{"id":20285,"date":"2024-10-25T17:52:22","date_gmt":"2024-10-25T09:52:22","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=20285"},"modified":"2024-10-25T17:52:27","modified_gmt":"2024-10-25T09:52:27","slug":"cuka-teen-menyebabkan-tulang-rapuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/cuka-teen-menyebabkan-tulang-rapuh\/","title":{"rendered":"CUKA TEEN MENYEBABKAN TULANG RAPUH?"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/p>\n

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya seorang pengamal makanan sunnah. Saya juga mengambil setiap hari cuka buah. Pengambilan cuka buah seperti cuka teen, cuka kurma dan cuka apel dalam jangka masa panjang, boleh mengakibatkan hakisan kalsium pada tulang dan antara punca tulang rapuh ? <\/strong><\/em>
Mohon pencerahan. Terima kasih.”<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

*******<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Waalaikumussalam.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Pengambilan cuka buah terutama cuka teen, dan cuka yang lain secara istiqamah
mempunyai beberapa manfaat kesihatan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

tetapi ada juga beberapa perkara yang perlu diambil kira.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Cuka Teen mengandungi antioksidan seperti karotenoid, polifenol, dan flavonoid yang boleh membantu melawan radikal bebas.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ia mengandungi mineral seperti kalium yang baik untuk fungsi badan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ia mengandungi asid asetik yang boleh membantu menurunkan berat badan dan mengawal kadar gula dalam darah jika diambil selepas makan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Namun begitu pengambilan cuka yang berlebihan boleh menyebabkan hakisan enamel gigi dan gastritis kerana sifat asid, jika ia diambil tanpa mencairkannya dan diambil ketika perut kosong.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Walaupun tidak ada bukti langsung yang menunjukkan cuka menyebabkan hakisan kalsium pada tulang, pengambilan asid yang berlebihan boleh mengganggu keseimbangan mineral dalam badan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Jadi penting untuk cuka buah ini, termasuk cuka teen ini dicairkan dan diambil selepas makan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Saya mencadangkan ambil satu sudu besar cuka teen dicampur dalam segelas air, diminum setiap kali lepas makan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Setakat ini tidak ada bukti kukuh yang menunjukkan bahawa cuka buah termasuk cuka teen secara langsung menyebabkan tulang rapuh.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Namun, pengambilan cuka yang berlebihan tanpa pengawasan dan pengamnilan bersama makan-makanan lain yang bersifat asid secara berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan tulang secara tidak langsung.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Untuk memastikan kesihatan tulang yang baik, adalah penting untuk mengamalkan diet yang seimbang dan mendapatkan kalsium yang mencukupi daripada sumber makanan lain seperti susu, keju, dan sayur-sayuran berdaun hijau.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Semoga menjawab soalan yang ditanya.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi
#drzubaidimenjawab<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

