{"id":21315,"date":"2025-03-11T11:10:08","date_gmt":"2025-03-11T03:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=21315"},"modified":"2025-03-11T11:10:17","modified_gmt":"2025-03-11T03:10:17","slug":"telinga-berdesing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/telinga-berdesing\/","title":{"rendered":"TELINGA BERDESING"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n

\u00a0<\/p>\n

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Apakah punca telinga berdesing? Adakah ia disebabkan oleh ubat yang diambil, kesan sampingan lain, atau faktor lain? Bagaimana cara untuk mengatasinya? Terima kasih.”<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Waalaikumussalam.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Telinga berdesing, atau tinnitus, adalah keadaan di mana seseorang mendengar bunyi seperti dengungan, siulan, atau desingan walaupun tiada bunyi luaran yang nyata.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ia boleh berlaku pada satu atau kedua-dua belah telinga dan boleh bersifat sementara atau berterusan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Antara punca telinga berdesing adalah:<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

1. Pendedahan kepada bunyi kuat<\/strong><\/p>\n

Bunyi kuat dari muzik, mesin, atau letupan boleh merosakkan sel rambut halus dalam koklea (bahagian dalam telinga) dan menyebabkan tinnitus.<\/p>\n


2. Penuaan (Presbycusis)<\/em><\/strong><\/p>\n

Kehilangan pendengaran berkaitan usia boleh mengganggu sistem auditori dan menyebabkan telinga berdesing.<\/p>\n


3. Pengumpulan Tahi Telinga<\/strong><\/p>\n

Tahi telinga (wax) yang berlebihan boleh menyekat saluran telinga dan merangsang tinnitus.<\/p>\n


4. Jangkitan atau Kecederaan Telinga<\/strong><\/p>\n

Jangkitan telinga tengah, kerosakan gegendang telinga, atau kecederaan kepala boleh menyebabkan tinnitus.<\/p>\n


5. Masalah Saluran Darah (Pulsatile Tinnitus)<\/em><\/strong><\/p>\n

Tekanan darah tinggi, atherosclerosis (saluran darah tersumbat), atau aneurysme (saluran darah bengkak) boleh menyebabkan tinnitus yang berdenyut mengikut rentak degupan jantung.<\/p>\n


6. Gangguan Temporomandibular (TMJ Disorder)<\/em><\/strong><\/p>\n

Masalah pada sendi rahang boleh memberi tekanan pada struktur di sekitar telinga dan mencetuskan tinnitus.<\/p>\n


7. Neuroma Akustik<\/strong><\/p>\n

Ia adalah tumor yang bukan kanser pada saraf pendengaran boleh menyebabkan tinnitus dan kehilangan pendengaran di satu sisi telinga.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Antara ubat yang boleh menyebabkan telinga berdesing adalah:<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

1. Ubat Antiradang Non-Steroid (NSAID)<\/strong><\/p>\n

Contoh: Aspirin (dos tinggi), Ibuprofen, Naproxen.<\/p>\n


2. Antibiotik<\/strong><\/p>\n

Contoh: Gentamicin, Erythromycin, Vancomycin (boleh merosakkan telinga dalam).<\/p>\n


3. Diuretik<\/strong><\/p>\n

Contoh: Furosemide, Bumetanide (digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi dan kegagalan jantung).<\/p>\n


4. Antidepresan dan Ubat Psikiatri<\/strong><\/p>\n

Contoh: Amitriptyline, Sertraline.<\/p>\n


5. Ubat Kemoterapi<\/strong><\/p>\n

Contoh: Cisplatin, Carboplatin (boleh merosakkan sel rambut dalam koklea).<\/p>\n


6. Ubat Antimalaria<\/strong><\/p>\n

Contoh: Chloroquine, Quinine.<\/p>\n


Jadi cara menghilangkan atau mengurangkan tinnitus adalah:<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

1. Rawatan Perubatan<\/strong><\/p>\n

\u2705 Rawatan jangkitan jika berpunca dari jangkitan telinga.<\/p>\n

\u2705 Pembersihan telinga oleh doktor jika disebabkan oleh tahi telinga berlebihan.<\/p>\n

\u2705 Rawatan masalah saluran darah jika tinnitus berpunca dari gangguan kardiovaskular.<\/p>\n


2. Pengurangan Pendedahan kepada Bunyi Kuat<\/strong><\/p>\n

\u2705 Gunakan penyumbat telinga jika bekerja dalam persekitaran bising.<\/p>\n


3. Penghentian atau Penukaran Ubat<\/strong><\/p>\n

Jika tinnitus berpunca daripada ubat tertentu, bincang dengan doktor untuk mencari alternatif yang lebih selamat.<\/p>\n


4. Pengurusan Stres dan Tidur yang Cukup<\/strong><\/p>\n

Tinnitus boleh bertambah teruk jika mengalami tekanan atau kurang tidur. Amalkan teknik relaksasi seperti teknik pernafasan dalam.<\/p>\n


5. Menggunakan \u201cWhite Noise\u201d atau Muzik Latar<\/strong><\/p>\n

Bunyi lembut seperti kipas, ombak, atau muzik instrumental boleh membantu mengurangkan kesan tinnitus.<\/p>\n


6. Penggunaan Suplemen dan Diet Sihat<\/strong><\/p>\n

\u2705 Suplemen seperti magnesium, zink, dan vitamin B12 boleh membantu dalam beberapa kes.<\/p>\n

\u2705 Elakkan kafein, alkohol, dan makanan tinggi garam yang boleh memburukkan tinnitus.<\/p>\n


