekf\/"},"img":{"alt_text":"fallopian tube","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/fallopian-tube-300x163.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6940,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tanda-seorang-wanita-mengalami-endometriosis\/","url_meta":{"origin":9579,"position":3},"title":"Tanda seorang wanita mengalami endometriosis","author":"drzubaidi","date":"11\/01\/2015","format":false,"excerpt":"TANDA SEORANG WANITA MENGALAMI ENDOMETRIOSIS \u00a0 \u00a0 \u201cSalam doctor, boleh beritahu saya tanda-tanda seseorang itu mungkin mengalami masalah endometriosis?\u201d \u00a0 WA ALAIKUM MUS SALAM \u00a0 Endometriosis adalah sejenis penyakit wanita yang \u00a0belum dikenalpasti punca sebenar bagaimana ianya terjadi. Terdapat teori yang memberikan penjelasan bahawa darah haid yang sepatutnya keluar dari\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/u.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":14775,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/pendarahan-rahim-yang-tidak-normal\/","url_meta":{"origin":9579,"position":4},"title":"PENDARAHAN RAHIM YANG TIDAK NORMAL","author":"admin","date":"16\/05\/2022","format":false,"excerpt":"Perdarahan rahim yang tidak normal atau dikenali sebagai Dysfunctional Uterine Bleeding (DUB) adalah keadaan dimana pendarahan berlaku dengan banyak atau berpanjangan ketika seorang wanita bukan dalam masa haid. Kitaran haid yang normal dirangsangkan oleh keseimbangan hormon yang berlaku setiap bulan. Sementara pendarahan rahim yang tidak normal berlaku apabila terdapat ketidakseimbangan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wanita&quot;","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4444,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/pendarahan-haid-yang-banyak-dan-tidak-menentu\/","url_meta":{"origin":9579,"position":5},"title":"Pendarahan Haid yang banyak dan tidak menentu","author":"drzubaidi","date":"12\/09\/2013","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u201cAssalamu alaikum, saya\u00a0 berusia 40 tahun dan ibu kepada lima orang anak. Saya amat risau kerana selepas melahirkan anak bongsu pada dua tahun lalu, haid saya semakin banyak dan berketul-ketul. Adakah ini bererti saya mengalami penyakit barah rahim? Untuk pengetahuan doktor, pemeriksaan pap smear saya pada tahun 2009 disahkan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"Minera: ubat hormon yang dimasukkan ke dalam rahem","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/mirena-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9579"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9579\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14520,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9579\/revisions\/14520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}