{"id":21318,"date":"2025-03-11T11:45:50","date_gmt":"2025-03-11T03:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=21318"},"modified":"2025-08-15T16:10:07","modified_gmt":"2025-08-15T08:10:07","slug":"sakit-tekak-boleh-ambil-minyak-zaitun-olivie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/sakit-tekak-boleh-ambil-minyak-zaitun-olivie\/","title":{"rendered":"SAKIT TEKAK. BOLEH AMBIL MINYAK ZAITUN OLIVIE?"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya Puan U. Nak tanya, kalau tonsil sedang bengkak, adakah pengambilan minyak zaitun akan memberi kesan? Perlukah saya berhenti seketika, sebab bila telan minyak zaitun, terasa perit di tekak? Atau ada cara lain untuk mengambilnya, terutama ketika berpuasa? Terima kasih.”<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Waalaikumussalam.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Apabila tonsil sedang bengkak, tekak menjadi lebih sensitif dan mudah terasa sakit, terutama apabila menelan sesuatu yang bertekstur berminyak atau berasid.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Minyak zaitun sebenarnya mempunyai sifat anti-radang dan boleh membantu mengurangkan keradangan, tetapi jika ia menyebabkan ketidakselesaan atau rasa perit, saya mencadangkan beberapa alternatif:<\/p>\n

1. Ambil dalam jumlah kecil<\/strong> \u2013 Cuba ambil minyak zaitun dalam kuantiti lebih sedikit dan lihat jika ia masih menyebabkan perit.<\/p>\n

2. Campur dengan air suam atau madu<\/strong> \u2013 Mencampurkan minyak zaitun dengan sedikit air suam atau madu boleh membantu mengurangkan rasa perit.<\/p>\n

3. Gunakan bersama makanan<\/strong> \u2013 Jika mengambil minyak zaitun secara terus menyebabkan ketidakselesaan, boleh cuba menambahnya dalam makanan seperti sup atau roti lembut.<\/p>\n

