{"id":19817,"date":"2024-09-17T11:58:04","date_gmt":"2024-09-17T03:58:04","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=19817"},"modified":"2025-08-21T11:51:18","modified_gmt":"2025-08-21T03:51:18","slug":"bagaimana-cara-mengukur-gula-darah-dengan-betul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-cara-mengukur-gula-darah-dengan-betul\/","title":{"rendered":"BAGAIMANA CARA MENGUKUR GULA DARAH DENGAN BETUL?"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

Mengukur gula darah dengan betul adalah penting untuk memastikan bacaan yang tepat dan membantu dalam pengurusan diabetes.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Langkah-langkah Mengukur Gula Darah<\/strong><\/p>\n

1. Basuh Tangan :<\/strong> Basuh tangan anda dengan sabun dan air suam. Keringkan dengan baik menggunakan tuala bersih.<\/p>\n

2. Sediakan Alat :<\/strong> Masukkan jarum lancet ke dalam peranti lancing dan masukkan jalur ujian ke dalam meter glukosa.<\/p>\n

3. Lap Jari :<\/strong> Lap hujung jari anda dengan kapas yang direndam dalam alkohol untuk memastikan kebersihan.<\/p>\n

4. Cucuk Jari :<\/strong> Gunakan alat lancet untuk mencucuk bahagian tepi hujung jari anda.<\/p>\n

5. Ambil Darah :<\/strong> Letakkan setitik darah di tempat yang betul pada jalur ujian.<\/p>\n

6. Baca Hasil :<\/strong> Tunggu beberapa saat untuk meter glukosa memaparkan bacaan gula darah anda.<\/p>\n

7. Catat Bacaan :<\/strong> Catat bacaan gula darah anda dalam buku log atau aplikasi untuk rujukan masa depan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Tips Tambahan<\/strong><\/p>\n

1. Ganti Lokasi Cucuk :<\/strong> Untuk mengelakkan kesakitan atau kerosakan pada jari, tukar lokasi cucuk setiap kali anda mengukur gula darah.<\/p>\n

2. Periksa Alat :<\/strong> Pastikan glukometer dan jalur ujian anda dalam keadaan baik dan tidak melepasi tarikh luput.<\/p>\n

3. Ikut Arahan :<\/strong> Sentiasa ikut arahan yang disediakan bersama glukometer anda untuk mendapatkan bacaan yang tepat.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Semoga bermanfaat.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

#HealthDrZubaidi
#drzubaidi.com
#diabetes
#glucometer
#ukurgula<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Boleh dapatkan gabungan Minyak Zaitun Olivie 30 Plus dan Tocotrienol Softgel (dan free gift) untuk mengawal tahap gula dengan lebih baik.<\/p>\n

