<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n
\u201cAssalamualaikum doktor. Saya hamil 16 minggu. Saya mengalami selsema. Kepala saya asyik berdenyut-denyut dan saya mengalami batuk berpanjangan. Saya mohon penerangan doctor . Terima kasih\u201d<\/i><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Wa alaikum mus salam.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Apabila seorang wanita sedang hamil, sistem pertahanan badan akan menjadi rendah. Ini bertujuan untuk melindungi bayi dalam rahem, tetapi \u00a0\u00a0puan akan lebih mudah terkena jangkitan kuman yang menyebabkan batuk dan selesema.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Ini bermakna, ketika hamil sistem pertahanan badan puan anda menjadi rendah dan demam selesema akan menjadi lebih teruk.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Selesema adalah antara tanda puan diserang penyakit sinuditis. Antara tanda lain ialah:<\/p>\n 1. sakit tekak<\/p>\n 2. batuk<\/p>\n 3. hidung tersumbat<\/p>\n 4. sakit kepala<\/p>\n 5. demam<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Bagi wanita yang hamil, saya tidak menggalakkan penggunaan ubat-ubatan kecuali jika ianya perlu dan boleh mengancam nyawa ibu atau bayi dalam rahim.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Mustahil bagi puan melindungi diri daripada serangan virus yang menyebabkan selesema, tetapi puan boleh meningkatkan daya tahan dalam tubuh puan.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Antaranya ialah:<\/p>\n 1. Makan makanan yang sihat dan seimbang<\/b>. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Ini akan memberikan sumber mineral dan vitamin antioksida seperti vitamin C yang dapat membantu melawan jangkitan.<\/p>\n 2. Minum banyak air <\/b>sekurang-kurangnya 1.5 L dalam sehari. Selain air mineral, puan boleh minum jus buah-buahan untuk rehidrasi dan melonggarkan lendiran yang pekat. Cuba kurangkan minuman berkafein atau minuman manis.<\/p>\n 3. Berehatlah<\/b> apabila rasa perlu untuk meminimakan tahap stres puan. Kadar stress yang tinggi akan menyebabkan daya tahan puan bertambah rendah.<\/p>\n 4. Bersenamlah<\/b> dengan senaman ringan kerana ia menggalakan peredaran darah dalam badan dan membantu anda melawan jangkitan.<\/p>\n 5. Jika anda merokok<\/b>, berhentilah. Jika puan tidak merokok, pastikan rumah puan tiada orang yang merokok dan rumah puan tidak dipenuhi habuk.<\/p>\n 6. Saya juga menggalakkan puan mengambil multivitamin<\/b> untuk kehamilan. Bincanglah dengan doktor puan terlebih dahulu.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Saya selalu memberitahu pesakit saya bahawa rawatan yang terbaik bagi selesema dengan meminum air yang banyak dan berehat apabila anda rasa letih.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Puan juga boleh mencuba kaedah rawatan tanpa ubat.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Untuk hidung tersumbat, cuba kaedah pernafasan wap<\/b>. Tambahkan dua atau tiga titik minyak eukaliptus (menthol) seperti vicks dan minyak kapak ke dalam satu mangkuk air panas. Tutup kepala puan dengan sehelai tuala dan tundukkan kepala sehingga tuala itu turut melitupi mangkuk tadi. Kemudian, tarik nafas supaya wap panas masuk ke hidung untuk membantu membuka rongga-rongga hidung.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Puan juga boleh membuka air panas di pancuran mandi dan biarkan bilik air itu berwap. Duduk di dalam bilik air selama 10 minit dan bernafas seperti biasa. Sebelum itu pastikan bilik air puan bersih dahulu.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Untuk melegakan hidung tersumbat pada waktu malam atau ketika puan berada di luar rumah, titikkan minyak eukaliptus (vicks atau minyak kapak) di atas kertas tisu lembut dan hidu tisu itu seberapa kerap yang boleh.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Jika puan mengalami rasa sakit tekak diikuti dengan batuk, minum air panas yang dicampur madu dan lemon. \u00a0Gula-gula untuk mengurangkan batuk seperti strepsil juga boleh membantu.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Untuk melegakan sakit kepala atau demam, puan boleh ambil paracetamol mengikut dos yang dinasihatkan oleh doctor atau ahli farmasi.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Cuba elakkan menggunakan ubat batuk dan selsema untuk dimakan walaupun ia selamat jika digunakan mengikut dos yang ditetapkan.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Walau bagaimana pun ubat titik hidung hidung yang mengandungi oxymetazoline<\/b> atau xylometazoline<\/b> selamat digunakan jika kaedah alternatif tidak memberikan kelegaan.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Jika tanda-tanda demam selesema dan batuk puan tidak berkurangan selepas beberapa hari, atau puan mengalami rasa sukar bernafas, jumpalah doktor. Mungkin puan mengalami jangkitan yang lebih serius dan memerlukan rawatan lanjut.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Wallahu a\u2019lam.