{"id":20534,"date":"2024-12-02T11:37:46","date_gmt":"2024-12-02T03:37:46","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=20534"},"modified":"2025-10-23T14:00:49","modified_gmt":"2025-10-23T06:00:49","slug":"kolesterol-saya-semakin-tinggi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kolesterol-saya-semakin-tinggi\/","title":{"rendered":"KOLESTEROL SAYA SEMAKIN TINGGI"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

“Assalamualaikum Dr. Tahun lepas, saya memeriksa kolesterol secara rawak dan bacaan adalah 4.9. Hari ini, saya memeriksa secara rawak lagi dan bacaan melebihi 7. Perlukah saya memeriksa bacaan lain seperti HDL, LDL, dan trigliserida (TG)?. Terima kasih Dr Zubaidi”.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Waalaikumussalam.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Pemeriksaan kolesterol sangat penting untuk memastikan kita dapat menghindari dari stroke dan serangan jantung.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Namun begitu bacaan Total Kolesterol sahaja tidak mencukupi.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Penting juga untuk memeriksa bacaan HDL, LDL, dan trigliserida (TG) selain daripada jumlah kolesterol.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ini kerana setiap komponen ini memberikan gambaran yang lebih lengkap tentang kesihatan jantung anda.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

1. HDL (High-Density Lipoprotein):<\/strong> Dikenali sebagai “kolesterol baik” kerana membantu mengeluarkan kolesterol dari arteri dan membawanya kembali ke hati untuk dikeluarkan dari badan. Bacaan HDL yang tinggi adalah baik.<\/p>\n

2. LDL (Low-Density Lipoprotein):<\/strong> Dikenali sebagai “kolesterol jahat” kerana ia boleh menyebabkan pembentukan lemak dalam arteri, yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok. Bacaan LDL yang tinggi adalah tidak baik.<\/p>\n

3. Trigliserida (TG)<\/strong>: Ini adalah sejenis lemak dalam darah yang juga boleh meningkatkan risiko penyakit jantung jika kadarnya tinggi.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Total kolestrol (TC) adalah jumlah HDL + LDL + 30% TG.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jika Total Kolesterol kita tinggi, berkemungkinan juga HDL kita tinggi.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jadi memeriksa bacaan-bacaan TC, HDL, LDL dan TG ini akan membantu puan dan doktor puan memahami risiko kesihatan puan dengan lebih baik.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Semoga menjawab soalan yang ditanya.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi
#drzubaidimenjawab<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jika ingin mendapatkan TOCOTRIENOL SOFTGEL untuk menurunkan tahap kolesterol dan meningkatkan HDL, boleh klik link di bawah :<\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/vitamin-dan-minerals\/products\/-new-product-tocotrienols-softgel-olive-house<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Assalamualaikum Dr. Tahun lepas, saya memeriksa kolesterol secara rawak dan bacaan adalah 4.9. Hari ini, saya memeriksa secara rawak lagi dan bacaan melebihi 7. Perlukah saya memeriksa bacaan lain seperti HDL, LDL, dan trigliserida (TG)?. Terima kasih Dr Zubaidi”. \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Pemeriksaan kolesterol sangat penting untuk memastikan kita dapat menghindari dari stroke dan serangan …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-20534","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-5lc","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":20123,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kolesterol-dan-serangan-sakit-jantung\/","url_meta":{"origin":20534,"position":0},"title":"KOLESTEROL DAN SERANGAN SAKIT JANTUNG","author":"admin","date":"14\/10\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Suami saya sudah 5 tahun mengalami masalah tahap kolesterol yang tinggi dan mengambil ubat statin. Selalunya berapa lama masa yang diambil untuk pesakit hypercholesterolemia mengalami serangan sakit jantung? Terima kasih\". ******** Waalaikumussalam. Tempoh masa yang diambil untuk pesakit hypercholesterolemia mengalami serangan sakit jantung boleh berbeza-beza bergantung kepada\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kombo-300x300.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":21346,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/homocystein-tinggi\/","url_meta":{"origin":20534,"position":1},"title":"HOMOCYSTEIN TINGGI","author":"admin","date":"12\/03\/2025","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya berumur 40 tahun. Bacaan homocystein saya agak tinggi dalam pemeriksaan lepas. Selain itu saya obes 108kg tinggi 165 dan merokok. Bagaimana cara untuk menurunkan bacaan homosystein? Saya dimaklumkan bahawa salah satu caranya adalah dengan mengambil suplemen B kompleks. Adakah terdapat nasihat lain yang boleh diamalkan?\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":19500,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tahap-ldl-masih-tinggi\/","url_meta":{"origin":20534,"position":2},"title":"TAHAP LDL MASIH TINGGI","author":"admin","date":"15\/08\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum. Saya nak tanya tahap kolesterol jahat saya (LDL) tinggi. Apa supplement yang saya boleh amalkan untuk turunkan bacaan ni. Saya memang mengamalkan minyak zaitun OLIVIE 30 PLUS satu sudu pagi dan satu sudu malam. Doktor KK kata saya kena ambik magnesium. Apa pendapat doktor? Terima kasih\". \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Olivie-Plus-30x-300x254.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":21119,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/ubah-sikit-untuk-hidup-sihat-dan-bertenaga\/","url_meta":{"origin":20534,"position":3},"title":"UBAH SIKIT UNTUK HIDUP SIHAT DAN BERTENAGA","author":"admin","date":"07\/02\/2025","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya baru sahaja menjalani pemeriksaan darah penuh, dan bacaan kolesterol saya berada pada tahap borderline, iaitu 5.3 mmol\/L. Apa yang perlu saya lakukan untuk menurunkannya? Saya seorang lelaki berumur 46 tahun, perokok, dan penggemar kopi. Berikut adalah rutin pemakanan harian saya: Pagi: Nasi lemak atau roti canai,\u2026","rel":"","context":"In "#dietdrzubaidi"","block_context":{"text":"#dietdrzubaidi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/dietdrzubaidi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":21188,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/perlukah-saya-ambil-ubat-kolesterol\/","url_meta":{"origin":20534,"position":4},"title":"PERLUKAH SAYA AMBIL UBAT KOLESTEROL","author":"admin","date":"19\/02\/2025","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya, adakah saya perlu mengambil ubat kolesterol jika jumlah kolesterol saya adalah 6.1 mmol\/L? Saya telah menjalani pemeriksaan kesihatan, dan semua keputusan lain adalah normal, kecuali kolesterol. Saya juga tidak mempunyai masalah darah tinggi atau diabetes. Terima kasih, doktor\". \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Berdasarkan bacaan kolesterol\u2026","rel":"","context":"In "Farmasi"","block_context":{"text":"Farmasi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/farmasi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel-300x300.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":21155,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/analisis-keputusan-ujian\/","url_meta":{"origin":20534,"position":5},"title":"TAHAP KOLESTEROL DAN RISIKO KARDIOVASKULAR","author":"admin","date":"14\/02\/2025","format":false,"excerpt":"\u00a0 Berdasarkan keputusan ujian darah ini, terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian berkaitan dengan tahap kolesterol dan risiko kardiovaskular: \u00a0 TAHAP KOLESTEROL DAN RISIKO KARDIOVASKULAR \u00a0 1. Kolesterol Total (7.36 mmol\/L) - Tinggi Paras normal: < 5.20 mmol\/L Paras ini menunjukkan peningkatan kolesterol secara keseluruhan, yang boleh meningkatkan risiko\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-02-13-at-20.29.00.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-02-13-at-20.29.00.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-02-13-at-20.29.00.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-02-13-at-20.29.00.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20534"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22338,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20534\/revisions\/22338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}