KONSULTASI BERSAMA DR ZUBAIDI<\/strong><\/p>\n

Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link :<\/p>\n

https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 “Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya seorang pengamal makanan sunnah. Saya juga mengambil setiap hari cuka buah. Pengambilan cuka buah seperti cuka teen, cuka kurma dan cuka apel dalam jangka masa panjang, boleh mengakibatkan hakisan kalsium pada tulang dan antara punca tulang rapuh ? Mohon pencerahan. Terima kasih.” \u00a0 ******* \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Pengambilan cuka buah …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-20285","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-wanita"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-5hb","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":19129,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/kebaikan-cuka-teen\/","url_meta":{"origin":20285,"position":0},"title":"KEBAIKAN CUKA TEEN","author":"admin","date":"09\/07\/2024","format":false,"excerpt":"KEBAIKAN CUKA TEEN \u00a0 Cuka buah teen, juga dikenali sebagai cuka buah delima, mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang menarik. Berikut adalah beberapa kebaikannya: 1. Mengawal Paras Gula Darah: Cuka buah teen berpotensi mengawal paras gula dalam darah. Ia mempunyai aktiviti antidiabetik yang membantu menurunkan gula darah dan meningkatkan sensitiviti insulin.\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/WhatsApp-Image-2024-07-09-at-8.44.26-AM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/WhatsApp-Image-2024-07-09-at-8.44.26-AM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/WhatsApp-Image-2024-07-09-at-8.44.26-AM.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/WhatsApp-Image-2024-07-09-at-8.44.26-AM.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/WhatsApp-Image-2024-07-09-at-8.44.26-AM.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":8129,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/khasiat-sakanjabeen-yang-mengandungi-cuka-kurma\/","url_meta":{"origin":20285,"position":1},"title":"Khasiat sakanjabeen yang mengandungi cuka kurma","author":"drzubaidi","date":"20\/06\/2016","format":false,"excerpt":"KHASIAT SAKANJABEEN YANG MENGANDUNGI CUKA KURMA \u00a0 Salah satu bahan yang terdapat pada SAKANJABEEN adalah cuka kurma. Cuka kurma adalah diperbuat daripada proses penapaian buah kurma sehingga menghasilkan bahan asid acetik dan beberapa nutrisi yang lain. Antaranya ialah: Vitamin C Vitamin E Vitamin B1 Vitamin B6 Beta-karotena Bioflavonoid Potassium Serat\u2026","rel":"","context":"In "NR BASHIRAH"","block_context":{"text":"NR BASHIRAH","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/nr-bashirah-2\/"},"img":{"alt_text":"kurma","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kurma.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":12499,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/diet-untuk-pesakit-gout\/","url_meta":{"origin":20285,"position":2},"title":"DIET UNTUK PESAKIT GOUT","author":"admin","date":"25\/01\/2021","format":false,"excerpt":"Asid urik adalah bahan kumuh yang dihasilkan oleh tubuh selepas berlakunya pencernaan dan penghadaman makanan yang kaya dengan asid amino purine. Purine adalah asid amino yang terdapat dari sumber makanan berprotein. Apabila kita makanan yang kaya dengan purine, tubuh tidak mampu membuang asid urik, kita berisiko diserang gout, atau (gouty\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/70815005.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/70815005.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/70815005.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/70815005.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4665,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/cara-menggunakan-cuka-kurma-dam-epal\/","url_meta":{"origin":20285,"position":3},"title":"Cara menggunakan cuka kurma dam epal","author":"drzubaidi","date":"12\/10\/2013","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 \u00a0 Banyak pertanyaan mengenai penggunaan cuka kurma dan epal, yang sedang laris dijual di pasaran. Saya menasihatkan agar berhati-hati terutama pesakit diabetis dan gastrik. \u00a0 Ini kerana bahan utama dalam cuka kurma dan epal adalah ialah acetic acid \u00a0(CH3COOH) dan air. \u00a0 Kurma dan epal yang manis mengandungi\u2026","rel":"","context":"In "Produk Pilihan"","block_context":{"text":"Produk Pilihan","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/produk-pilihan\/"},"img":{"alt_text":"vineger","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/vineger-300x224.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":12199,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/cuci-sayur-dan-buah\/","url_meta":{"origin":20285,"position":4},"title":"CUCI SAYUR DAN BUAH","author":"admin","date":"09\/12\/2020","format":false,"excerpt":"\u00a0 Dalam banyak ceramah, saya banyak mencadangkan pengambilan sayur dan buah sebagai sumber karbohidrat. \u00a0 Pada masa yang sama ada juga keresahan mereka yang mengikuti ceramah saya tentang tahap racun yang ada pada sayur dan buah. \u00a0 Bahan-bahan racun serangga yang kebanyakannya dari kumpulan orgsnofosforus mampu memberikan kesan kemudaratan, sama\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":14282,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/pengamalan-cuka-buah-vinegar-dapat-mengelakkan-batu-dalam-ginjal\/","url_meta":{"origin":20285,"position":5},"title":"PENGAMALAN CUKA BUAH (VINEGAR) DAPAT MENGELAKKAN BATU DALAM GINJAL","author":"admin","date":"17\/11\/2021","format":false,"excerpt":"PENGAMALAN CUKA BUAH (VINEGAR) DAPAT MENGELAKKAN BATU DALAM GINJAL Jom amalkan cuka Teen. Batu dalam ginjal (nephrolithiasis) biasa berlaku di kalangan penduduk dunia. Dianggarkan 5% hingga 8.8% yang mengalami masalah ini. Selain dari menanggung kesakitan, pesakit harus ditahan di hospital untuk rawatan pembedahan dan mungkin menyebabkan masalah penyakit ginjal yang\u2026","rel":"","context":"In "Olive House"","block_context":{"text":"Olive House","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/olive-house\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cukaa-tin.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cukaa-tin.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cukaa-tin.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20285"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20287,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20285\/revisions\/20287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}