https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/vitamin-dan-minerals\/products\/-combo-raja-ideal-1-olive-plus30-250ml-1-tocotrienols-1-foc-stevia-1-foc-ubat-gigi-garam-bukit<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mengukur gula darah dengan betul adalah penting untuk memastikan bacaan yang tepat dan membantu dalam pengurusan diabetes. \u00a0 Langkah-langkah Mengukur Gula Darah 1. Basuh Tangan : Basuh tangan anda dengan sabun dan air suam. Keringkan dengan baik menggunakan tuala bersih. 2. Sediakan Alat : Masukkan jarum lancet ke dalam peranti lancing dan masukkan jalur ujian …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-19817","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-umum"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-59D","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1720,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-cara-untuk-menguji-gula-dalam-darah\/","url_meta":{"origin":19817,"position":0},"title":"Bagaimana Cara untuk Menguji Gula dalam Darah","author":"drzubaidi","date":"09\/05\/2011","format":false,"excerpt":"Ujian pemeriksaan glucose dalam darah adalah penting bagi pesakit diabetik. Glucose yang terhasil dari penghadaman makanan karbohidrat, menjadi sumber utama tenaga dalam badan. Insulin yang dikeluarkan dari organ pancreas membantu tubuh menggunakan glucose ini bagi menghasilkan tenaga. Biasanya kandungan glucose dalam badan akan meningkat sedikit selepas makan, lalu menyebabkan pancreas\u2026","rel":"","context":"In "Farmasi"","block_context":{"text":"Farmasi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/farmasi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/1-1-300x258.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8232,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/ibu-jari-mahu-dipotong\/","url_meta":{"origin":19817,"position":1},"title":"Ibu jari mahu dipotong","author":"drzubaidi","date":"17\/07\/2016","format":false,"excerpt":"IBU JARI KAKI MAHU DIPOTONG Lama saya tidak bertemu dengan rakan saya. Pagi-pagi lagi dia telefon kerana mahu berjumpa saya di klinik. Ada hal mustahak katanya. Saya kata, \"datanglah\". Lagi pun saya sudah lama tidak berjumpa dia untuk mengetahui perkembangan dirinya. Lapan bulan lepas dia mengunjungi saya kerana risau jari\u2026","rel":"","context":"In "Catatan Peribadi"","block_context":{"text":"Catatan Peribadi","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/catatan-peribadi\/"},"img":{"alt_text":"diabetic foot","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/diabetic-foot.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":19746,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/diabetes-dan-air-bunga-telang\/","url_meta":{"origin":19817,"position":2},"title":"DIABETES DAN AIR BUNGA TELANG","author":"admin","date":"10\/09\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Pagi tadi saya buat pemeriksaan gula dalam darah di farmasi dan mendapati bacaan gula saya 11.0 mmol\/L. Kakak ipar saya mencadangkan minum Air Bunga Telang. Adakah ia membantu? Terima kasih\". ******** Waalaikumussalam. Bacaan gula darah 11.0 mmol\/L adalah tinggi dan mungkin menunjukkan bahawa puan telah mengalami diabetes,\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tocotrienol-softgel-300x300.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5778,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/adakah-makan-buah-buahan-akan-menambahkan-gula-dalam-darah-wanita-yang-hamil\/","url_meta":{"origin":19817,"position":3},"title":"Adakah makan buah-buahan akan menambahkan gula dalam darah wanita yang hamil","author":"drzubaidi","date":"27\/04\/2014","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u201cAssalamu alaikum doktor, \u00a0saya ada pertanyaan mengenai kadar gula yg terkandung dalam buah-buahan seperti mangga, ciku dsb. \u00a0Adakah dengan mengambil buah-buahan ini juga akan meningkatkan kadar gula dalam badan, sekaligus meningkatkan bacaan gula semasa ujian BSP bagi wanita hamil? \u00a0Mohon penjelasan, terima kasih. \u00a0 WA ALAIKUM MUS SALAM \u00a0\u2026","rel":"","context":"In "Bayi\/Kanak-kanak"","block_context":{"text":"Bayi\/Kanak-kanak","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/children\/"},"img":{"alt_text":"Glucose level blood test","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/diabetes-finger-prick-test-1-300x200.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":11606,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/panduan-ketika-melakukan-pemeriksaan-gula-di-rumah\/","url_meta":{"origin":19817,"position":4},"title":"PANDUAN KETIKA MELAKUKAN PEMERIKSAAN GULA DI RUMAH","author":"admin","date":"22\/09\/2020","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 PANDUAN KETIKA MELAKUKAN PEMERIKSAAN GULA DI RUMAH \u00a0 Selain pemeriksaan doktor di klinik, saya selalu mencadangkan agar pesakit diabetes melakukan pemeriksaan gula secara berkala di rumah menggunakan mesin glukometer bagi memastikan tahap gula mereka terkawal. \u00a0 Pemeriksaan doktor hanya untuk dilakukan setiap bulan, malah ada yang tiga bulan\u2026","rel":"","context":"In "Umum"","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/check-gula.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9293,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bacaan-gula-terlalu-rendah\/","url_meta":{"origin":19817,"position":5},"title":"Bacaan Gula Terlalu Rendah","author":"drzubaidi","date":"09\/08\/2017","format":false,"excerpt":"BACAAN GULA SAYA TERLALU RENDAH \"Assalamualaikum dan selamat malam doktor, Saya ingin tanya, saya bukan pesakit diabetis. Baru-baru ini saya baru melakukan ujian tahap gula menggunakan mesin glukometer saya sendiri. Keputusannya ialah gula dalam darah saya adalah LO. Adakah ia bermakna gula dalam darah saya yang sangat rendah? Saya tiada\u2026","rel":"","context":"In "Diabetes Mellitus"","block_context":{"text":"Diabetes Mellitus","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/diabetes-mellitus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/LO-300x207.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19817"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22072,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19817\/revisions\/22072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}