{"id":9496,"date":"2018-03-04T15:45:21","date_gmt":"2018-03-04T07:45:21","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=9496"},"modified":"2025-10-03T17:28:36","modified_gmt":"2025-10-03T09:28:36","slug":"bolehkah-wanita-hamil-makan-jeruk-masam-untuk-mengurangkan-loya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bolehkah-wanita-hamil-makan-jeruk-masam-untuk-mengurangkan-loya\/","title":{"rendered":"BOLEHKAH WANITA HAMIL MAKAN JERUK MASAM UNTUK MENGURANGKAN LOYA?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\"><em>\u201cASSALAMU A\u2019LAIKUM doctor, saya sedang hamil 14 minggu. Ini kehamilan sulong saya. Masalah saya ialah saya mengalami rasa loya yang keterlaluan. Saya telah berjumpa doctor, malangnya ubat yang idberikan oleh doctor tidak dapat mengurangkan rasa loya saya. Saya dapati dengan memakan makanan ringan yang masam seperti jeruk akan mengur<\/em><span class=\"text_exposed_show\"><em>angkan rasa loya saya. Bolehkah saya memakan makanan seperti itu dan adakah ia berbahaya kepada bayi dalam rahem saya? Mohon pencerahan doctor\u201d.<\/em><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>WA ALAIKUM MUS SALAM<\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Saya bersimpati dengan puan. Semoga ALLAH permudahkan kehamilan puan.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Rasa loya yang dialami oleh wanita pada awal kehamilan adalah perkara yang normal. Salah satu puncanya ialah disebabkan <strong>perubahan paras hormon estrogen dan progesteron<\/strong> yang berlaku di awal kehamilan.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Perubahan hormone akan menyebabkan deria bau dan deria rasa seorang wanita hamil menjadi lebih sensitif. Oleh itu ramai yang mengambil makanan ringan yang berperisa masam bagi mengurangkan rasa loya tersebut.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Saya menasihatkan agar puan <strong>elakkan dari mengambil makanan yang masam secara berlebihan<\/strong>. Walaupun ia tidak mengganggu pertumbuhan fizikal bayi dalam rahem, tetapi amalan seperti ini boleh meningkatkan risiko masalah kesihatan kepada ibu kerana dibimbangi wanita ini tidak mengambil makanan yang seimbang.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Saya juga menasihatkan agar jangan mengambil jeruk yang diperamkan ke dalam asid, terutama ketika perut kosong kerana ia boleh menghakis dan melukakan.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Saya mencadangkan agar puan <strong>mencuba makanan yang diperbuat dari buah-buahan semula jadi yang masam atau memakan buah yang masam<\/strong>. Ia lebih baik berbanding dengan jeruk yang diperam dengan bahan pengawet kerana ia mengandungi banyak kalori dan mengandungi bahan pengawet. Ambil dalam kuantiti yang sederhana dan jangan berlebihan.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Puan boleh <strong>mengambil air asam jawa, limau nipis atau lemon untuk menggantikan jeruk<\/strong>. Pengambilan makanan yang masam haruslah dilakukan dalam jumlah yang sedikit tetapi kerap jika ia membantu puan mengurangkan rasa loya.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Selain itu puan juga boleh <strong>mengambil air halia hangat<\/strong> dan elakkan pengambilan makanan bergoreng dan bersantan bagi mengurangi rasa loya.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>Wallahu a\u2019lam.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Semoga bermanfaat. Terima kasih.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>KAPSUL KACIP FATIMAH PHYTO PLUS digunakan secara tradisional untuk menyokong kesihatan dan membantu memulihkan tenaga wanita.<\/p>\n<p>Boleh dapatkan di :<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/herbal-food-suplements-from-ibd-utm\/products\/ekstrak-kacip-fatimah-keluaran-ibd-utm\">https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/herbal-food-suplements-from-ibd-utm\/products\/ekstrak-kacip-fatimah-keluaran-ibd-utm<\/a><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"22243\" data-permalink=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bolehkah-wanita-hamil-menggunakan-lozenges-untuk-menghilangkan-batuk-ketika-hamil\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?fit=1000%2C1000&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1000,1000\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?fit=618%2C618&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-22243\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/nutrell-kacip-fatimah-phyto-plus-capsules-500mg-1695019150583.