4. Tunggu sehingga bengkak reda<\/strong> \u2013 Jika rasa perit terlalu kuat, boleh hentikan seketika dan teruskan selepas bengkak berkurang.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ketika berpuasa, lebih baik mengambil minyak zaitun semasa berbuka atau sahur agar tidak mengganggu tekak sepanjang hari.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jika bengkak tonsil berlarutan atau semakin teruk, disarankan untuk mendapatkan rawatan doktor.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Semoga menjawab soalan yang ditanya.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi
#drzubaidimenjawab
#sakittekak
#tonsilitis
#olivie30Plus<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Boleh dapatkan Minyak Zaitun OLIVIE 30 PLUS dan FREE GIFT<\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/products\/olivie-plus30-extra-virgin-olive-oil<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/products\/olivie-plus30-extra-virgin-olive-oil<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/products\/olivie-plus30-extra-virgin-olive-oil<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Anda ada banyak soalan? Dapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi melalui Live Zoom, boleh daftar di link https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya Puan U. Nak tanya, kalau tonsil sedang bengkak, adakah pengambilan minyak zaitun akan memberi kesan? Perlukah saya berhenti seketika, sebab bila telan minyak zaitun, terasa perit di tekak? Atau ada cara lain untuk mengambilnya, terutama ketika berpuasa? Terima kasih.” \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Apabila tonsil sedang bengkak, tekak menjadi lebih sensitif dan …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5668,10],"tags":[],"class_list":["post-21318","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-olive-house","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-5xQ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":19807,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/mengalami-sakit-perut-dan-cirit-birit-setelah-ambil-minyak-zaitun\/","url_meta":{"origin":21318,"position":0},"title":"MENGALAMI SAKIT PERUT DAN CIRIT BIRIT SETELAH AMBIL MINYAK ZAITUN","author":"admin","date":"17\/09\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Mohon pencerahan. Saya ingin bertanya, apabila saya mengambil olive oil, saya mengalami sakit perut dan cirit birit. Mengapa ia berlaku dan apa alternatif atau solusi utk perkara ini. Terima kasih\". \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Minyak zaitun adalah sebahagian diet Mediterranean yang dianggap sebagai makanan terbaik. \u00a0 Namun begitu,\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/74040437.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/74040437.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/74040437.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/74040437.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":21150,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/anggota-tubuh-panas-bila-minum-kopi-dan-sambal-belacan\/","url_meta":{"origin":21318,"position":1},"title":"ANGGOTA TUBUH PANAS BILA MINUM KOPI DAN SAMBAL BELACAN","author":"admin","date":"13\/02\/2025","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya pengamal Minyak Zaitun OLIVIE dan Minyak Zaitun OPU. Saya ingin bertanya kenapa tapak tangan atau kaki terasa panas selepas minum sesuatu? Contohnya, jika saya minum kopi dengan gula atau pemanis hegula, saya akan rasa panas pada kaki. Perkara yang sama berlaku jika saya makan sambal\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10780,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kekeliruan-terhadap-minyak-zaitun\/","url_meta":{"origin":21318,"position":2},"title":"KEKELIRUAN TERHADAP MINYAK ZAITUN","author":"admin","date":"08\/11\/2019","format":false,"excerpt":"KEKELIRUAN TERHADAP MINYAK ZAITUN Baru-baru ini berdesup pertanyaan mengenai perkongsian seorang yang terkenal, katanya minyak zaitun tidak boleh diambil terus ke dalam mulut menggunakan sudu. Info itu pula bukan info yg didapati secara sahih, tetapi didengar dari seorang penceramah. Kononnya bahaya ambil minyak zaitun terus masuk ke dalam mulut, kerana\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/olivie-1.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/olivie-1.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/olivie-1.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":11508,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bahaya-minum-minyak-zaitun-menggunakan-sudu-dan-terus-masuk-ke-mulut\/","url_meta":{"origin":21318,"position":3},"title":"BAHAYA MINUM MINYAK ZAITUN MENGGUNAKAN SUDU DAN TERUS MASUK KE MULUT","author":"admin","date":"07\/09\/2020","format":false,"excerpt":"Saya tertarik dengan pendapat sesetengah orang, termasuk para ustaz dan doktor yang mengatakan bahaya mengambil minyak zaitun terus ke dalam mulut menggunakan sudu. Mereka berpendapat, minyak zaitun harus dicampur dalam makanan dan tidak boleh diminum terus ke mulut. Menurut perspektif sains, tiada banyak bezanya antara ambil minyak zaitun dalam makanan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Olivie-Plus-30x-300x254.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":11007,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/mingapa-saya-mengambil-minyak-zaitun-setiap-hari\/","url_meta":{"origin":21318,"position":4},"title":"MENGAPA SAYA MENGAMBIL MINYAK ZAITUN SETIAP HARI","author":"admin","date":"25\/11\/2019","format":false,"excerpt":"MENGAPA SAYA MENGAMBIL MINYAK ZAITUN SETIAP HARI Ada rakan doktor yang bertanya saya, kenapa saya mengambil minyak zaitun sesudu pagi dan sesudu malam. Padahal mengambil minyak dalam makanan adalah sesuatu yang kontroversial dalam ilmu perubatan moden. Rakan saya seorang doktor berusia 50an. Mempunyai penyakit diabetes dan kolestrol yang tinggi. Satu\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/olive-oil-1.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9775,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/minyak-zaitun-sebagai-penahan-sakit\/","url_meta":{"origin":21318,"position":5},"title":"Minyak Zaitun Sebagai Penahan Sakit","author":"drzubaidi","date":"30\/08\/2018","format":false,"excerpt":"MINYAK ZAITUN SEBAGAI PENAHAN SAKIT Saya mengunjungi imam masjid di salah satu taman perumahan di Johor Bahru. Isteri beliau melefon saya mahu memesan satu botol minyak zaitun OLIVIE POWER UP. Jadi saya terus hantarkan ke rumah sebab saya teringin berbual dengan orang tua itu. Imam Wak Ali. \u00a0 Beliau berusia\u2026","rel":"","context":"In "Diet Sihat"","block_context":{"text":"Diet Sihat","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/diet-sihat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/olive-2.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21318"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22032,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21318\/revisions\/22032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}