{"id":9536,"date":"2018-05-11T19:20:00","date_gmt":"2018-05-11T11:20:00","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=9536"},"modified":"2024-12-20T10:52:28","modified_gmt":"2024-12-20T02:52:28","slug":"persekitaran-kita-bertoksin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/persekitaran-kita-bertoksin\/","title":{"rendered":"Persekitaran kita bertoksin?"},"content":{"rendered":"

SUMBER TOKSIN DI SEKITAR KITA<\/strong><\/p>\n

\"Image<\/p>\n

\u201cBetulkah persekitaran kita sudah tidak selamat lagi?\u00a0Berbahaya pada kesihatan?\u201d<\/em> Tanya seorang peserta kelas yang saya anjurkan.<\/p>\n

Saya malas hendak menjawab. Tidak mahu menyudukan informasi ke mulut beliau. Saya mahu dia berfikir.<\/p>\n

\u201cTuan rasa bagaimana?\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cSaya rasa memanglah persekitaran kita tidak bersih. Tetapi ia masih di tahap biasa \u201d<\/em><\/p>\n

\u201cApa maksud tuan di tahap biasa?\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cKita tak jatuh sakit. Saya dan keluarga masih sihat\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cMaksudnya jika tuan dan keluarga sihat, tahap persekitaran kita masih selamat dan berada di tahap biasa?\u201d<\/em><\/p>\n

Peserta itu terdiam. Agaknya cuba memikirkan logiknya.<\/p>\n

\u201cKalau saya kata orang ramai sakit diakibatkan persekitaran kita yang tidak sihat, adakah tuan setuju?\u201d<\/em> saya cuba mencabar mindanya.<\/p>\n

\u201cSaya setuju. Jika tidak ramai yang sakit juga bermakna persekitaran kita masih bersih dan tidak berbahaya\u201d<\/em> Dia pusing ayat saya.<\/p>\n

\u201cTuan tahukah pada masa ini, katil di hospital tidak mencukupi sebab ramai pesakit? Sama ada hospital swasta atau hospital awam. Katil tidak mencukupi\u201d<\/em><\/p>\n

Dia terdiam.<\/p>\n

\u201cTuan tahukah, untuk itu semakin banyak hospital awam dan swasta yang akan dibina?\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cTidakkah itu menunjukkan ramai yang sakit?\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cTidakkah itu menunjukkan persekitaran kita yang tidak selamat. Apa yang kita makan, apa yang kita minum dan apa yang kita bernafas, semuanya tercemar? Sama ada akibat pencemaran kimia, organisma seperti bakteria dan virus atau pencemaran akibat malapetaka semulajadi?<\/em>\u201d<\/p>\n

Diam terdiam dan mengangguk kepala. Tanda setuju.<\/p>\n

Saya menutup kelas saya minggu itu dengan kesimpulan bahawa kita harus mengelakkan toksin dari apa yang kita makan, apa yang kita minum dan apa yang kita bernafas. Elakkan. Jika tidak mampu, cuba kita minimakan.<\/p>\n

Bila saya bercakap dan berbual dengan peserta kelas, memang ramai mengetahui tentang pencemaran dan keracunan bahan-bahan berbahaya di persekitaran kita. Namun mereka tidak menyedari bahawa ketika ini mereka sedang terdedah kepada masalah ini.<\/p>\n

Contohnya mereka sedar bahaya bahan pengawet, perasa dan pewarna dalam makanan. Namun mereka seolah-olah lupa apa yang mereka makan tengahari dan bersarapan pagi tadi, penuh dengan bahan-bahan tersebut.<\/p>\n

Kita juga sedar tentang bahaya asap rokok, tetapi kita masih lagi bertolak ansur pada asap rokok yang dihembuskan dalam bilik mesyuarat yang kita hadiri.<\/p>\n

Itulah kelemahan kita. Ilmu yang tidak menjadi amalan.<\/p>\n

\"Image<\/p>\n

Jadi apa tindakan kita?<\/p>\n

Toksin yang berada disekeliling kita sangat banyak dan dalam pelbagai bentuk. Secara amnya ia masuk ke dalam tubuh kita dengan tiga cara utama. Pertama ialah melalui apa yang kita makan, kedua melalui apa yang kita minum dan ketika melalui apa yang kita bernafas.<\/p>\n

