{"id":20021,"date":"2024-10-07T10:11:09","date_gmt":"2024-10-07T02:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=20021"},"modified":"2024-10-07T15:12:24","modified_gmt":"2024-10-07T07:12:24","slug":"tahap-potassium-yang-tinggi-dalam-darah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tahap-potassium-yang-tinggi-dalam-darah\/","title":{"rendered":"TAHAP POTASSIUM YANG TINGGI DALAM DARAH"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya baru sahaja menjalani pemeriksaan kesihatan dan mendapati bacaan potassium saya adalah 6.6. Saya telah mengulang ujian darah dan bacaan masih sama, 6.6. Doktor juga telah melakukan ujian ECG dan alhamdulillah, hasilnya normal. Adakah bacaan potassium 6.6 ini berbahaya walaupun bacaan ECG saya normal?. Terima kasih”.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Waalaikumussalam.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Bacaan potassium (kalium) yang normal dalam darah adalah antara 3.5 hingga 5.0 mEq\/L.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Bacaan potassium 6.6 mEq\/L dianggap sebagai hyperkalemia sederhana.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Hyperkalemia boleh menyebabkan masalah serius seperti kelemahan otot, degupan jantung yang tidak sekata, atau bahkan serangan jantung jika tidak dirawat.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Walaupun bacaan ECG puan normal, yang menunjukkan tiada masalah elektrik pada jantung puan buat masa ini, bacaan potassium yang tinggi masih perlu diberi perhatian.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

PUNCA HYPERKALEMIA<\/strong><\/p>\n

Hyperkalemia, atau kadar potassium yang tinggi dalam darah, boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:<\/p>\n

1. Masalah Buah Pinggang:<\/strong> Buah pinggang yang tidak berfungsi dengan baik mungkin tidak dapat mengeluarkan potassium dengan efisien.<\/p>\n

2. Penggunaan Ubat-Ubatan:<\/strong> Beberapa ubat, seperti diuretik penjimatan potassium, inhibitor ACE, dan NSAID, boleh meningkatkan kadar potassium.<\/p>\n

3. Pengambilan Potassium yang Berlebihan:<\/strong> Diet yang tinggi dalam potassium atau suplemen potassium boleh menyebabkan hyperkalemia.<\/p>\n

4. Kecederaan atau Penyakit:<\/strong> Keadaan seperti rhabdomyolysis, di mana otot rosak dan melepaskan potassium ke dalam darah, atau penyakit Addison, yang mempengaruhi kelenjar adrenal.<\/p>\n

5. Diabetes yang Tidak Terkawal:<\/strong> Kadar gula darah yang tinggi boleh menyebabkan pergerakan potassium dari sel ke dalam darah.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

PETUA TURUNKAN POTASSIUM<\/strong><\/p>\n

Untuk mengurangkan kadar potassium dalam darah, puan perlu mengelakkan atau mengurangkan pengambilan makanan yang tinggi potassium.<\/p>\n

1. Buah-Buahan:<\/strong> Pisang, oren, kiwi, dan avokado.<\/p>\n

2. Sayur-Sayuran:<\/strong> Kentang, bayam, tomato, dan labu.<\/p>\n

3. Produk Tenusu:<\/strong> Susu, yogurt, dan keju.<\/p>\n

4. Protein:<\/strong> Daging merah, ikan seperti salmon dan tuna, serta kacang-kacangan.<\/p>\n

5. Minuman:<\/strong> Jus oren dan minuman sukan yang tinggi potassium.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Selain itu, elakkan juga makanan yang diproses dan makanan segera kerana mereka sering mengandungi potassium yang tersembunyi.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

MAKANAN DAN MINUMAN RENDAH POTASSIUM<\/strong><\/p>\n

Berikut adalah beberapa contoh makanan yang rendah potassium yang boleh puan masukkan dalam diet harian puan:<\/p>\n

1. Buah-Buahan :<\/strong><\/p>\n

– Epal
– Beri biru
– Kranberi
– Anggur
– Lemon<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

2. Sayur-Sayuran :<\/strong><\/p>\n

– Kobis
– Timun
– Lobak merah (direbus)
– Kacang hijau (direbus)
– Zucchini<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

3. Protein :<\/strong><\/p>\n

– Daging ayam tanpa kulit
– Ikan putih seperti cod atau haddock
– Telur<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

4. Bijirin dan Karbohidrat : <\/strong><\/p>\n

– Roti putih
– Pasta
– Nasi putih<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