<\/p>\n \u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cAssalamualaikum doktor. Saya hamil 16 minggu. Saya mengalami selsema. Kepala saya asyik berdenyut-denyut dan saya mengalami batuk berpanjangan. Saya mohon penerangan doctor . Terima kasih\u201d \u00a0 Wa alaikum mus salam. \u00a0 Apabila seorang wanita sedang hamil, sistem pertahanan badan akan menjadi rendah. Ini bertujuan untuk melindungi bayi dalam rahem, tetapi \u00a0\u00a0puan akan lebih mudah terkena …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1603,6],"tags":[803,697,1459,787,1008,2623,557,2309,639,2885,975,3300,3297,3295,3247,3301,799,3303,3299,3305,971,951,2737,1541,69,1345,3296,1156,3298,3294,3304,100,1925,1754,3302,857,588,3306],"class_list":["post-4823","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-doktor-menjawab","category-pregnancy","tag-air","tag-antioksida","tag-batuk","tag-bayi","tag-berdenyut-denyut","tag-buah-buahan","tag-demam","tag-habuk","tag-hamil","tag-hidung-tersumbat","tag-jangkitan-kuman","tag-kaedah-pernafasan-wap","tag-kafein","tag-makanan-seimbang","tag-manis","tag-menthol","tag-mineral","tag-minyak-kapak","tag-multivitamin","tag-oxymetazoline","tag-rahem","tag-rahim","tag-rehat","tag-rokok","tag-sakit-kepala","tag-sakit-tekak","tag-sayur-sayuran","tag-selsema","tag-senam","tag-sistem-pertahanan-badan","tag-strepsil","tag-stress","tag-ubat","tag-usia-kehamilan","tag-vicks","tag-vitamin","tag-vitamin-c","tag-xylometazoline"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-1fN","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":5912,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-selsema-yang-disebabkan-oleh-virus-berbahaya-kepada-wanita-hamil\/","url_meta":{"origin":4823,"position":0},"title":"Adakah selsema yang disebabkan oleh virus berbahaya kepada wanita hamil?","author":"drzubaidi","date":"14\/05\/2014","format":false,"excerpt":"\u00a0 Wanita yang hamil mempunyai daya tahan yang rendah (sebab perubahan fisiologi) menyebabkan mereka mudah disrang virus selsema. \u00a0 Wanita yang hamil diserang oleh virus selsema boleh cepat menjadi tenat akibat jangkitan pada paru-paru mereka. \u00a0 Bayi dalam rahem juga boleh mengalami masalah antaranya kelahiran pramatang. \u00a0 Selesema yang disebabkan\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":861,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kehamilan-dan-ubat-batuk-diphenhydramine-benadryl\/","url_meta":{"origin":4823,"position":1},"title":"Kehamilan dan Ubat Batuk Diphenhydramine (Benadryl\u00ae)","author":"drzubaidi","date":"06\/11\/2010","format":false,"excerpt":"Diphenhydramine, ubat batuk yang selamat untuk wanita hamil dengan syarat mengikut dos yang ditetapkan. Saya rasa sungguh kasihan melihat ramai yang batuk dan selsema akibat perubahan cuaca dan pencemaran udara. Kita baru saja terlepas dari pencemaran udara akibat pembakaran ladang. Kini berlaku pula letupan Gunung Merapi di Pulau Jawa, yang\u2026","rel":"","context":"In "Farmasi"","block_context":{"text":"Farmasi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/farmasi\/"},"img":{"alt_text":"[KLIK]","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/ekf1-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7379,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-selsema-disebabkan-virus-berbahaya-untuk-wanita-hamil\/","url_meta":{"origin":4823,"position":2},"title":"Adakah selsema disebabkan virus berbahaya untuk wanita hamil?","author":"drzubaidi","date":"16\/04\/2015","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 ADAKAH SELSEMA DISEBABKAN VIRUS BERBAHAYA UNTUK WANITA HAMIL? \u00a0 \"Salam doktor. Baru-baru ini saya mengalami selsema. Saya baca artikel di internet, mengatakan bahawa selsema itu bahaya di kalangan wanita yang hamil. Mohon penjelasa, terima kasih\" \u00a0 WA ALAIKUM MUS SALAM \u00a0 Ya, selsema yang disebabkan oleh virus sangat\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"Gambar hiasan","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/woman-flu.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5332,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/batuk-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":4823,"position":3},"title":"Batuk ketika hamil","author":"drzubaidi","date":"05\/02\/2014","format":false,"excerpt":"\u201cSalam 1Malaysia doctor, saya ingin bertanya, saya mengalami batuk yang lama, lebih kurang sebulan. Minggu lalu batuk saya telah reda dan kemudian ia berulang, terutama pada waktu malam. Sekarang ini saya hamil 35 minggu, dan telah melakukan pemeriksaan kahak dan doctor mengesahkan kahak saya tiada kuman. Tiga minggu yang lalu,\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":6607,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kesan-demam-di-awal-kehamilan\/","url_meta":{"origin":4823,"position":4},"title":"KESAN DEMAM DI AWAL KEHAMILAN","author":"drzubaidi","date":"18\/10\/2014","format":false,"excerpt":"\"Salam doktor, saya hamil 10 minggu. Demam saya sekejap naik dan sekejap turun. Adakah kesan seperti ini memberi kesan pada bayi saya yang masih dalam rahem?\"\u00a0 WA ALAIKUM MUS SALAM Di awal kehamilan, demam yang rendah mungkin tidak menjadi masalah, tetapi demam tinggi (lebih dari 103 darjah Fahrenheit) boleh membawa\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":670,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-perlu-ubat-selesema-untuk-anak\/","url_meta":{"origin":4823,"position":5},"title":"Perlukah Ubat Selesema untuk Anak?","author":"drzubaidi","date":"30\/09\/2010","format":false,"excerpt":"Memecahkan tradisi memberi ubat pada anak Saya menghadapi kesukaran untuk menyakinkan para ibubapa bahawa ubat selsema dan batuk yang kadangkala diberikan oleh doktor atau dibeli dari farmasi secara over the counter (OTC) (iaitu pembelian ubat tanpa prespripsi doctor) ada kalanya tidak perlu dan membazir. Lebih-lebih lagi jika keadaan batuk dan\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4823"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17342,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4823\/revisions\/17342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}