{"id":19687,"date":"2024-09-04T15:03:13","date_gmt":"2024-09-04T07:03:13","guid":{"rendered":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/?p=19687"},"modified":"2024-09-05T17:36:40","modified_gmt":"2024-09-05T09:36:40","slug":"bagaimana-stevia-membantu-pesakit-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/bagaimana-stevia-membantu-pesakit-diabetes\/","title":{"rendered":"BAGAIMANA STEVIA MEMBANTU PESAKIT DIABETES?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<p>Stevia adalah pemanis semula jadi yang berasal dari tumbuhan <em>Stevia rebaudiana<\/em>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Ia sangat manis tetapi tidak mengandungi kalori, menjadikannya pilihan yang baik untuk pesakit diabetes.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Stevia membantu pesakit diabetis mengawal gula dalam darah dengan cara :<\/p>\n<p><strong>1. Tidak Meningkatkan Gula Darah :<\/strong> Stevia tidak mengandungi glukosa, jadi ia tidak mempengaruhi indeks glisemik. Ini bermakna ia tidak menyebabkan lonjakan gula darah selepas pengambilan.<\/p>\n<p><strong>2. Mengawal Gula Darah :<\/strong> Kajian menunjukkan bahawa Stevia boleh membantu mengawal gula darah, baik semasa berpuasa mahupun selepas makan. Ini membantu pesakit diabetes mengekalkan tahap gula darah yang stabil.<\/p>\n<p><strong>3. Mengurangkan Keinginan untuk Makan Lebih Banyak Kalori :<\/strong> Stevia boleh meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan keinginan untuk makan lebih banyak kalori kemudian.<\/p>\n<p><strong>4. Sifat Antioksidan :<\/strong> Stevia mempunyai sifat antioksidan yang boleh membantu melawan penyakit dan mengurangkan tekanan oksidatif, yang sering dikaitkan dengan diabetes.<\/p>\n<p><strong>5. Melindungi Hati dan Buah Pinggang :<\/strong> Penggunaan Stevia juga boleh memberikan perlindungan terhadap kerosakan hati dan buah pinggang, yang merupakan komplikasi biasa bagi pesakit diabetes.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Stevia boleh digunakan dalam pelbagai jenis makanan dan minuman, menjadikannya alternatif yang serba boleh untuk gula.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Namun, adalah penting untuk menggunakan Stevia dalam jumlah yang sederhana dan tidak menggantikan kalori yang dikurangkan dengan makanan lain yang tinggi kalori.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Semoga bermanfaat.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>#HealrhDrZubaidi<br \/>#diabetis<br \/>#stevia<br \/>#olevastevia<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Bacaan : The anti-diabetic activities of natural sweetener plant Stevia: an &#8230;. <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s42452-021-04519-2.\">https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s42452-021-04519-2<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Boleh dapatkan PROMOSI OLEVASTEVIA di :<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/kombo-istimewa\/products\/-promo-combo-5-oleva-stevia-free-1-oleva-stevia-at-rm150-free-shipping-sem-shj-\">https:\/\/www.needsvenue.com.my\/collections\/kombo-istimewa\/products\/-promo-combo-5-oleva-stevia-free-1-oleva-stevia-at-rm150-free-shipping-sem-shj-<\/a><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"19669\" data-permalink=\"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apa-perbezaan-antara-gula-putih-dan-stevia\/whatsapp-image-2024-09-03-at-12-39-43-pm\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?fit=1080%2C1080&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1080,1080\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"WhatsApp Image 2024-09-03 at 12.39.43 PM\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?fit=618%2C618&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-19669\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?w=1080&amp;ssl=1 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stevia adalah pemanis semula jadi yang berasal dari tumbuhan Stevia rebaudiana. \u00a0 Ia sangat manis tetapi tidak mengandungi kalori, menjadikannya pilihan yang baik untuk pesakit diabetes. \u00a0 Stevia membantu pesakit diabetis mengawal gula dalam darah dengan cara : 1. Tidak Meningkatkan Gula Darah : Stevia tidak mengandungi glukosa, jadi ia tidak mempengaruhi indeks glisemik. Ini &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[5596],"tags":[],"class_list":["post-19687","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-stevia"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p10sZy-57x","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":19387,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/stevia-membantu-pesakit-diabetes-mengawal-gula\/","url_meta":{"origin":19687,"position":0},"title":"STEVIA MEMBANTU PESAKIT DIABETES MENGAWAL GULA","author":"admin","date":"05\/08\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum. Saya seorang pesakit diabetes. Sekarang ambil ubat Metformin 500mg dua biji pagi dan malam. Baru-baru ini ada seorang doktor mencadangkan pengambilan stevia untuk kawalan gula yang lebih baik. Stevia berasa manis. Bagaimana ia membantu pesakit diabetes mengawal gula?