Kita tidak sedar, mungkin kita mengalami rasa mengantuk selepas makan akibat terlalu banyak toksin dalam makanan kita. Kita mungkin tidak sedar, tiba-tiba kita bersin, batuk dan rasa hendak demam akibat udara yang kita bernafas. Malah ada yang rasa sakit tubuh, kebas pada kaki dan tangan, mungkin disebabkan oleh air yang kita minum.<\/p>\n

\"Related<\/p>\n

Gambar Hiasan<\/p>\n

Betul, dalam dunia moden sekarang ini, terutama hidup di bandar agak sukar untuk kita mengelakkan semua itu. Tetapi paling tidak, kita kurangkan pendedahan terhadap pencemaran toksin ini.<\/p>\n

Jika tidak, anak kita kerap diserang asthma berminggu-minggu tidak hadir ke sekolah. Kita mengalami sakit kepala sehingga tidak dapat menjalankan tugas di tempat kerja, kita masih tidak dikurniakan zuriat kerana masalah kesuburan, penyakit kronik kita seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan sakit jantung masih sukar dikawal dengan baik walupun kita telah mengambil ubat setiap hari. Malah kita berasa hairan rakan-rakan seangkatan kita menghidap penyakit kanser secara tiba-tiba.<\/p>\n

\"Image<\/p>\n

angkah pertama yang perlu kita lakukan ialah dengan banyak membaca. Jangan hanya menonton drama sinetron setiap hari tanpa meluangkan masa untuk membaca agar kita sedar punca segala toksin dan pencemaran di sekeliling kita. Jika tidak, kita akan terpedaya dengan industry yang menjual pelbagai produk yang mungkin berbaya pada tubuh kita tanpa kita sedari akibat terlalu menonton banyak iklan di TV.<\/p>\n

Saya akan dedahkan punca toksin yang mungkin kita tidak sedari, berada dalam makanan yang sering kita makan. Ia bermula dari bagaimana ia ditanam, dituai, diangkut, dijual, dimasak, disediakan sebagai makanan dan akhirnya masuk ke dalam tubuh, dengan pelbagai jenis toksin.<\/p>\n

Ikuti perkongsian saya lagi.<\/p>\n

Semoga bermanfaat.<\/p>\n

11 Mei 2018<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n

Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link ini<\/a><\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