5. Minuman :<\/strong><\/p>\n

– Air kosong
– Teh herba tanpa kafein<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Mengurangkan pengambilan makanan tinggi potassium dan menggantikannya dengan pilihan rendah potassium boleh membantu mengawal tahap potassium dalam darah puan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Semoga menjawab soalan yang ditanya.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi
#drzubaidimenjawab
#potassium<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Anda ada banyak soalan? Dapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi melalui Live Zoom, boleh daftar di link https:\/\/needsvenue.onpay.my\/order\/form\/20mindrz<\/a><\/p>\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya baru sahaja menjalani pemeriksaan kesihatan dan mendapati bacaan potassium saya adalah 6.6. Saya telah mengulang ujian darah dan bacaan masih sama, 6.6. Doktor juga telah melakukan ujian ECG dan alhamdulillah, hasilnya normal. Adakah bacaan potassium 6.6 ini berbahaya walaupun bacaan ECG saya normal?. Terima kasih”. \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Bacaan potassium (kalium) …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-20021","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-5cV","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":9784,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/potassium-tinggi-dalam-darah\/","url_meta":{"origin":20021,"position":0},"title":"TAHAP POTASSIUM YANG TINGGI DALAM DARAH","author":"drzubaidi","date":"11\/09\/2018","format":false,"excerpt":"Pisang adalah sumber potassium yang tinggi \u00a0 \u00a0 TAHAP POTASSIUM YANG TINGGI DALAM DARAH \u00a0 Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya mahu bertanya Doktor. Saya ada buat pemeriksaan darah pada bulan Ogos. Keputusan darah saya normal kecuali keputusan tahap pottasium saya tinggi dari julat yang normal iaitu antara 3-5. Tahap potassium saya\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Potassium.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":21697,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/jantung-berdebar-debar-dan-bengkak\/","url_meta":{"origin":20021,"position":1},"title":"JANTUNG BERDEBAR-DEBAR DAN BENGKAK","author":"admin","date":"10\/06\/2025","format":false,"excerpt":"JANTUNG BERDEBAR-DEBAR DAN BENGKAK \"Assalamualaikum Dr Zubaidi, Saya XXXX dari Negeri Sembilan, berusia 55 tahun. Awal tahun ini saya disahkan mengalami masalah jantung bengkak dan telah dirujuk ke IJN pada bulan Mac. Setelah menjalani pemeriksaan ECG dan echo, doktor mengesahkan irama degupan jantung saya tidak normal.Pada Mei lepas, saya menerima\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/WhatsApp-Image-2025-06-10-at-10.12.40.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":6193,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tekanan-darah-rendah-ketika-hamil\/","url_meta":{"origin":20021,"position":2},"title":"TEKANAN DARAH RENDAH KETIKA HAMIL","author":"drzubaidi","date":"17\/07\/2014","format":false,"excerpt":"Salam doktor, saya seorang ibu muda berusia 19 tahun. Saya mempunyai persoalan yang memerlukan kepastian. Saya kini sedang hamil dan semenjak hamil, tekanan darah saya semakin turun. Tekanan darah normal saya adalah 110\/70 dan 110\/60, tetapi telah mencecah kepada 90\/53 dan kini 90\/40. Adakah keadaan ini membahaya atau petanda yang\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":11536,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tekanan-darah-rendah-2\/","url_meta":{"origin":20021,"position":3},"title":"TEKANAN DARAH RENDAH","author":"admin","date":"14\/09\/2020","format":false,"excerpt":"\"Assalamu\u2019alaikum wbt Dr. Zubaidi. Saya seorang yang memiliki tekanan darah rendah. Sejak sebulan dua ni, pernafasan saya agak terbatas bila saya rasa seperti tak puas nak bernafas seperti biasa. Sejak tu saya selalu periksa tekanan darah saya sendiri di rumah. Hari ni bila saya periksa, tekanan darah saya 85\/48 dengan\u2026","rel":"","context":"In "Doktor Menjawab"","block_context":{"text":"Doktor Menjawab","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/doktor-menjawab\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":21993,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/troponin-saya-tinggi-apa-yang-perlu-dibuat\/","url_meta":{"origin":20021,"position":4},"title":"TROPONIN SAYA TINGGI. APA YANG PERLU DIBUAT?","author":"admin","date":"11\/08\/2025","format":false,"excerpt":"TROPONIN SAYA TINGGI. APA YANG PERLU DIBUAT? \u00a0 \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Mohon lihat keputusan darah saya. Adakah ia tinggi, dan apakah yang perlu lakukan. Terima kasih.\" \u00a0 Walaikumusalam. \u00a0 Saya akan jelaskan maksud bacaan ini dan tindakan yang biasanya disarankan bila Troponin I tinggi seperti dalam rekod tu (3.8). \u00a0\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-10-at-21.44.101.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-10-at-21.44.101.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-10-at-21.44.101.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-10-at-21.44.101.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-10-at-21.44.101.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-10-at-21.44.101.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":21765,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/tinggi-potassium-dalam-air-kencing\/","url_meta":{"origin":20021,"position":5},"title":"TINGGI POTASSIUM DALAM AIR KENCING","author":"admin","date":"02\/07\/2025","format":false,"excerpt":"TINGGI POTASSIUM DALAM AIR KENCING \u00a0 \"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya \u2014 jika keputusan ujian menunjukkan paras kalium (potassium) tinggi dalam air kencing, adakah masih selamat untuk mengambil kurma Ajwa?Mohon penjelasan, terima kasih.\" \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Kurma Ajwa \u2014 termasuk semua jenis kurma \u2014 mengandungi kalium yang tinggi, dan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-01-at-16.09.40.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-01-at-16.09.40.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-01-at-16.09.40.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-01-at-16.09.40.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20021"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20021\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20053,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20021\/revisions\/20053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}