{"id":21188,"date":"2025-02-19T09:38:22","date_gmt":"2025-02-19T01:38:22","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=21188"},"modified":"2025-02-19T09:38:28","modified_gmt":"2025-02-19T01:38:28","slug":"perlukah-saya-ambil-ubat-kolesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perlukah-saya-ambil-ubat-kolesterol\/","title":{"rendered":"PERLUKAH SAYA AMBIL UBAT KOLESTEROL"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya, adakah saya perlu mengambil ubat kolesterol jika jumlah kolesterol saya adalah 6.1 mmol\/L? Saya telah menjalani pemeriksaan kesihatan, dan semua keputusan lain adalah normal, kecuali kolesterol. Saya juga tidak mempunyai masalah darah tinggi atau diabetes. Terima kasih, doktor”.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Waalaikumussalam.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Berdasarkan bacaan kolesterol 6.1 mmol\/L, keputusan untuk mengambil ubat kolesterol bergantung kepada faktor risiko lain.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Oleh kerana tahap tekanan darah dan gula puan normal, serta keputusan lain juga baik, puan mungkin tidak perlu terus mengambil ubat kolesterol.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Namun, berikut adalah beberapa faktor tambahan yang perlu puan dipertimbangkan:<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Pertama, jenis kolesterol. Jika LDL tinggi dan HDL rendah, maka risiko penyakit jantung meningkat.<\/p>\n

Jika LDL sederhana dan HDL tinggi, risiko mungkin lebih rendah.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Kedua, faktor sejarah keluarga. Jika ada sejarah keluarga penyakit jantung atau strok pada usia muda (<55 tahun untuk lelaki, <65 tahun untuk wanita), risiko puan untuk mendapat komplikasi berkaitan jantung mungkin lebih tinggi.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ketiga, faktor gaya hidup. Berat badan, aktiviti fizikal, tabiat pemakanan, dan tahap stres memainkan peranan besar dalam kawalan kolesterol.<\/p>\n


Keempat, penilaian risiko kardiovaskular. Doktor biasanya menilai risiko jangka panjang penyakit jantung dengan mengira seperti ASCVD Risk Score.<\/p>\n

Jika risiko rendah, perubahan gaya hidup mungkin sudah mencukupi.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jadi saya menasihatkan agar puan:<\/p>\n

\u2705 Perbaiki diet \u2013 Kurangkan makanan tinggi lemak tepu (daging merah berlemak, makanan bergoreng), lebihkan serat larut (sayur, kekacang).<\/p>\n

\u2705 Bersenam \u2013 Aktiviti aerobik 30 minit sehari, 5 kali seminggu boleh meningkatkan HDL dan menurunkan LDL.<\/p>\n

\u2705 Kawal berat badan \u2013 Jika berlebihan berat, menurunkan 5-10% berat badan boleh memberi kesan positif pada kolesterol.<\/p>\n

\u2705 Gunakan suplemen semula jadi \u2013 Seperti minyak zaitun extra virgin, vitamin E, dan omega-3.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Kesimpulannya, jika puan tiada faktor risiko lain, lebih baik cuba perubahan gaya hidup dahulu selama 4-6 bulan, kemudian periksa semula paras kolesterol.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jika masih tinggi atau semakin meningkat, barulah pertimbangkan ubat statin dengan nasihat doktor.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jika anda ingin penilaian lebih mendalam, boleh buat ujian Lipid Panel Lengkap atau ujian Kalsium Skor Arteri Koronari (CAC) untuk lihat tahap risiko jantung sebenar.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi
#statin
#kolestrol<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Dapat vitamin E TOCOTRIENOL SOFTGEL di<\/p>\n

