{"id":2720,"date":"2012-06-08T16:25:50","date_gmt":"2012-06-08T08:25:50","guid":{"rendered":"http:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=2720"},"modified":"2019-05-28T17:26:56","modified_gmt":"2019-05-28T09:26:56","slug":"mengapa-minum-air-sejuk-menyebabkan-sakit-kepala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/mengapa-minum-air-sejuk-menyebabkan-sakit-kepala\/","title":{"rendered":"Mengapa minum air sejuk menyebabkan sakit kepala?"},"content":{"rendered":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"Image<\/strong>
\n<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Saya ditanya oleh seorang remaja ketika mengadakan satu ceramah kesihatan bersama KEMAS JOHOR. Remaja itu bertanya mengapa beliau mengalami sakit kepala yang teruk apabila meminum air Coca-cola bersama ais. Apabila beliau menyedut air itu menggunakan straw, kepala beliau tiba-tiba menjadi sakit.<\/p>\n

 <\/p>\n

Saya tidak menafikan ramai orang yang mengadu sakit kepala yang keterlaluan apabila sedang minum air yang sangat sejuk (apabila bercampur dengan ais). \u00a0Rasa sakit kepala yang menyucuk-nyucuk itu berlangsung beberapa saat hingga beberapa minit.<\/p>\n

 <\/p>\n

Punca sakit kepala ini sebenarnya adalah disebabkan apabila ais yang mempunyai suhu yang rendah menyentuh lelangit menghasilkan satu tindak balas yang mengakibatkan saluran darah yang membekalkan darah ke kepala mengecut dan menyebabkan isipadu darah yang mengalir ke otak menjadi kurang.<\/p>\n

 <\/p>\n

Namun begitu, rasa sakit bukan disebabkan isipadu darah yang dibekalkan ke otak menjadi kurang, tetapi apabila saraf yang mengawal saluran darah ini menghantar isyarat kepada otak. Saluran darah dikawal oleh saraf yang membolehkan saluran darah ini mengecut dan mengembang.<\/p>\n

 <\/p>\n

Seperti mana orang yang mengalami migraine<\/em><\/strong> akan berasa sakit, kerana saluran darah mereka mengembang, begitu juga isyarat rasa sakit akan diterima oleh otak apabila saluran darah mengecut.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ini adalah tindak balas fisiologi yang normal dan tidak merbahaya. Para saintist berpendapat tindakbalas ini lebih mudah berlaku pada orang yang mengalami migraine.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cara untuk mengelakkannya ialah dengan cara meminum air yang sejuk (ais) secara perlahan-lahan atau mengelakkan dari meminum air yang terlalu sejuk.<\/p>\n

Jika sakit kepala itu keterlaluan, muntahkan saja air yang sejuk itu. Jika tidak suhu yang rendah itu akan merangsangkan tindakbalas yang lebih lama.<\/p>\n

 <\/p>\n

Selain itu boleh cuba menutupkan mulut dan hidung dengan tangan kemudian menarik nafas secara perlahan-lahan tetapi dalam. Jika perlu cepat-cepat minum air suam.<\/p>\n