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"atqd4-0-0\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 \u201cASSALAMU A\u2019LAIKUM doctor, saya sedang hamil 14 minggu. Ini kehamilan sulong saya. Masalah saya ialah saya mengalami rasa loya yang keterlaluan. Saya telah berjumpa doctor, malangnya ubat yang idberikan oleh doctor tidak dapat mengurangkan rasa loya saya. Saya dapati dengan memakan makanan ringan yang masam seperti jeruk akan mengurangkan rasa loya saya. Bolehkah saya &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[639],"class_list":["post-9496","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-pregnancy","tag-hamil"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-2ta","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":5999,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/mengurangkan-rasa-loya-dan-muntah-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":9496,"position":0},"title":"Mengurangkan rasa loya dan muntah ketika hamil","author":"drzubaidi","date":"17\/06\/2014","format":false,"excerpt":"\u201cSalam doctor. Saya disahkan hamil dan usia kehamilan saya lebih kurang 12 minggu. Saya mengalami masalah rasa loya dan muntah yang amat teruk. Bolehkan saya mengambil ubat penahan muntah yang diberikan oleh doktor? Terima kasih atas pencerahan\u201d WA ALAIKUM MUS SALAM Ramai wanita yang mengalami rasa loya dan muntah di\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5714,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/loya-dan-muntah-ketika-hamil-sehingga-berat-badan-turun\/","url_meta":{"origin":9496,"position":1},"title":"Loya dan Muntah Ketika Hamil Sehingga Berat Badan Turun","author":"drzubaidi","date":"22\/04\/2014","format":false,"excerpt":"\u201cAssalammualaikum dokter. Saya berumur 30 tahun dan hamil anak ke 4 dan usia kehamilan saya minggu. Saya mengalami kehilangan berat badan sebanyak 3.7kg. (dari 67.7kg turun kpd 64.7kg) .. Saya mudah letih dan kerap susah untuk bernafas dan mengganggu saya menyiapkan kerja-kerja rumah. Saya juga tidak ada selera untuk makan,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3563,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/3563\/","url_meta":{"origin":9496,"position":2},"title":"UPT Kabur: Adakah saya hamil?","author":"drzubaidi","date":"10\/11\/2012","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u201cAssalam mualaikum doktor, saya telah menjalankan ujian UPT sendiri di rumah, dan menunjukkan tanda positif iaitu ada 2 jalur yang muncul dalam masa 3 minit. Apabila saya pergi ke klinik, saya menjalani pemeriksaan UPT semula dan doktor mengatakan bahawa keputusannya samar, lalu meminta saya dating semula selepas dua minggu.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor, Adakah Saya Hamil?&quot;","block_context":{"text":"Doktor, Adakah Saya Hamil?","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-adakah-saya-hamil\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/UPT-300x264.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4813,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-saya-hamil\/","url_meta":{"origin":9496,"position":3},"title":"Adakah Saya Hamil?","author":"drzubaidi","date":"22\/10\/2013","format":false,"excerpt":"\u201cAssalamu alaikum, doctor. Saya ingin bertanya. Saya sudah berkahwin selama enam bulan. Baru-baru ini saya tidak datang haid selama 2 bulan. Saya juga mempunyai tanda-tanda seperti loya, muntah, bengkak payudara, bertambah berat badan, perut membesar dan kerap kencing. Adakah saya hamil, doctor?\u201d Wa alaikum mus salam. Saya amat memahami perasaan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/ekf1-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7400,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/morning-sickness-loya-dan-muntah-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":9496,"position":4},"title":"MORNING SICKNESS (LOYA DAN MUNTAH KETIKA HAMIL)","author":"drzubaidi","date":"22\/04\/2015","format":false,"excerpt":"\"Salam doktor, boleh doktor terangkan apa itu morning sickness? Bila bermulanya morning sickness?\" \u00a0 Morning sickness biasanya bermula sekitar enam minggu usia kehamilan. Oleh kerana setiap kehamilan adalah berbeza, masa bermulanya morning sickness ini boleh berubah dari wanita kepada wanita. \u00a0 Wanita yang mengalami morning sickness biasanya akan merasa loya,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doktor Menjawab&quot;","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":8426,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/guna-cuka-epal-semasa-hamil\/","url_meta":{"origin":9496,"position":5},"title":"Guna cuka epal semasa hamil","author":"drzubaidi","date":"07\/02\/2017","format":false,"excerpt":"SELAMATKAH MENGGUNAKAN CUKA EPAL SEMASA HAMIL DAN SELEPAS MELAHIRKAN ANAK \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u201cAssalamualaikum doktor. Saya ingin bertanya doktor berkenaan cuka epal. Sebelum hamil saya sentiasa amalkan makan cuka epal. Tapi saya berhenti makan bila hamil kerana ada yang mengatakan ianya tajam dan tidak sesuai untuk ibu hamil. Bolehkah ibu\u2026","rel":"","context":"In &quot;Sakanjabeen&quot;","block_context":{"text":"Sakanjabeen","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/sakanjabeen\/"},"img":{"alt_text":"cuka epal","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cuka-epal-300x206.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9496"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22266,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9496\/revisions\/22266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}