{"id":21530,"date":"2025-05-05T13:16:58","date_gmt":"2025-05-05T05:16:58","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=21530"},"modified":"2025-12-12T13:09:27","modified_gmt":"2025-12-12T05:09:27","slug":"diserang-gout-walaupun-sudah-jaga-makan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/diserang-gout-walaupun-sudah-jaga-makan\/","title":{"rendered":"DISERANG GOUT WALAUPUN SUDAH JAGA MAKAN"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

“Assalamualaikum Dr Zubaidi, saya XXX dari Kuala Lumpur ingin bertanya berkenaan masalah gout.<\/strong><\/em><\/p>\n

Sebelum ini, suami saya (berumur 70 tahun) tidak pernah mengalami serangan gout. Namun, sejak bulan Mac tahun ini, beliau telah diserang sebanyak dua kali dalam sebulan.<\/strong><\/em><\/p>\n

Bacaan asid uriknya adalah 550 \u00b5mol\/L. Doktor telah memberinya ubat Colchicine dan Allopurinol.<\/strong><\/em><\/p>\n

Berat badannya sekitar 72 kg. Beliau kerap berpuasa sunat, tidak merokok, dan memang sangat mengurangkan pengambilan makanan dan minuman manis.<\/strong><\/em><\/p>\n

Untuk makluman doktor, suami saya juga mengambil ubat darah tinggi Exforge HCT 160\/25 mg.<\/strong><\/em>
Persoalan saya, adakah ubat darah tinggi tersebut boleh menjadi salah satu punca kepada serangan gout ini?<\/strong><\/em><\/p>\n

Mohon pencerahan dan nasihat daripada Dr Zubaidi. Terima kasih.”<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

********<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Waalaikumussalam Puan Ann,<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Terima kasih atas pertanyaan yang sangat baik dan prihatin terhadap kesihatan suami.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Walaupun suami Puan tidak pernah mengalami gout sebelum ini, umur yang meningkat dan faktor ubat-ubatan boleh menjadi pencetus serangan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Bacaan asid urik 550 \u00b5mol\/L memang dikategorikan sebagai tinggi, dan boleh menyebabkan kristal urik terbentuk di sendi, mencetuskan keradangan dan kesakitan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ubat darah tinggi jenis HCT (Hydrochlorothiazide) memang boleh menjadi pencetus atau penyumbang kepada gout.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

HCT adalah ubat diuretik yang menyebabkan lebih banyak air dan garam dibuang melalui air kencing.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ia juga menyebabkan asid urik dalam darah sukar disingkirkan melalui buah pinggang, lalu menyebabkan parasnya naik.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jadi, ini boleh menjadi punca utama serangan gout yang baru terjadi pada suami Puan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\ud83d\udc49 Colchicine berfungsi untuk mengawal keradangan akut gout.<\/p>\n

\ud83d\udc49 Allopurinol pula untuk menurunkan asid urik jangka panjang.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Allopurinol hanya berkesan untuk pencegahan, bukan ketika serangan aktif.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ia perlu dimakan secara konsisten setiap hari, dan pemantauan bacaan darah sangat penting.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Saya suka dengan gaya hidup yang dilakukan oleh suami puan. Beliau kerap berpuasa sunat, kurang makanan manis, tidak merokok, berat badan sekitar ideal.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ini semua adalah faktor perlindungan yang baik. Namun, kadang-kadang ubat seperti HCT masih boleh mencetuskan gout walaupun gaya hidup sihat.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Saya cadangkan puan bincang dengan doktor yang merawat jika ada alternatif lain kepada HCT, seperti:<\/p>\n

\u2705 Amlodipine<\/p>\n

\u2705 ACE inhibitor (contoh: Perindopril)<\/p>\n

\u2705 ARB tanpa diuretik (contoh: Valsartan)<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Saya juga mencadangkan puan pastikan suami meneruskan pengambilan Allopurinol secara konsisten<\/p>\n

\u2705 Jangan berhenti walaupun tiada serangan.<\/p>\n

\u2705 Semak semula bacaan asid urik setiap 3\u20136 bulan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Elakkan pengambilan makanan tinggi purin, seperti :<\/p>\n

\u2705 Ikan bilis, sardin, tongkol, kembung<\/p>\n

\u2705 Daging merah berlebihan<\/p>\n

\u2705 Organ dalaman (hati, limpa)<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Saya galakkan untuk mengambil :<\/p>\n

\u2705 Sayur berdaun hijau<\/p>\n

\u2705 Ceri hitam (dalam bentuk jus atau segar)<\/p>\n

\u2705 Air kosong yang mencukupi (2 liter\/hari)<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ambil suplemen tambahan yang boleh bantu:<\/p>\n

\u2705 Vitamin C (boleh bantu perkumuhan asid urik)<\/p>\n

\u2705 Minyak zaitun extra virgin (seperti Olivie 30 Plus) \u2013 anti-radang semula jadi<\/p>\n

