{"id":20538,"date":"2024-12-02T12:42:49","date_gmt":"2024-12-02T04:42:49","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=20538"},"modified":"2024-12-02T12:42:56","modified_gmt":"2024-12-02T04:42:56","slug":"kulit-kering-dan-tabiat-merokok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kulit-kering-dan-tabiat-merokok\/","title":{"rendered":"KULIT KERING DAN TABIAT MEROKOK"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><em>&#8220;Assalamualaikum Dr Zubaidi. Apakah kaitan kulit kering dan tabiat merokok? Apa manfaat vitamin E dan vitamin A untuk penghisap rokok? Terima kasih&#8221;.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Waalaikumussalam.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Ya, ada kaitan antara merokok dan kekeringan kulit.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Merokok boleh menyebabkan beberapa masalah kulit, termasuk kekeringan.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>1. <strong>Penuaan Pra-matang:<\/strong> Merokok mempercepat proses penuaan kulit dengan mengurangkan aliran darah dan oksigen ke kulit, yang menyebabkan kulit menjadi kering dan berkerut.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>2. <strong>Kekurangan Nutrisi:<\/strong> Bahan kimia dalam rokok mengurangkan jumlah nutrisi penting seperti vitamin A yang diperlukan untuk kulit yang sihat.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>3. <strong>Kerosakan Kolagen dan Elastin:<\/strong> Merokok merosakkan kolagen dan elastin, protein yang memberikan kulit keanjalan dan kekuatan. Ini boleh menyebabkan kulit menjadi kendur dan kering.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>4. <strong>Pengurangan Aliran Darah<\/strong>: Merokok menyempitkan pembuluh darah, yang mengurangkan aliran darah ke kulit dan menyebabkan kekeringan.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Vitamin E dan vitamin A mempunyai beberapa manfaat penting untuk penghisap rokok, terutama dalam membantu mengurangi kerosakan yang disebabkan oleh tabiat merokok.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>MANFAAT VITAMIN E :<\/strong><\/p>\n<p>1. <strong>Antioksidan:<\/strong> Vitamin E adalah antioksidan yang kuat, membantu melindungi sel-sel dari kerosakan akibat radikal bebas yang dihasilkan oleh asap rokok.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>2. <strong>Kesihatan Jantung:<\/strong> Pengambilan vitamin E dapat membantu memperbaiki fungsi pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung yang lebih tinggi pada perokok.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>3.<strong> Keradangan:<\/strong> Vitamin E dapat membantu mengurangi keradangan yang disebabkan oleh merokok, yang dapat mengurangi risiko penyakit paru-paru seperti penyakit paru obstruktif kronis (COPD).<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>MANFAAT VITAMIN A :<\/strong><\/p>\n<p>1. <strong>Kesihatan Paru-paru:<\/strong> Vitamin A membantu menjaga kesihatan paru-paru dan dapat melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh merokok.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>2. <strong>Sistem Imun:<\/strong> Vitamin A penting untuk sistem imun yang kuat, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit yang lebih umum pada perokok.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>3. Regenerasi Sel: Vitamin A mendukung regenerasi sel kulit dan mukosa, yang dapat membantu memperbaiki kerosakan jaringan yang disebabkan oleh merokok.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Pengambilan vitamin E dan vitamin A melalui makanan atau suplemen dapat membantu mengurangi beberapa efek negatif merokok.<\/p>\n<p>Jika tidak dapat mengambil nutrisi dari makanan secukupnya, ambillah TOCOTRIENOL SOFTGEL OLIVE HOUSE yang mengandungi vitamin E 70mg dan vitamin A 50mcg.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Namun, langkah terbaik untuk kesihatan adalah berhenti merokok sepenuhnya dan memastikan mendapat sumber vitamin E dan vitamin A yang mencukupi.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>#HealthDrZubaidi<br \/>#drzubaidimenjawab<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Dapatkan TOCOTRIEONOL SOFTGEL di<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.needsvenue.com.my\/products\/-new-product-tocotrienols-softgel-olive-house\">https:\/\/www.needsvenue.com.my\/products\/-new-product-tocotrienols-softgel-olive-house<\/a><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"18095\" data-permalink=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/berhati-hati-dengan-kekejangan-otot\/tocotrienol-softgel\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?fit=2250%2C2250&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2250,2250\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"tocotrienol softgel\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?fit=618%2C618&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-18095\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?resize=1536%2C1536&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?resize=2048%2C2048&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?w=1236&amp;ssl=1 1236w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel.png?w=1854&amp;ssl=1 1854w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Jika anda merokok dan mengalami masalah kulit, berhenti merokok boleh membantu memperbaiki keadaan kulit anda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 &#8220;Assalamualaikum Dr Zubaidi. Apakah kaitan kulit kering dan tabiat merokok? Apa manfaat