\" \u00a0 Walaikumusalam. Terima kasih atas pertanyaan. \u00a0 Stevia adalah pemanis semula\u2026","rel":"","context":"In &quot;STEVIA&quot;","block_context":{"text":"STEVIA","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/stevia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-16-at-4.54.49-PM-300x300.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":19781,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apakah-kesan-positif-stevia-untuk-pesakit-diabetis\/","url_meta":{"origin":19687,"position":1},"title":"APAKAH KESAN POSITIF STEVIA UNTUK PESAKIT DIABETES?","author":"admin","date":"12\/09\/2024","format":false,"excerpt":"Stevia adalah pemanis semulajadi yang berasal dari daun tumbuhan Stevia rebaudiana. \u00a0 Ia sering digunakan sebagai alternatif kepada gula kerana beberapa kesan positifnya, terutamanya untuk pesakit diabetes: \u00a0 1. Tidak Meningkatkan Tahap Glukosa Darah: Stevia tidak mengandungi kalori dan tidak menjejaskan tahap glukosa darah, menjadikannya pilihan yang selamat untuk pesakit\u2026","rel":"","context":"In &quot;STEVIA&quot;","block_context":{"text":"STEVIA","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/stevia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-03-at-12.39.43-PM.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":11647,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/stevia-untuk-pesakit-diabetis\/","url_meta":{"origin":19687,"position":2},"title":"STEVIA UNTUK PESAKIT DIABETES","author":"admin","date":"01\/10\/2020","format":false,"excerpt":"STEVIA UNTUK PESAKIT DIABETES Dalam merawat pesakit diabetes untuk mendapatkan bacaan gula yang baik, saya mencadangkan penggunaan stevia. Mereka harus menggantikan gula tambah dengan stevia secara konsisten selama empat bulan untuk melihat hasilnya. Selalunya bacaan Hb1Ac akan bertambah baik. Apatah lagi bacaan gula secara berpuasa atau secara rawak. Contohnya jika\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/WhatsApp-Image-2021-12-06-at-9.20.05-AM-220x300.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":19668,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/apa-perbezaan-antara-gula-putih-dan-stevia\/","url_meta":{"origin":19687,"position":3},"title":"APA PERBEZAAN ANTARA GULA PUTIH DAN STEVIA?","author":"admin","date":"03\/09\/2024","format":false,"excerpt":"Gula putih dan stevia adalah dua jenis pemanis yang berbeza dari segi asal, kandungan kalori, dan kesan terhadap kesihatan. \u00a0 Berikut adalah perbezaan utama antara keduanya: 1. Asal: Gula Putih diperolehi dari tebu atau bit gula melalui proses pemurnian. Stevia diperoleh dari daun tumbuhan Stevia rebaudiana. Ia adalah pemanis semula\u2026","rel":"","context":"In &quot;STEVIA&quot;","block_context":{"text":"STEVIA","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/stevia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/stevia.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":11816,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/salah-faham-tentang-stevia\/","url_meta":{"origin":19687,"position":4},"title":"SALAH FAHAM TENTANG STEVIA","author":"admin","date":"27\/10\/2020","format":false,"excerpt":"\u00a0 1. Ramai yang menganggap bahawa Stevia adalah ubat diabetes. Stevia bukanlah ubat yang menggantikan ubat diabetis. Oleh itu ia tidak seharusnya digunakan sebagai pengganti ubat mengawal gula dalam darah. Stevia adalah pemanis natural yang membantu pesakit diabetes untuk meninggalkan gula pasir jika masih tidak dapat menahan ketagihan gula. Dengan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/stevia.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":20028,"url":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/keto-koko-olevagreen-produk-koko-gelap-yang-bermanfaat\/","url_meta":{"origin":19687,"position":5},"title":"KETO-KOKO OLEVAGREEN PRODUK KOKO GELAP YANG BERMANFAAT","author":"admin","date":"07\/10\/2024","format":false,"excerpt":"\"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya seorang pesakit darah tinggi. Saya ingin bertanya.Bolehkan dark chocolate berbahaya pada pesakit GERD, pesakit vertigo dan pesakit yang ada masalah hempedu? Bagaimana pula dengan kebaikan dark chocolate yang lain. Terima kasih Dr.\" \u00a0 ******* \u00a0 Waalaikumussalam. \u00a0 Keto-koko OLEVAGREEN adalah minuman koko, tanpa gula (hanya stevia)\u2026","rel":"","context":"In &quot;Umum&quot;","block_context":{"text":"Umum","link":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/category\/koleksi-artikel\/umum\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/drzubaidi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2025-05-22-at-11.07.32-AM-1-300x300.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19687"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19714,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19687\/revisions\/19714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drzubaidi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}