https:\/\/www.google.com\/m?hl=en-MY&ie=UTF-8&source=android-browser&q=needs+venue+TOCOTRIENOL+SOFTGEL&client=ms-android-vivo-rvo2<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya, adakah saya perlu mengambil ubat kolesterol jika jumlah kolesterol saya adalah 6.1 mmol\/L? Saya telah menjalani pemeriksaan kesihatan, dan semua keputusan lain adalah normal, kecuali kolesterol. Saya juga tidak mempunyai masalah darah tinggi atau diabetes. Terima kasih, doktor”. \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Berdasarkan bacaan kolesterol 6.1 mmol\/L, keputusan untuk mengambil …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,10,7],"tags":[4092],"class_list":["post-21188","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-farmasi","category-umum","category-wanita","tag-ubat-kolesterol"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-5vK","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":21514,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perlukah-ambil-ubat-statin\/","url_meta":{"origin":21188,"position":0},"title":"PERLUKAH AMBIL UBAT STATIN?","author":"admin","date":"29\/04\/2025","format":false,"excerpt":"PERLUKAH AMBIL UBAT STATIN? \u00a0 \"Assalamualaikum. Boleh doktor komen dan beri cadangan keputusan darah saya. Perlukah saya ambil ubat statin untuk menurunkan tahap kolesterol saya. Saya berusia 46 tahun. Terima kasih\". \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Saya telah semak laporan terbaru yang puan hantar. 1. Fasting\/Serum Lipids (Profil Lemak Puasa): \u2705 Total\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-29-at-16.32.32.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-29-at-16.32.32.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-29-at-16.32.32.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":20415,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/boleh-berenti-ambil-ubat-kolesterol\/","url_meta":{"origin":21188,"position":1},"title":"BOLEH BERHENTI AMBIL UBAT KOLESTEROL?","author":"admin","date":"12\/11\/2024","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya, perlukah ambil ubat kolesterol walaupun kolesterol normal?\" \u00a0 Waalaikumussalam \u00a0 Secara umum, jika tahap kolesterol anda adalah normal, anda mungkin tidak perlu mengambil ubat kolesterol. \u00a0 Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan di mana doktor mungkin mengesyorkan pengambilan ubat kolesterol walaupun tahap kolesterol anda\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":21697,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/jantung-berdebar-debar-dan-bengkak\/","url_meta":{"origin":21188,"position":2},"title":"JANTUNG BERDEBAR-DEBAR DAN BENGKAK","author":"admin","date":"10\/06\/2025","format":false,"excerpt":"JANTUNG BERDEBAR-DEBAR DAN BENGKAK \"Assalamualaikum Dr Zubaidi, Saya XXXX dari Negeri Sembilan, berusia 55 tahun. Awal tahun ini saya disahkan mengalami masalah jantung bengkak dan telah dirujuk ke IJN pada bulan Mac. Setelah menjalani pemeriksaan ECG dan echo, doktor mengesahkan irama degupan jantung saya tidak normal.Pada Mei lepas, saya menerima\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":21518,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/benarkah-suplemen-menyebabkan-masalah-fatty-liver\/","url_meta":{"origin":21188,"position":3},"title":"BENARKAH SUPLEMEN MENYEBABKAN MASALAH FATTY LIVER?","author":"admin","date":"30\/04\/2025","format":false,"excerpt":"BENARKAH SUPLEMEN MENYEBABKAN MASALAH FATTY LIVER? \u00a0 \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya. Daripada keputusan ujian darah minggu lalu, saya telah disahkan mengalami masalah hati. Doktor mengesyaki ia mungkin disebabkan oleh pengambilan suplemen. Adakah benar, atau mungkinkah ia berpunca daripada pengambilan gula dan karbohidrat ringkas? Terima kasih\". \u00a0 Waalaikumussalam. Saya\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-29-at-08.48.01.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-29-at-08.48.01.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-29-at-08.48.01.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-29-at-08.48.01.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":21155,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/analisis-keputusan-ujian\/","url_meta":{"origin":21188,"position":4},"title":"TAHAP KOLESTEROL DAN RISIKO KARDIOVASKULAR","author":"admin","date":"14\/02\/2025","format":false,"excerpt":"\u00a0 Berdasarkan keputusan ujian darah ini, terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian berkaitan dengan tahap kolesterol dan risiko kardiovaskular: \u00a0 TAHAP KOLESTEROL DAN RISIKO KARDIOVASKULAR \u00a0 1. Kolesterol Total (7.36 mmol\/L) - Tinggi Paras normal: < 5.20 mmol\/L Paras ini menunjukkan peningkatan kolesterol secara keseluruhan, yang boleh meningkatkan risiko\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-02-13-at-20.29.00.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-02-13-at-20.29.00.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-02-13-at-20.29.00.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-02-13-at-20.29.00.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":20534,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kolesterol-saya-semakin-tinggi\/","url_meta":{"origin":21188,"position":5},"title":"KOLESTEROL SAYA SEMAKIN TINGGI","author":"admin","date":"02\/12\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr. Tahun lepas, saya memeriksa kolesterol secara rawak dan bacaan adalah 4.9. Hari ini, saya memeriksa secara rawak lagi dan bacaan melebihi 7. Perlukah saya memeriksa bacaan lain seperti HDL, LDL, dan trigliserida (TG)?. Terima kasih Dr Zubaidi\". \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Pemeriksaan kolesterol sangat penting untuk memastikan kita dapat\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel-300x300.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21188"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21190,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21188\/revisions\/21190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}