vitamin E dan vitamin A untuk penghisap rokok? Terima kasih&#8221;. \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Ya, ada kaitan antara merokok dan kekeringan kulit. \u00a0 Merokok boleh menyebabkan beberapa masalah kulit, termasuk kekeringan. \u00a0 1. Penuaan Pra-matang: Merokok mempercepat proses penuaan kulit dengan mengurangkan aliran &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[10,5642],"tags":[],"class_list":["post-20538","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum","category-vitamin-e"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-5lg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":8146,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kulit-kering-dan-bergaris-halus-tanda-penuaan\/","url_meta":{"origin":20538,"position":0},"title":"KULIT KERING DAN BERGARIS HALUS DISEBABKAN OLEH PENUAAN","author":"drzubaidi","date":"22\/06\/2016","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 Berat badan meningkat, kulit kering, muka sembap, rambut rapuh dan gugur, kerap letih, mengantuk, pergerakan dan tindak balas menjadi perlahan. Simptom-simptom ini sering dianggap sebagai perkara semula jadi dalam proses penuaan, terutama bagi wanita yang memasuki era 40-an.\u00a0Antara simptom penuaan ialah cepat letih, mengah, tidur tidak lena, asyik\u2026","rel":"","context":"In &quot;doclab&quot;","block_context":{"text":"doclab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doclab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/WhatsApp-Image-2025-10-07-at-9.12.15-AM-225x300.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1277,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/rawatan-untuk-kulit-kaki-kering-dan-pecah\/","url_meta":{"origin":20538,"position":1},"title":"Rawatan Untuk Kulit Kaki Kering dan Pecah","author":"drzubaidi","date":"18\/01\/2011","format":false,"excerpt":"Kembali lagi dengan isu kecantikan. Bagi lelaki, kulit kaki yang kering dan pecah tidak menjadi hal penting. Mereka tidak akan datang mendapatkan rawatan sehinggalah kaki mereka\u00a0 yang merekah dan pecah itu dijangkiti kuman dan menyebabkan kesakitan. Bagi wanita pula, kulit kaki yang kering dan pecah memberikan kesan kosmetik yang tidak\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":14160,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/doktor-apa-itu-eczema\/","url_meta":{"origin":20538,"position":2},"title":"DOKTOR, APA ITU ECZEMA?","author":"admin","date":"29\/10\/2021","format":false,"excerpt":"DOKTOR, APA ITU ECZEMA? 1. ECZEMA juga dikenali sebagai atopic dermatitis, kerana ia melibatkan sistem daya tahan yang terlalu memberikan tindakbalas terhadap punca alahan. 2. Tindakbalas ini menyebabkan keradangan yang terlalu kuat di lapisan bawah kulit. Jadi ruam yang kelihatan sebenarnya adalah sebahagian kecil keradangan yang lebih teruk. 3. Rasa\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/WhatsApp-Image-2021-10-26-at-11.49.32-PM-1-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13688,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/mahu-mencari-kolagen-yang-terbaik\/","url_meta":{"origin":20538,"position":3},"title":"MAHU MENCARI KOLAGEN YANG TERBAIK?","author":"admin","date":"08\/07\/2021","format":false,"excerpt":"Saya ingin berkongsi tentang tips memilih produk kolagen yang terbaik. Produk kolagen ini tidak sesuai diamalkan oleh semua orang. Jadi dapatkan nasihat dulu dari doktor yang merawat. Di farmasi juga terdapat pilihan untuk memilih produk kolagen. Sebelum pilih, bincang dulu dengan ahli farmasi yang bertugas. Ada beberapa tips pemilihan. 1.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9218,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kulit-kepala-berminyak-hujung-rambut-kering\/","url_meta":{"origin":20538,"position":4},"title":"Kulit Kepala Berminyak, Hujung Rambut Kering","author":"drzubaidi","date":"12\/07\/2017","format":false,"excerpt":"KULIT KEPALA BERMINYAK, HUJUNG RAMBUT KERING \u00a0 \"Salam doktor. Saya mengalami masalah rambut berminyak, terutama pada kulit kepala.Yang menghairankan saya ialah di hujung rambut pula kering. Ini menyebabkan rambut saya bercabang dan kering di hujungnya. Apa nasihat doktor?\" \u00a0 \u00a0 Waalaikummussalam. \u00a0 \u00a0 Kulit kepala dan rambut kita mengelurkan minyak\u2026","rel":"","context":"In &quot;VCO&quot;","block_context":{"text":"VCO","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/vco\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/OILY-HAIR.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4535,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/gamat-ubat-luka-dalaman-dan-luaran\/","url_meta":{"origin":20538,"position":5},"title":"Gamat ubat luka dalaman dan luaran","author":"drzubaidi","date":"25\/09\/2013","format":false,"excerpt":"Gamat ialah sejenis hidupan laut yang tidak bertulang belakang berada di dasar laut dan memakan rumpai halus. \u00a0 Keajaiban pada gamat ialah kemampuannya untuk \u2018tumbuh semula\u2019 setelah tubuh gamat ini dipotong, menjadikan ia bahan penting di dalam perubatan Melayu untuk merawat luka. \u00a0 Gamat juga mengandungi kolagen gamat yang tinggi.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Farmasi&quot;","block_context":{"text":"Farmasi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/farmasi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20538"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20540,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20538\/revisions\/20540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}