 <\/p>\n

Wallahu a\u2019lam.<\/p>\n

 <\/p>\n

Susunan: Dr Zubaidi Hj Ahmad (081612)<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0   Saya ditanya oleh seorang remaja ketika mengadakan satu ceramah kesihatan bersama KEMAS JOHOR. Remaja itu bertanya mengapa beliau mengalami sakit kepala yang teruk apabila meminum air Coca-cola …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[642,645,641,84,69,644,643],"class_list":["post-2720","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum","tag-ais","tag-coca-cola","tag-kemas-johor","tag-migraine","tag-sakit-kepala","tag-saluran-darah-mengecut","tag-saraf"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-HS","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":16335,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/benarkah-kafein-menyebabkan-ketagihan\/","url_meta":{"origin":2720,"position":0},"title":"BENARKAH KAFEIN MENYEBABKAN KETAGIHAN?","author":"admin","date":"01\/06\/2023","format":false,"excerpt":"Kebanyakan kita minum kopi untuk kekal cergas sepanjang hari dan mengelakkan rasa mengantuk. Ini kerana kopi mengandungi kafein (caffein) iaitu sejenis bahan perangsang. Kafein juga terdapat pada teh serta buah koko. Apa kesan jika kita berhenti mengambil kafein secara tiba-tiba terutama bagi orang yang biasa minum kopi yang berkafein tinggi\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2025-05-22-at-11.07.32-AM-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2025-05-22-at-11.07.32-AM-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2025-05-22-at-11.07.32-AM-1.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2025-05-22-at-11.07.32-AM-1.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2025-05-22-at-11.07.32-AM-1.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2025-05-22-at-11.07.32-AM-1.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":12436,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bolehkah-minum-air-sejuk-mendapat-kanser-perut\/","url_meta":{"origin":2720,"position":1},"title":"BOLEHKAH MINUM AIR SEJUK MENDAPAT KANSER PERUT?","author":"admin","date":"04\/01\/2021","format":false,"excerpt":"BOLEHKAH MINUM AIR SEJUK MENDAPAT KANSER PERUT? Air sejuk dari perti sejuk atau atau juga disebut sebagai ais selalunya diminum pada hari yang sangat panas bagi melegakan kehausan. Ramai yag tidak tahu minum air yang terlalu sejuk sama ada air kosong atau air berperisa boleh mendatangkan keburukan. Minum air sejuk\u2026","rel":"","context":"In "Olive House"","block_context":{"text":"Olive House","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/olive-house\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/air-sejuk.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/air-sejuk.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/air-sejuk.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/air-sejuk.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2188,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/sakit-kepala-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":2720,"position":2},"title":"Sakit Kepala ketika Hamil","author":"drzubaidi","date":"25\/10\/2011","format":false,"excerpt":"\u201cDoktor, bolehkah isteri saya yang hamil makan Panadol yang dijual di farmasi?\u201d Saya berkerut dahi. Soalan ini seperti soalan perangkap. \u201cBoleh, asalkan ikut dos yang ditetapkan.\u201d \u201cBukan apa doc, isteri saya sudah telan 8 biji panadol pagi ini sebab sakit kepala yang kuat...\" Ya Allah\u2026 Sahlah, soalan tadi adalah soalan\u2026","rel":"","context":"In "Kehamilan"","block_context":{"text":"Kehamilan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/pregnancy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":845,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rasa-pitam-di-kalangan-wanita-muda\/","url_meta":{"origin":2720,"position":3},"title":"Rasa Pitam di Kalangan Wanita Muda","author":"drzubaidi","date":"02\/11\/2010","format":false,"excerpt":"Seorang sahabat FB bertanya kepada saya melalui inbox. Beliau yang merupakan seorang wanita\u00a0pertengahan 20an, mengadu\u00a0sering mengalami pening dan terasa mahu pitam apabila duduk bersendirian atau lama berdiri di perhimpunan pagi. Menurutnya, baru-baru ini ketika beliau berdiri menyanyikan lagu kebangsaan Negaraku, tiba-tiba\u00a0beliau merasa berpinar-pinar dan tidak dapat mengimbangi badan. Beliau terus\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/med02_1-300x229.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1979,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/mengurangkan-sakit-kepala-ketika-berpua\/","url_meta":{"origin":2720,"position":4},"title":"Mengurangkan Sakit Kepala Ketika Berpuasa","author":"drzubaidi","date":"12\/08\/2011","format":false,"excerpt":"Saya tercengang dan bagai tidak percaya apabila seorang pesakit Melayu beragama Islam meminta saya menuliskan surat pelepasan dari berpuasa. \u201cDoktor boleh tak tuliskan surat pelepasan untuk saya tidak berpuasa kerana saya mengalami migraine dan tidak boleh berpuasa. Kalau saya berpuasa pasti migraine menyerang. Saya terpaksa makan ubat\u201d \u201cSurat pelepasan?!!\u201d Sepanjang\u2026","rel":"","context":"In "Fiqh Perubatan"","block_context":{"text":"Fiqh Perubatan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/fiqh\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":19768,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/sakit-kepala-bila-menunduk\/","url_meta":{"origin":2720,"position":5},"title":"SAKIT KEPALA BILA MENUNDUK","author":"admin","date":"11\/09\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya, apa punca sakit kepala ketika menunduk atau bersujud? Saya berasa sangat sakit dan terasa ada benda mengalir dalam kepala masa menunduk. Kalau duduk dalam keadaan biasa, tidak berasa sakit. Tunduk je sakitterutama pada bahagian belakang kepala bahagian atas berhampiran bahagian umbun-umbun. Untuk makluman BP\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/omega-300x300.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2720"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10220,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2720\/revisions\/10220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}