MODUL KELAS PEMAKANAN PESAKIT KANSER<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pelajari dan ketahui pemakanan yang baik dan tidak baik kepada pesakit kanser melalui Modul Kelas Kanser dan Pemakanan oleh Dr Zubaidi<\/a><\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SUMBER TOKSIN DI SEKITAR KITA \u201cBetulkah persekitaran kita sudah tidak selamat lagi?\u00a0Berbahaya pada kesihatan?\u201d Tanya seorang peserta kelas yang saya anjurkan. Saya malas hendak menjawab. Tidak mahu menyudukan informasi ke mulut beliau. Saya mahu dia berfikir. \u201cTuan rasa bagaimana?\u201d \u201cSaya rasa memanglah persekitaran kita tidak bersih. Tetapi ia masih di tahap biasa \u201d \u201cApa maksud …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5640],"tags":[],"class_list":["post-9536","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-drzubaididetoks"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-2tO","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":12204,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/sakit-badan-selepas-makan-daging\/","url_meta":{"origin":9536,"position":0},"title":"SAKIT BADAN SELEPAS MAKAN DAGING","author":"admin","date":"09\/12\/2020","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya. Saya berumur 36 tahun. Saya pesakit gastritis, dan baru saya sedar, saya tidak boleh makan makanan pedas dan daging. Saya akan mengalami kekembungan dan rasa tak sedap badan. Rasa seperti mahu demam. Jika saya jaga pemakanan dan tidak ambil banyak makanan bergoreng, serta lakukan\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/86977823.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/86977823.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/86977823.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/86977823.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":9529,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-nak-detoks\/","url_meta":{"origin":9536,"position":1},"title":"BAGAIMANA NAK DETOKS?","author":"drzubaidi","date":"10\/05\/2018","format":false,"excerpt":"Ramai yang bertanya saya bagaimana mahu membuang toksin atau detox tubuh dengan cara yang betul? Saya senyum kerana kebanyakan penjual suplemen mengatakan produk mereka adalah produk terbaik untuk detoks tubuh. Untuk membuang toksin dalam tubuh. Untuk menyegarkan tubuh. Menjadikan tubuh bertambah sihat. Tetapi detoks itu bukan hanya mengamalkan produk kesihatan\u2026","rel":"","context":"In "#drzubaididetoks"","block_context":{"text":"#drzubaididetoks","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/drzubaididetoks\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/KLINIK-1-300x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13674,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/menurunkan-kolesterol-dengan-lebih-berkesan\/","url_meta":{"origin":9536,"position":2},"title":"MENURUNKAN KOLESTEROL DENGAN LEBIH BERKESAN","author":"admin","date":"05\/07\/2021","format":false,"excerpt":"Ramai di antara pesakit saya yang mengeluh. Sudah makan ubat anti-kolestrol statin tapi tahap kolesterol masih tak turun. Kesan sampingan sudah terasa. Sakit otot dan rasa tidak bertenaga. Doktor sudah bagi dos dari 20mg kepada 40mg. Tapi masih tak turun. Ada juga yang takut ambil ubat statin kerana percaya ubat\u2026","rel":"","context":"In "Fitness"","block_context":{"text":"Fitness","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/fitness\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kombo.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kombo.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kombo.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kombo.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kombo.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":1171,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/saya-diabetic-tolong-saya\/","url_meta":{"origin":9536,"position":3},"title":"Saya Diabetic, Tolong Saya!","author":"drzubaidi","date":"29\/12\/2010","format":false,"excerpt":"Saya dilanda keresahan sepanjang minggu lalu. Banyak isu kesihatan yang selama ini saya tangguhkan. Sibuk dengan pelbagai aktiviti. Nasib baik saya telah menarik diri daripada aktiviti politik dan NGO yang sentiasa memerlukan komitmen yang berpanjangan. Umur 40 ibarat lampu kuning Apabila memasuki umur 40 tahun saya berazam untuk menjadi manusia\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10230,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/jangan-gabungkan-minum-air-bersoda-dengan-makanan-segera\/","url_meta":{"origin":9536,"position":4},"title":"Jangan gabungkan minum air bersoda dengan makanan segera","author":"drzubaidi","date":"03\/06\/2019","format":false,"excerpt":"JANGAN GABUNGKAN MINUM AIR BERSODA DENGAN MAKANAN SEGERA. 3 MEI 2019 \u00a0 Ramai yang tidak perasan bahawa minuman yang biasa dijual di restoran makanan segera adalah minuman bersoda.\u00a0Saya sudah lama tidak membeli di restoran segera. Mungkin lima tahun lepas. Seingat saya pernah minta air mineral tetapi tidak dijual. Saya tidak\u2026","rel":"","context":"In "Diet Sihat"","block_context":{"text":"Diet Sihat","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/diet-sihat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/olivie-292x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7268,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kesan-cuaca-panas-pada-kesihatan\/","url_meta":{"origin":9536,"position":5},"title":"Kesan cuaca panas pada kesihatan","author":"drzubaidi","date":"19\/03\/2015","format":false,"excerpt":"KESAN CUACA PANAS PADA KESIHATAN \u00a0 Berikut adalah perbincangan dan perkongsian saya pada 19 Mac 2015 di BERNAMA Radio 24, bertajuk \"KESAN CUACA PANAS PADA KESIHATAN\" \u00a0 1. \"Doktor, boleh jelaskan suhu badan yang normal dan suhu yang bagaimana boleh menjejaskan kesihatan manusia?\" \u00a0 Suhu tubuh kita yang normal antara\u2026","rel":"","context":"In "BERNAMA RADIO 24"","block_context":{"text":"BERNAMA RADIO 24","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/bernama-radio-24\/"},"img":{"alt_text":"hot weather","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/hot-weather-300x197.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9536"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20827,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9536\/revisions\/20827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}