<\/p>\n\n\n
\u201cKenapa anak saya kerap sangat diserang asthma, doktor?\u201d<\/em><\/p>\n Saya menarik nafas panjang. Hari ini saja sudah enam orang pesakit asthma yang diberikan nebulizer. Cuaca di luar sangat panas, ditambah dengan jerebu yang menyesakkan.<\/p>\n Alhamdulillah mereka respond baik dengan rawatan nebulizer. Walaupun masih berkahak ketika batuk, mereka mengakui merasa amat lega kerana dapat bernafas dengan baik dan tidak rasa sakit dada lagi.<\/p>\n \u201cCuba puan perhatikan cuaca sekarang. Panas membahang\u201d<\/em><\/p>\n \u201cTapi bukankah asthma disebabkan oleh cuaca sejuk?\u201d<\/em><\/p>\n \u201cBetul puan, cuaca sejuk boleh menyebabkan asthma. Namun ada satu lagi punca asthma, iaitu kekurangan air dalam tubuh (dehidrasi)\u201d <\/em><\/p>\n \u201cYa lah doktor, sekarang pun kita tengah berpuasa Ramadhan. Kurang air agaknya\u201d <\/em><\/p>\n Asthma bukanlah satu perkataan yang asing di Malaysia. Ramai kanak-kanak menghidap penyakit ini dan sering dihantar ke klinik atau hospital untuk rawatan. Ia adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh radang pada lapisan dalam saluran pernafasan seseorang pesakit.<\/p>\n \u201cSaya hairanlah doktor. Apa penyebab asthma sebenarnya?\u201d <\/em><\/p>\n Sukar saya mahu menjawab soalan ini. Pernafasan kita boleh terjejas disebabkan oleh pelbagai faktor, antaranya \u00a0bahan kimia yang irritants<\/em>, alahan atau gangguan emosi.<\/p>\n Bagi mereka yang biasa, faktor-faktor ini dapat ditangani oleh fisiologi tubuh dengan baik. Tetapi bagi pesakit asthma, rangsangan-rangsangan ini menyebabkan saluran pernafasan memberikan tindakbalas yang keterlaluan. Antara tindak balas yang terjadi dalam paru-paru ialah saluran pernafasan akan mengeluarkan banyak lendir dan mula mengecut menyebabkan mereka mengalami keadaan sukar bernafas.<\/p>\n Tanda-tanda mengalami asthma ialah kedengaran bunyi ketika bernafas (wheezing<\/em>), batuk berlendir, dada berasa ketat dan tidak puas menarik nafas<\/span>.<\/p>\n Bagaimana asthma dikaitkan dengan amalan minum air?<\/p>\n Dr. F. Batmanghelidj, seorang doktor Iran memberikan teori bahawa asthma dan masalah alahan yang lain berkait rapat dengan dehidrasi. Dehidrasi bukan saja disebabkan tidak meminum air. Minuman berkafein,\u00a0 seperti kopi, dan soda serta minuman beralkohol<\/strong> boleh menyebabkan dehidrasi.<\/p>\n Beliau mendakwa ramai pesakit asthma yang sembuh dengan memastikan meminum air yang cukup dalam sehari iaitu 8 gelas sehari dengan berkala.<\/p>\n Beliau mencadangkan agar sekurang-kurangnya<\/span> meminum 2-3 gelas air selepas bangun tidur, 2 gelas 1\/2 jam sebelum memulakan makanan, 1-2 gelas setiap selepas makan, 2 gelas sebelum tidur.<\/p>\n Beliau memberikan teori, banyak air yang digunakan untuk proses penghadaman makanan dalam perut. Dengan meminum air sebelum \u00bd jam makan<\/strong>, pengeluaran enzim dan asid dalam perut telah disediakan . Jika tidak meminum air sebelum makan, air terpaksa diambil dari bahagian tubuh lain dan ini menyebabkan dehidrasi dalaman.<\/p>\n Apabila badan mengalami dehidrasi, kepekatan histamine dalam darah bertambah. Ia akan menyebabkan tubuh memberikan tindakbalas yang kuat pada saluran pernafasan terhadap rangsangan yang ringan. Selain itu lendiran yang dikeluarkan dalam paru-paru akan menjadi pekat.<\/p>\n Beliau mencadangkan lagi, bagi pesakit yang mengalami alahan kulit yang kronik, air yang banyak perlu diminum bagi membantu proses penyembuhan. Begitu juga jika pesakit mengalami tanda-tanda alahan yang lain seperti gatal-gatal, bersin dan batuk yang kering, perlu meminum air dengan banyak.<\/p>\n Walaubagaimanapun teori-teori beliau tidak diterbitkan dalan jurnal-jurnal perubatan kerana kekurangan bahan kajian. Namun begitu kebanyakan doktor termasuk saya sendiri merasakan pesakit asthma dan alahan kulit harus meminum air yang secukupnya. Dengan cara ini mereka dapat mengurangkan kebergantungan pada ubat-ubatan.<\/p>\n Wallahu a\u2019lam.<\/p>\n Susunan: Dr Zubaidi bin Hj Ahmad (160911)<\/p>\n Rujukan:<\/p>\n