\u2705 Probiotik & enzim pencernaan \u2013 bantu keseimbangan metabolik<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jadi kesimpulannya, puan tidak perlu terlalu bimbang. Banyak kes gout yang baru berlaku sebenarnya berpunca dari ubat, bukan semata-mata pemakanan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Dengan pemantauan rapi, ubahsuai ubat darah tinggi dan pemakanan berhemah, insyaAllah suami Puan boleh kawal keadaan ini dengan baik.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Semoga Allah berikan kesembuhan dan ketenangan kepada suami Puan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Boleh join kelas webinar KELAB BEBAS GOUT<\/p>\n

https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/gout<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Boleh dapatkan SET BEBAS GOUT<\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/kombo-istimewa\/products\/-set-bebas-gout-x1-vit-c-x1-nv-fish-oil-x1-natrieo-vit-e<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Assalamualaikum Dr Zubaidi, saya XXX dari Kuala Lumpur ingin bertanya berkenaan masalah gout. Sebelum ini, suami saya (berumur 70 tahun) tidak pernah mengalami serangan gout. Namun, sejak bulan Mac tahun ini, beliau telah diserang sebanyak dua kali dalam sebulan. Bacaan asid uriknya adalah 550 \u00b5mol\/L. Doktor telah memberinya ubat Colchicine dan Allopurinol. Berat badannya sekitar …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[239],"class_list":["post-21530","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum","tag-gout"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-5Bg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":20950,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/coozar-untuk-gout\/","url_meta":{"origin":21530,"position":0},"title":"COOZAR UNTUK GOUT?","author":"admin","date":"31\/12\/2024","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u201cAssalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ada darah tinggi dan asid urik tinggi. Doktor memberi saya ubat darah tinggi Cozaar. Doktor cakap ubat ini juga untuk elak dapat gout. Betul ke. Terima kasih.\u201d \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Ya, Cozaar (nama generik: losartan) adalah ubat yang digunakan untuk mengawal tekanan darah tinggi. \u00a0\u2026","rel":"","context":"In "Farmasi"","block_context":{"text":"Farmasi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/farmasi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/WhatsApp-Image-2022-01-03-at-9.42.18-AM-300x257.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":17735,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-asid-urik-yang-tinggi-boleh-menyebabkan-pembentukan-batu-dalam-ginjal\/","url_meta":{"origin":21530,"position":1},"title":"BAGAIMANA ASID URIK YANG TINGGI BOLEH MENYEBABKAN PEMBENTUKAN BATU DALAM GINJAL?","author":"admin","date":"06\/03\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya pesakit gout dan setiap tahun 2-3 kali diserang gout. Saya sedang mengambil Allopurinol tetapi tahap asid urik masih tinggi. Baru-baru ini saya mengalami rasa sakit ketika kencing dan dalam pemeriksaan air kencing, doktor kata ada sedikit darah. Doktor kata mungkin ada batu dalam pundi kencing dan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":6027,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/ubat-bagi-penyakit-gout\/","url_meta":{"origin":21530,"position":2},"title":"Ubat Bagi Penyakit Gout","author":"drzubaidi","date":"23\/06\/2014","format":false,"excerpt":"\"Salam doktor. Boleh beritahu saya bagaimana merawat gout kerana saya telah mecuba rawatan alternatif tetapi tidak memberikan kesan yang baik. Saya tidak dapat tidur semalaman kerana ibu jari kaki kanan saya sangat sakit dan doktor memberitahu saya telah mengalami batu buah pinggang. Mohon pencerahan. Terima kasih\". \u00a0 WA ALAIKUM MUS\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":12264,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/masalah-pening-yang-kronik\/","url_meta":{"origin":21530,"position":3},"title":"MASALAH PENING YANG KRONIK","author":"admin","date":"16\/12\/2020","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya XYZ mengalami masalah pening kepala, rasa melayang dan berombak dalam semua keadaan dalam masa dua tahun. Saya sudah buat pemeriksaan darah dan MRI otak. Doktor memberitahu tiada masalah. Saya cuma ada masalah gout dan tekanan darah tinggi. Untuk mengawal tekanan darah, saya mengamalkan ubat homeopathy dan\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":18568,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/betul-ke-gula-menyebabkan-gout\/","url_meta":{"origin":21530,"position":4},"title":"BETUL KE GULA MENYEBABKAN GOUT?","author":"admin","date":"15\/05\/2024","format":false,"excerpt":"BETUL KE GULA MENYEBABKAN GOUT? \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya. Saya berusia 48 tahun. Sudah lama tidak kena gout. Pada bulan Syawal lepas, saya memang elakkan daging merah, organ dalaman dan makanan laut. Cuma saya masih ambil gula untuk minuman. Saya diserang dua kali sepanjang bulan Syawal tempoh hari.\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/441197152_977968857035413_1330899771511805784_n.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/441197152_977968857035413_1330899771511805784_n.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/441197152_977968857035413_1330899771511805784_n.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/441197152_977968857035413_1330899771511805784_n.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":9873,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-cara-mengurangkan-gula-dalam-darah\/","url_meta":{"origin":21530,"position":5},"title":"BAGAIMANA CARA MENGURANGKAN GULA DALAM DARAH","author":"drzubaidi","date":"27\/11\/2018","format":false,"excerpt":"\u00a0 Assalammualaikum Dr Zubaidi. Saya nak bertanya dan sekali gus mohon doktor bagi tips sekali. Suami saya umur 34tahun, dia penghidap diabetes type 2. Sebelum ini berat badan suami 68kg tetapi bulan september 2018,berat badannya menurun. Beliau kerap sgt kencing walaupun selera makan tetap ada. Bacaan gula rekod tertinggi 28.2.\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/WhatsApp-Image-2022-01-03-at-9.42.18-AM-300x257.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21530"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21530\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22471,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21530\/revisions\/22471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}