Jika tinnitus berpanjangan atau semakin teruk, sebaiknya dapatkan pemeriksaan lanjut dengan doktor pakar ENT (telinga, hidung, tekak) untuk diagnosis yang lebih tepat.<\/p>\n


Semoga bermanfaat.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi
#tinnitus<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Anda ada banyak soalan? Dapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi melalui Live Zoom, boleh daftar di link https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 “Assalamualaikum Dr Zubaidi. Apakah punca telinga berdesing? Adakah ia disebabkan oleh ubat yang diambil, kesan sampingan lain, atau faktor lain? Bagaimana cara untuk mengatasinya? Terima kasih.” \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Telinga berdesing, atau tinnitus, adalah keadaan di mana seseorang mendengar bunyi seperti dengungan, siulan, atau desingan walaupun tiada bunyi luaran yang nyata. \u00a0 Ia boleh …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-21315","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-5xN","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":2107,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/masalah-pendengaran-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":21315,"position":0},"title":"Masalah Pendengaran Ketika Hamil","author":"drzubaidi","date":"08\/09\/2011","format":false,"excerpt":"Hari raya telah berlangsung selama hampir seminggu, dan saya masih lagi menikmati cuti raya. Namun pertanyaan-pertanyaan yang diajukan di dalam email dan inbox, sangat menguja saya untuk berada di hadapan komputer. Seorang rakan FB, telah mengalami masalah pendengaran untuk beberapa tahun tetapi kehamilannya menyebabkan masalah pendengaran bertambah teruk sehingga beliau\u2026","rel":"","context":"In "Kehamilan"","block_context":{"text":"Kehamilan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/pregnancy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/6a00d83451b96069e20120a6f7c1ce970b-400wi.jpg?fit=400%2C265&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13292,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apa-itu-vertigo\/","url_meta":{"origin":21315,"position":1},"title":"APA ITU VERTIGO?","author":"admin","date":"20\/04\/2021","format":false,"excerpt":"APA ITU VERTIGO? Jika kita pernah mengalami diri berada di awangan dan ruang sekeliling berpusing-pusing, itulah yang dikatakan sebagai vertigo. Vertigo bukanlah sejenis penyakit, tetapi lebih kepada tanda (simptom) berlaku jika kita mengalami masalah keseimbangan tubuh. Terdapat dua jenis vertigo, iaitu vertiga disebabkan oleh masalah dalam otak (central vertigo) dan\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Vitamin-C.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":10656,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rawatan-moden-dan-alternatif-untuk-vertigo\/","url_meta":{"origin":21315,"position":2},"title":"RAWATAN MODEN DAN ALTERNATIF UNTUK VERTIGO","author":"admin","date":"02\/11\/2019","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 RAWATAN MODEN DAN ALTERNATIF UNTUK VERTIGO \u00a0 Vertigo adalah suatu keadaan di mana kita berasa melayang dan berpusing. Orang kita menyebutnya sebagai pening, apabila kita berasa tidak seimbang berlaku secara tiba-tiba dan berlangsung hingga beberapa jam. Ini menyebabkan kita akan berasa loya, tidak boleh berdiri dan\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Vertigo.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":14583,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apa-itu-cholesteatoma\/","url_meta":{"origin":21315,"position":3},"title":"APA ITU CHOLESTEATOMA?","author":"admin","date":"21\/02\/2022","format":false,"excerpt":"Cholesteatoma merupakan ketumbuhan akibat pengumpulan sel-sel kulit mati, lendir, atau kotoran telinga. Ia boleh membesar dan menghancurkan struktur tulang di kawasan telinga tengah. Ia bukan merupakan kanser, yang terjadi di rongga tengah telinga dalam, tepat di belakang gendang telinga. Ia terjadi kerana telinga yang sering mengalami jangkitan kuman seperti sinusitis\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/IMG-20241118-WA0008.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":12274,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/gangguan-sinus-di-kalangan-kanak-kanak\/","url_meta":{"origin":21315,"position":4},"title":"GANGGUAN SINUS DI KALANGAN KANAK-KANAK","author":"admin","date":"17\/12\/2020","format":false,"excerpt":"Sinus adalah rongga berisi udara pada tengkorak yang dilapisi oleh membran. Membran ini mengeluarkan sedikit cairan untuk memerangkap kotoran dan memberi kelembapan pada rongga hidung. Namun, radang sinus adalah keadaan di mana terjadinya jangkitan atau radang pada lapisan membran pada rongga sinus. Ia sering terjadi kepada semua termasuk kanak-kanak. Benar,\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Set-Anak-Sihat.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Set-Anak-Sihat.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Set-Anak-Sihat.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Set-Anak-Sihat.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":8388,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/petua-bagi-menghilangkan-pening\/","url_meta":{"origin":21315,"position":5},"title":"PETUA BAGI MENGHILANGKAN PENING","author":"drzubaidi","date":"27\/01\/2017","format":false,"excerpt":"Rasa pening kadang-kadang kita alami dalam hidup kita. Ia tidak berbahaya. Rasa pening ini kadang kala kita rasa seperti \u2018kepala ringan\u2019, rasa tidak seimbang tubuh da nada kala rasa seperti \u2018mahu pengsan\u2019. Pening itu sendiri bukanlah penyakit. Ia adalah simtom (gejala atau tanda) seseorang itu mungkin mengalami masalah tekanan darah\u2026","rel":"","context":"In "Wanita"","block_context":{"text":"Wanita","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/wanita\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21315"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21317,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21315\/revisions\/21317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}